హలో ప్రియమైన బ్లాగ్ పాఠకులారా! మనలో ప్రతి ఒక్కరూ తన జీవితంలో ఒక్కసారైనా కొత్త కార్యాలయానికి అనుసరణ వంటి ప్రక్రియను ఎదుర్కొన్నారు. ఇది శరీరానికి కేవలం ఒక భారీ ఒత్తిడి, ఎందుకంటే పెరిగిన ఆందోళన స్థాయి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది కాదు. అనుసరణ దాదాపు రెండు వారాలు పడుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. ఇది మీ అంతర్గత వనరులు మరియు కొత్త పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉండే సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీ భవిష్యత్తు ఈ మొదటి వారాల్లో ఆధారపడి ఉంటుంది, మీరు మేనేజ్‌మెంట్‌కు మీ సామర్థ్యాన్ని ఎలా చూపించగలిగారు, సహోద్యోగులతో ఎలాంటి సంబంధాలు ఏర్పరచుకోవడం ప్రారంభించాయి మరియు మీరు సౌకర్యవంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉన్న మీ స్థానాన్ని మీరు తీసుకోగలిగారా మరియు అనుభూతి చెందగలరా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ రోజు నేను ఈ కష్టమైన, కానీ అవసరమైన ప్రక్రియ ద్వారా విజయవంతంగా ఎలా వెళ్ళాలో సిఫార్సులను పంచుకుంటాను.
కాలాలు
- తీవ్రమైన అనుసరణ కాలం (ఇది దాదాపు ఒక నెల ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు ఇది 2 వరకు లాగబడుతుంది). సాధారణంగా ఈ సమయంలో కొత్తదాని యొక్క అవగాహనపై ఆధారపడి మునుపటి పని స్థలంతో పోలిక ఉంటుంది. చాలా ఆందోళన మరియు చింతలు ఉంటే, అప్పుడు అతను పొరపాటు చేసిన భావాలు మరియు ఆలోచనల యొక్క అధిక సంభావ్యత ఉంది, ఇది ముందు సులభం, బహుశా అధ్వాన్నంగా ఉంది, కానీ కనీసం ప్రతిదీ తెలిసిన మరియు అర్థమయ్యేలా ఉంది. లేదా వైస్ వెర్సా, అధిక ఆకర్షణ, మీరు మీ కలల స్థలాన్ని కనుగొన్నట్లు అనిపించినప్పుడు మరియు ఇప్పుడు అది భిన్నంగా మరియు అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీరు వాస్తవికతను గమనించడం ప్రారంభించిన క్షణంలో ఇది ముగుస్తుంది. మీరు ఇప్పటికే ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉన్నారని మరియు అప్పగించిన పనులు విజయవంతమయ్యాయని మీరు భావించినప్పుడు ప్రతిదీ ఏకపక్షంగా లేదా చెడుగా లేదా మంచిగా ఉండదు. ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి ఆందోళన లేదు, పని దినం ఊహించదగినదిగా మారుతుంది మరియు సహోద్యోగులలో మిమ్మల్ని చూసి నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నవారు మరియు వారితో సంబంధాలు ఏర్పడటం ప్రారంభించారు.
- రెండవ కాలం రెండవ నెల నుండి మొదలై సుమారు 5-6 నెలల వరకు ఉంటుంది. ప్రొబేషనరీ కాలం గడిచిపోయింది, అవసరాలు ఎక్కువగా మారవచ్చు మరియు వ్యక్తి కొంచెం సడలించాడు, ఎందుకంటే అతను తనకు చాలా కష్టమైన వాటిని ఎదుర్కొన్నాడు, పనులతో తనను తాను పరిచయం చేసుకున్నాడు మరియు కంపెనీలో చేరాడు. కానీ వాస్తవానికి, అధికారిక దశ దాటింది మరియు ఇప్పుడు అధికారులు ఎక్కువ లోడ్‌తో, చేసిన పనిని విమర్శించడం ప్రారంభించవచ్చు. దీని కారణంగా, చికాకు మరియు కోపం, నిరాశ మరియు ఆగ్రహం పేరుకుపోతాయి. ఇది సంక్షోభం యొక్క అటువంటి క్షణం, మరియు ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత వనరులపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అతను ఒత్తిడిని మరియు ఇబ్బందులను తట్టుకోలేక నిష్క్రమిస్తాడా లేదా నిష్క్రమిస్తాడా.
