క్రిస్టీ బ్రింక్లీ ఫిబ్రవరి 60న తన 2వ పుట్టినరోజు సందర్భంగా ఆమె ఆహారం మరియు రోజువారీ వ్యాయామానికి ధన్యవాదాలు. బ్రింక్లీ గొప్ప అనుభూతి చెందాడు మరియు అతని అరవైవ పుట్టినరోజు కోసం ఎదురు చూస్తున్నాడు.
బ్రింక్లీ పీపుల్ మ్యాగజైన్‌తో మాట్లాడుతూ "నేను 60 ఏళ్లు నిండాలని నిజంగా ఎదురు చూస్తున్నాను. "నేను ప్రస్తుతం ఉత్తమ స్థితిలో ఉన్నాను."
స్పోర్ట్స్ ఇలస్ట్రేటెడ్ స్విమ్‌సూట్ కవర్ గర్ల్‌గా ఆమె విజయం సాధించినప్పటికీ, బ్రింక్లీ ఈరోజు పబ్లిక్‌గా బికినీని ధరించనని చెప్పింది.
“నా పిల్లలు చాలా ఇబ్బంది పడతారు! అని ముగ్గురు పిల్లల తల్లి చెప్పింది. "ప్రైవేట్‌గా, నేను బికినీ ధరించగలను, కానీ పిల్లలతో పబ్లిక్ బీచ్‌లో, నేను స్నానపు సూట్ ధరిస్తాను: నా పిల్లలు పాత బికినీ పర్స్‌తో కాలక్షేపం చేయడానికి ఇష్టపడరు."
ఇతర వ్యక్తులు ఆమెతో విభేదించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. స్పోర్ట్స్ ఇలస్ట్రేటెడ్ స్విమ్‌సూట్ ఇష్యూ యొక్క సీనియర్ ఎడిటర్ MJ డే మాట్లాడుతూ, "క్రిస్టీ అసాధారణంగా కనిపిస్తున్నాడు. “ఆమెకు ముప్పై ఏళ్ల కాళ్లు, దేవదూత ముఖం ఉన్నాయి. 60 ఏళ్ల వయసులో మీరు ఎలా కనిపించాలనుకుంటున్నారో ఆమె. ఆమె చాలా అందంగా ఉంది!
బ్రింక్లీ 12 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి శాఖాహార ఆహారంలో ఉన్నారు. "నేను దాదాపు 12 సంవత్సరాల వయస్సులో శాఖాహారిగా మారాను" అని ఆమె చెప్పింది. "నేను శాఖాహారిగా మారినప్పుడు, నా తల్లిదండ్రులు శాఖాహారులు అయ్యారు మరియు నా సోదరుడు శాఖాహారిగా మారారు."
అల్పాహారం కోసం, క్రిస్టీ సాధారణంగా బెర్రీలతో వోట్మీల్, భోజనం కోసం - బీన్స్ మరియు గింజలతో పెద్ద సలాడ్, మరియు రాత్రి భోజనం కోసం - కూరగాయలతో పాస్తా. డార్క్ చాక్లెట్, గింజలు, గింజలు, సోయా స్నాక్స్ లేదా వేరుశెనగ వెన్నతో కూడిన ఫుజి యాపిల్స్‌పై 175 సెం.మీ అందమైన అందగత్తె స్నాక్స్.
ముగ్గురికి సన్నగా మరియు ఫిట్‌గా ఉండే తల్లి తన శరీరాన్ని ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి యోగా, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, రన్నింగ్ మరియు వాకింగ్‌ని కలుపుతూ క్రమం తప్పకుండా పని చేస్తుంది. "నేను నిజంగా టోటల్ జిమ్ మెషీన్‌ని ఉపయోగిస్తాను, ఇది ప్రకటన కాదు" అని ఆమె చెప్పింది.
నిద్ర లేచిన వెంటనే జిమ్నాస్టిక్స్ చేస్తుంది. క్రిస్టీ సాధారణంగా రోజుకు 100 పుష్-అప్‌లు చేస్తుంది మరియు "పళ్ళు తోముకుంటూ తన కాళ్ళను పైకి లేపుతుంది."
నాలుగు సార్లు విడాకులు తీసుకున్న బ్రింక్లీ, ఆరోగ్యానికి తన ప్రధాన ప్రేరణ వ్యర్థం కాదని, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం తన పిల్లలతో ఉండాలనే కోరిక అని చెప్పింది. "నేను వృద్ధ తల్లిని, పిల్లలకు మరియు నాకు బాధ్యత వహిస్తాను" అని ఆమె చెప్పింది. "నేను వారితో ఉండాలనుకుంటున్నాను."