విషయ సూచిక
వాపు చీలమండ: చీలమండ నొప్పి ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి?
వాపు చీలమండ ఉమ్మడి గాయం ఫలితంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది రక్త ప్రసరణ సమస్యకు సంబంధించినది కావచ్చు.
వాపు చీలమండ యొక్క వివరణ
వాపు చీలమండ లేదా చీలమండ ఎడెమా, ఉమ్మడి వాపుకు దారితీస్తుంది, ఇది నొప్పి, వెచ్చదనం మరియు ఎరుపుతో కూడి ఉంటుంది.
ఇతర రోగ నిర్ధారణలు ఉన్నప్పటికీ, మేము రెండు ప్రధాన పరిస్థితులను వేరు చేయవచ్చు:
- ఎడెమా ఉమ్మడి గాయంతో ముడిపడి ఉంటుంది (గాయం, బెణుకు లేదా ఒత్తిడి, స్నాయువు, మొదలైనవి);
- లేదా రక్త ప్రసరణ రుగ్మతకు సంబంధించిన ఎడెమా.
మొదటి సందర్భంలో, వాపు (వాపు) సాధారణంగా షాక్, పతనం, తప్పుడు కదలికను అనుసరిస్తుంది ... చీలమండ వాపు మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది, అది నీలం (లేదా ఎరుపు), వేడిగా ఉంటుంది మరియు నొప్పి మొదలవుతుంది. లేదా నిరంతరంగా ఉండండి.
రెండవ సందర్భంలో, పాదాలు మరియు కాళ్లలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వల్ల చీలమండ ఉబ్బుతుంది. దీనిని సిరల లోపం అంటారు. వాపు సాధారణంగా బాధాకరమైనది కాదు, అయినప్పటికీ ఇది ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. ఇది కాళ్లు మరియు కొన్నిసార్లు తిమ్మిరిలో "భారము" అనే భావనతో కూడి ఉంటుంది.
చీలమండ వాపు విషయంలో డాక్టర్ను చూడడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది అల్పమైన లక్షణం కాదు.
చీలమండ వాపుకు కారణాలు
వాపు చీలమండ సంప్రదింపులకు దారి తీయాలి. షాక్ లేదా గాయం తర్వాత ఏమీ విరిగిపోలేదని లేదా వివరించలేని వాపు ఉంటే, అది తీవ్రమైన రక్త ప్రసరణ, గుండె లేదా మూత్రపిండ రుగ్మత కాదని నిర్ధారించుకోండి.
మేము చూసినట్లుగా, చీలమండ వాపు ఒక గాయాన్ని అనుసరించవచ్చు: ఒత్తిడి, బెణుకు, ఫ్రాక్చర్, మొదలైనవి ఈ సందర్భాలలో, వాపు చీలమండ బాధాకరమైనది మరియు నొప్పి యొక్క మూలం కావచ్చు:
- కీలు;
- ఎముక;
- లేదా స్నాయువులకు సంబంధించినది (ఉదాహరణకు అకిలెస్ స్నాయువు యొక్క చీలిక).
డాక్టర్ ఎక్స్-రేని ఆదేశించవచ్చు మరియు చీలమండ యొక్క కదలికను పరిశీలించవచ్చు, ముఖ్యంగా:
- "టిబియో-టార్సల్" ఉమ్మడి అని పిలవబడేది, ఇది పాదం యొక్క వంగుట మరియు పొడిగింపు కదలికలను అనుమతిస్తుంది;
- సబ్టాలార్ ఉమ్మడి (ఎడమ-కుడి కదలికలు).
రెండవ కేసు రక్త ప్రసరణ రుగ్మత కారణంగా చీలమండ వాపు లేదా ఎడెమా. రక్తం సాధారణంగా పాదాల నుండి గుండెకు ప్రవహిస్తుంది, ఇది సిరల కవాటాల వ్యవస్థకు కృతజ్ఞతలు, అది తిరిగి ప్రవహించకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు ఇతరులలో దూడ కండరాల ఒత్తిడికి కృతజ్ఞతలు. అనేక పరిస్థితులు సిరల లోపానికి దారితీస్తాయి, ఇది రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు కాళ్ళలో ద్రవాల స్తబ్దతకు దారితీస్తుంది. ఈ కారకాలలో కొన్ని:
- వయస్సు;
- గర్భం (ద్రవం నిలుపుదల);
- ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడడం (ప్రయాణం, కార్యాలయం, మొదలైనవి).