- బందుఆరు నెలల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది. ప్రధాన సమస్యలు వెనుక ఉన్నాయి, వ్యక్తి సహోద్యోగులలో తన స్థానాన్ని కనుగొన్నాడు, అంతర్గత సంప్రదాయాలు మరియు పునాదులతో బాగా పరిచయం అయ్యాడు మరియు తన విధులను విజయవంతంగా నెరవేరుస్తాడు.
రకాలు
- వృత్తి. ఇది మాస్టరింగ్ మరియు పని యొక్క ప్రత్యేకతలను నేర్చుకోవడంలో ఉంటుంది. కార్యాచరణ రంగంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, బ్రీఫింగ్ నిర్వహించబడుతుంది లేదా సీనియర్ ఉద్యోగిని నియమించారు, అతను తాజాగా మరియు అవసరమైన జ్ఞానాన్ని బదిలీ చేస్తాడు, వీరి నుండి కమ్యూనికేషన్ మరియు ప్రవర్తనా పద్ధతిని అనుసరించాలి. కొన్నిసార్లు ఒక భ్రమణం ఏర్పాటు చేయబడుతుంది, అనగా, కొత్తగా వచ్చిన వ్యక్తి సంస్థ యొక్క ప్రతి పరిశ్రమలో కొంచెం పని చేస్తాడు, అప్పుడు అతను సంస్థ యొక్క కార్యకలాపాలను బాగా అధ్యయనం చేస్తాడు మరియు సూక్ష్మ నైపుణ్యాల గురించి తెలుసు.
- సైకోఫిజియోలాజికల్. ఇది అతని కోసం కొత్త పని పరిస్థితులకు కొత్త ఉద్యోగి యొక్క అనుసరణ. అంటే, అతను తన స్థలాన్ని సన్నద్ధం చేస్తాడు, అవసరమైన కాగితాలను మరియు అతని వస్తువులను తనకు నచ్చినట్లుగా లేదా నిబంధనల ప్రకారం ఏర్పాటు చేస్తాడు.
- సామాజిక, లేదా సామాజిక-మానసిక. కొన్నిసార్లు అన్ని రకాల అత్యంత కష్టం. అవి, ఎందుకంటే ఇది కళాశాల మరియు వృత్తిపరమైన సంబంధాల స్థాపన అని అర్థం. వివిధ పరిస్థితుల కారణంగా, ఉదాహరణకు, వ్యక్తిగత లక్షణాలు, కొత్తవారి అంతర్గత వనరులు లేదా అత్యంత స్థిరపడిన జట్టు యొక్క ప్రత్యేకతలు కారణంగా ఇది సమయానికి ఆలస్యం కావచ్చు. లేబర్ మార్కెట్‌లో మాత్రమే "మోబింగ్", అంటే "హేజింగ్" వంటి విషయం ఉంది. ఒక ఉద్యోగికి సంబంధించి జట్టును హింసించడం లేదా అన్యాయంగా ప్రవర్తించడం.
మోబింగ్ కారణాలు
- జట్టులోనే చాలా టెన్షన్ పేరుకుపోయినప్పటికీ, ఎక్కువ కాలం ఈ ఉద్రిక్తతకు మార్గం లేనప్పుడు, అది అంతగా పరిచయం లేని కొత్త వ్యక్తిపై “షూట్” చేయవచ్చు మరియు అతను ఒక వస్తువులాగా ఉన్నప్పుడు , ఎందుకంటే సంబంధాలు ఏర్పడలేదు.
- ప్రజలను ఎలా నిర్వహించాలో, లక్ష్యాలు, వ్యూహాలు మరియు ప్రాధాన్యతలను ఎలా నిర్వహించాలో ఉన్నతాధికారులకు తెలియదు, అందువల్ల, వారు ఉద్యోగుల మధ్య మైక్రోక్లైమేట్‌ను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
- మేనేజ్‌మెంట్ మరియు సబార్డినేట్‌ల మధ్య కమ్యూనికేషన్ యొక్క తప్పుగా ఏర్పాటు చేయబడిన ఛానెల్, ఈ సందర్భంలో, ఏదైనా సమాచారాన్ని కలిగి ఉండటం సహోద్యోగులలో ఒకరిలో అధికారం యొక్క భ్రమను కలిగిస్తుంది, దానిని అతను తారుమారు చేస్తాడు.
