అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వు తెల్లటి చిరునవ్వు. అందమైన ఎనామెల్‌తో ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే దంతాలు ఈ రోజుల్లో గొప్ప అందం యొక్క కానన్ యొక్క లక్షణాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతున్నాయి. దంతాలు తెల్లబడటం అనేది దంతవైద్యులు మరియు దంతవైద్యులచే చేయబడుతుంది, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ ఇంట్లో ప్రయత్నించగల దంతాల తెల్లబడటం కోసం ఇంటి నివారణలు కూడా ఉన్నాయి.
నోటి పరిశుభ్రత సరిగా లేకపోవడం వల్ల దంతాల రంగు మారడం తరచుగా జరుగుతుంది. అయితే చాలా తరచుగా, కాఫీ, టీ మరియు రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల సిగరెట్ పొగ ప్రభావంతో దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి.
పళ్ళు తెల్లబడటం పద్ధతులు:
- టూత్ వైట్నింగ్ పేస్ట్‌లు
మేము వాటిని మందుల దుకాణాలు మరియు మందుల దుకాణాలలో వివిధ ధరలలో PLN 9 నుండి కనుగొనవచ్చు. మీరు ఈ టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు చాలా సార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయవచ్చు, ప్రాధాన్యంగా ఉదయం, మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం. ప్రతి భోజనం తర్వాత మీ పళ్ళు తోముకోవడం సిఫార్సు చేయబడదు, కొన్నిసార్లు ప్రసిద్ధ ప్రకటనలలో సిఫార్సు చేయబడింది. ఎక్కువ ఫ్లోరైడ్ కూడా హానికరం. తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్‌లలో అదనపు తెల్లబడటం పదార్థాలు ఉంటాయి.
- చూయింగ్ గమ్‌లను తెల్లబడటం
చూయింగ్ చిగుళ్ళు తెల్లబడటం నమలడం నిజానికి తెల్లబడటం ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కాదు కఠినంగా ఎందుకంటే వాటి కూర్పు కారణంగా, కానీ అవి ఆహార కణాలను తొలగించడానికి మరియు దంతాలను త్వరగా శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడతాయి, ఇది టార్టార్ ఏర్పడటం మరియు మరింత రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గించడానికి అనువదిస్తుంది.
- అరటి తొక్క తెల్లబడటం
అరటిపండు తొక్కలు మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ఒక ఇంటి చిట్కా. అవి చాలా విటమిన్లు, అలాగే సూక్ష్మ మరియు స్థూల మూలకాలు, తెల్లబడటం ప్రభావంతో కూడా ఉంటాయి. ఒలిచిన అరటి తొక్కతో, దాని లోపలి భాగాన్ని ఉపయోగించి, మేము కొన్ని నిమిషాల పాటు మా దంతాలను శుభ్రం చేస్తాము. వరకు ప్రక్రియ పునరావృతం చేయవచ్చు రోజుకు 2-3 సార్లు.
- పళ్ళు తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్
తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ ఏదైనా ఫార్మసీ, ప్రధాన మందుల దుకాణాలు మరియు ఆన్లైన్ స్టోర్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. అవి ప్రత్యేకమైన తెల్లబడటం జెల్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కొన్ని వారాలలో చక్కని ప్రభావాన్ని పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. తెల్లబడటం చారలు సుమారు 30 నిమిషాలు, రోజుకు రెండుసార్లు దంతాలకు అంటుకుంటుంది. చికిత్సను ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి లేదా సంవత్సరానికి ఒకసారి పునరావృతం చేయవచ్చు.
- ఓవర్లేస్ తో తెల్లబడటం జెల్లు
సులభంగా మరియు త్వరగా, మరియు అన్నింటికంటే, మీ దంతాలను సమర్థవంతంగా తెల్లగా చేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం తెల్లబడటం జెల్లను ఉపయోగించడం. ప్యాకేజీ ఎగువ మరియు దిగువ దవడల కోసం టూత్ ట్రేలతో వస్తుంది, ఇది దవడ మరియు దంతాల ఆకృతికి ఏకకాలంలో అనుగుణంగా ఉంటుంది. జెల్ అవి ఇన్సర్ట్‌లకు వర్తింపజేయబడతాయి మరియు తరువాత దంతాల మీద ఉంచబడతాయి - దాదాపు జంట కలుపుల వలె. చికిత్స రోజుకు రెండుసార్లు 10 నిమిషాలు పునరావృతమవుతుంది. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించిన కొన్ని రోజుల తర్వాత కూడా మొదటి ప్రభావాలు కనిపిస్తాయి.
- టూత్ వైట్నర్ స్టిక్స్
ఈ రకమైన వైట్నర్ ఓవర్‌లేను కలిగి ఉంటుంది, ఇది లిప్‌స్టిక్‌లాగా, దంతాలను చిత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు. బ్లీచ్ ప్రతి టూత్ బ్రషింగ్ తర్వాత వాడాలి, కానీ పడుకునే ముందు సాయంత్రం మీ దంతాలను బ్రష్ చేసిన తర్వాత సాయంత్రం ఉపయోగించడం ఉత్తమం. చికిత్స సుమారుగా ఉంటుంది 2-3 వారాల.