చీలమండలు లేదా కాళ్ళలో వాపు ఉండటం గుండె లేదా మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని కూడా సూచిస్తుంది, అనగా గుండె లేదా మూత్రపిండాల తీవ్రమైన పనిచేయకపోవడం.
చివరగా, చీలమండలో, నొప్పి (సాధారణంగా వాపు లేకుండా అయితే) కూడా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో ముడిపడి ఉండవచ్చు, ఇది తరచుగా పునరావృత గాయాల తర్వాత కనిపిస్తుంది (ఉదాహరణకు మాజీ అథ్లెట్లలో చీలమండలు చాలాసార్లు బెణుకుతాయి.). రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా ఇతర ఇన్ఫ్లమేటరీ రుమాటిజం కేసులలో చీలమండ వాపుకు కూడా కారణం కావచ్చు. చివరగా, గౌట్ లేదా స్పాండిలోఆర్థ్రోపతి కూడా చీలమండపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు వాపు నొప్పికి కారణమవుతుంది.
వాపు చీలమండ యొక్క పరిణామం మరియు సాధ్యమయ్యే సమస్యలు
గుండె లేదా మూత్రపిండ వైఫల్యం నిర్ధారణను తోసిపుచ్చడానికి, వాపు చీలమండ సంప్రదింపులకు దారి తీయాలి. గాయం సంభవించినప్పుడు, తగిన నిర్వహణ కూడా అవసరం. చీలమండ ఒక పెళుసైన కీలు, ఇది సులభంగా గాయపడవచ్చు. అందువల్ల పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి గాయం సరిగ్గా నయం కావడం ముఖ్యం.
చికిత్స మరియు నివారణ: ఏ పరిష్కారాలు?
చికిత్స స్పష్టంగా అంతర్లీన కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
స్ట్రెయిన్ లేదా బెణుకు సంభవించినప్పుడు, మంచు వేయడం, పాదం ఎత్తు మరియు శోథ నిరోధక మందులు తీసుకోవడం సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడతాయి. తీవ్రమైన బెణుకు లేదా ఫ్రాక్చర్కు తారాగణం లేదా ఆర్థోసిస్ వ్యవస్థాపన అవసరం.
నొప్పి తగ్గిన వెంటనే, ప్రభావిత స్నాయువును రక్షించడం (ఉదాహరణకు కట్టు లేదా సెమీ-దృఢమైన ఆర్థోసిస్) మరియు నొప్పిని నివారించడం ద్వారా త్వరగా నడవడం ప్రారంభించడం మంచిది.
నడకను ప్రారంభించడానికి చెరకు లేదా క్రచెస్ ఉపయోగించడం అవసరం కావచ్చు.
ఫిజియోథెరపీ, పునరావాసం లేదా ఫిజియోథెరపీ సెషన్లు ఉమ్మడి కదలికను తిరిగి పొందడానికి మరియు సుదీర్ఘ స్థిరీకరణ ద్వారా బలహీనమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడతాయి.
సిరల లోపం విషయంలో, ఎడెమాను పరిమితం చేయడానికి కంప్రెషన్ స్టాకింగ్లు లేదా సాక్స్లు ధరించడం మంచిది. కొన్ని pharmaషధాలను ఫార్మసీలలో కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ వాటి ప్రభావం అధికారికంగా ప్రదర్శించబడలేదు.
గుండె లేదా మూత్రపిండ వైఫల్యం సంభవించినప్పుడు, వైద్య పర్యవేక్షణ ఏర్పాటు చేయబడుతుంది. లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు అవయవాల పనితీరును సాధ్యమైనంత వరకు సంరక్షించడానికి అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి.
నా నటుతునన్ పో అకో స్లమత్