సాధారణ క్రూరల్జియా (హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ ద్వారా) అనేది సయాటికా వంటిది, చాలా సాధారణ పరిస్థితి. తరువాతి వాటితో పోలిస్తే, ఇది తరచుగా మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో మరియు చికిత్స చేయడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ మొత్తంగా, వేరొక బాధాకరమైన మార్గం కాకుండా, ఇవి ఒకే అంశాలు. .

పాశ్చాత్య దేశాలలో, తక్కువ తరచుగా భారీ లోడ్లు మోయడం మరియు పనిలో తక్కువ శారీరక శ్రమ ఈ రకమైన నొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించాలి. దురదృష్టవశాత్తు, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు అధిక బరువు కూడా వెనుకకు హానికరం మరియు నేడు పోరాడటానికి ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, మానవజాతి చరిత్రలో చాలా పాతదిగా అంగీకరించబడిన బైపెడలిజంకు కూడా దాని బాధ్యత ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి. వాస్తవానికి, ఇది మన వెన్నెముక యొక్క చివరి వెన్నుపూసపై చాలా ముఖ్యమైన ఒత్తిడికి మూలంగా ఉన్నందున ఇది ప్రయోజనాలను మాత్రమే కలిగి ఉండదు, ఇది మనిషి కేవలం రెండు అడుగులపై నడుస్తుంది కాబట్టి, దాదాపు మొత్తం బరువుకు మద్దతు ఇవ్వాలి. శరీరం నుండి.

డాక్టర్ ప్యాట్రిసియా థెల్లీజ్ రుమటాలజిస్ట్