- కంపెనీ సంక్షోభంలో ఉన్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు బెదిరింపు కృత్రిమంగా ఏర్పాటు చేయబడుతుంది, తద్వారా ప్రొబేషనరీ పీరియడ్ ముగింపులో మీరు మీరే నిష్క్రమించాలనుకుంటున్నారు, కేటాయించిన సమయం కోసం చాలా కష్టపడి పనిచేసి, మీ ఉత్తమమైనదంతా అందించండి. లేదా మీరు భరించనందున మీరు ఎంపిక చేయబడలేదని చెప్పండి, అయితే మీపై మేనేజ్‌మెంట్ నుండి చాలా అన్యాయమైన క్లెయిమ్‌లు వచ్చినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
మీరు ఇక్కడ మోబింగ్ గురించి మరింత చదవవచ్చు.
సిఫార్సులు
క్రమంగా పోయడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వండి, మీరు క్రొత్త ప్రదేశానికి వచ్చారు, మరియు మీరు పని యొక్క ప్రత్యేకతలను బాగా ప్రావీణ్యం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మీరు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొన్న వాతావరణాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి.
మరియు దీని అర్థం ప్రారంభంలో మీరు మొదట ఆత్రుతగా ఉంటారు మరియు బహుశా అసౌకర్యంగా ఉంటారు అనే వాస్తవాన్ని మీరు గుర్తించాలి. మరియు అది సరే.
మీరే తొందరపడకండి మరియు సూపర్ టాస్క్‌లను సెట్ చేయవద్దు. మీ ఉద్యోగ బాధ్యతలను అధ్యయనం చేయండి, లేకుంటే, పాత కాలపు వ్యక్తులుగా, సహోద్యోగులు మీరు నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేని పనులను మీకు బదిలీ చేయగలుగుతారు.
- మొదటి పని రోజున చాలా పెద్ద మొత్తంలో సమాచారం ఉంటుందని పరిగణనలోకి తీసుకుని, డైరీని పొందండి, అందులో మీరు మీ విధులకు సంబంధించిన క్షణాలను మాత్రమే కాకుండా, పేర్లు, ఇంటిపేర్లు, స్థానాలు, టెలిఫోన్ నంబర్లు, కార్యాలయ స్థానాలు మొదలైనవాటిని కూడా వ్రాస్తారు. పై.
- తెలివితక్కువవారిగా కనిపిస్తారనే భయం లేకుండా ప్రశ్నలు అడగండి, అంతర్గత దినచర్య గురించి మీరు ఎంత ఎక్కువ అర్థం చేసుకుంటారో, అంత వేగంగా మీరు లోపలికి వస్తారు. తప్పులు చేసి సరిదిద్దుకోవడానికి ప్రయత్నించడం కంటే మరోసారి స్పష్టం చేయడం మంచిది.
- చిరునవ్వు, సద్భావన మిమ్మల్ని గెలుస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు ఉద్యోగులను నిశితంగా చూడడమే కాదు, వారికి ఎలాంటి వ్యక్తి వచ్చాడో అర్థం చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం.
- ఇతరులతో వ్యవహరించేటప్పుడు, నిష్కాపట్యత మరియు జాగ్రత్తల మధ్య సమతుల్యతను నేర్చుకోవడం ముఖ్యం. అంటే, మీకు వ్యతిరేకంగా "ఆడగల" వ్యక్తిగతమైన దాని గురించి త్వరగా స్నేహితులను చేసుకోవడానికి, మొదట్లో చెప్పకండి. కానీ పూర్తిగా మూసివేయవద్దు, లేకుంటే అది మిమ్మల్ని అప్రమత్తం చేస్తుంది మరియు మీకు వ్యతిరేకంగా సెట్ చేస్తుంది. ముఖ్యంగా మీరు మునుపటి పని స్థలం మరియు గాసిప్ గురించి ప్రతికూలంగా మాట్లాడకూడదు. నీతి, మీకు తెలియనప్పుడు, గోప్యత సూత్రాన్ని ఎలా వినాలో మరియు కట్టుబడి ఉండాలో తెలుసు, సహోద్యోగులను మరియు నేరుగా ఉన్నతాధికారులను గెలవడానికి మీకు మంచి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
- ఇప్పటికే ఉన్న సంప్రదాయాల గురించి తెలుసుకోండి, బహుశా కొన్ని మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కొన్ని కంపెనీలలో కొత్తగా వచ్చిన వ్యక్తి విందులు తెచ్చి టేబుల్‌ను అమర్చినట్లు అంగీకరించబడింది. ఇది ఒకరినొకరు తెలుసుకోవటానికి మరియు ఎక్కువ లేదా తక్కువ అనధికారిక సెట్టింగ్‌లో సన్నిహితంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. స్థాపించబడిన సంప్రదాయాలు మరియు నియమాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మాత్రమే ముఖ్యం, మరియు ప్రారంభ రోజులలో మీ స్వంతంగా పరిచయం చేయకూడదు, లేకుంటే ప్రభావం విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
- మీ సరిహద్దుల కోసం మెల్లగా కానీ నమ్మకంగా నిలబడటం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి ప్రారంభ దశలో వారు మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు. అంటే చేయకూడని పనిని చేపట్టడం. కొన్నిసార్లు మానసిక రక్షణ పని చేస్తుంది, ఒక వ్యక్తి నిజంగా సంతోషపెట్టాలని కోరుకుంటాడు మరియు తిరస్కరణ విషయంలో అతను తిరస్కరించబడతాడని భయపడతాడు, లేదా అతను ప్రశంసించబడటానికి మరియు గుర్తించబడటానికి "కరివేసేందుకు" ప్రయత్నిస్తాడు. కానీ ఇది ఒక వ్యక్తి తనకు తానుగా ఏర్పాటు చేసుకునే ఉచ్చు, ఎందుకంటే భవిష్యత్తులో "లేదు" అని చెప్పడం మరింత కష్టమవుతుంది.
- ఓపికపట్టండి, మొదట్లో ఏదైనా అనుకున్నట్లుగా మరియు కోరుకున్నట్లు జరగకపోతే, కాలక్రమేణా ప్రతిదీ మెరుగుపడుతుంది మరియు స్థానంలోకి వస్తుంది, ప్రధాన విషయం వదులుకోకూడదు. జీవితంలో కొంచెం స్టాటిక్ ఉంది, ప్రతిదీ మార్చవచ్చు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీ లోపాలను తెలుసుకోవడం మరియు వాటిని సరిదిద్దడం. పని చేసే సూక్ష్మ నైపుణ్యాలకు సంబంధించి, అధికారులు మీ తప్పుల గురించి మీ నుండి నేర్చుకుంటే మంచిది, మరియు బృందంలోని ఒకరి నుండి కాదు.
- లింగ సూక్ష్మ నైపుణ్యాల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. అంటే, ఒకే లింగానికి చెందిన వ్యక్తులు సాధారణంగా పోటీదారుగా భావించబడతారు. దీనికి భయపడవద్దు లేదా పోటీకి దూరంగా ఉండకండి. దీనర్థం మీరు మీతో సమానంగా అంచనా వేయబడ్డారు, లేదా ఏదో ఒక విధంగా మెరుగ్గా ఉన్నారు, దీనిని శత్రుత్వంగా పరిగణించకూడదు. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా మహిళల జట్టులో, మీరు దాచిన దూకుడును తట్టుకోవలసి ఉంటుంది, అంటే నేరుగా దర్శకత్వం వహించకుండా, గాసిప్, డర్టీ ట్రిక్స్ సహాయంతో లేదా హానికరమైన సలహాలు ఇవ్వండి. ఒక స్త్రీ పురుష జట్టులోకి ప్రవేశించినట్లయితే, ఆమె సులభంగా అంగీకరించబడుతుంది, కానీ సమానమైనది మరియు వృత్తినిపుణురాలిగా గుర్తించబడదు. అందుకే గుర్తింపు రావాలంటే చెమటోడ్చాల్సిందే. ఒక స్త్రీలో ఒక వ్యక్తి, దీనికి విరుద్ధంగా, వెంటనే గుర్తించబడతాడు, కానీ అప్పుడు వారు అధిక శ్రద్ధ, కోక్వెట్రీ మరియు సరసాలాడుటతో బాధపడవచ్చు.
- నిశితంగా పరిశీలించి, మీరు ఉత్తమమని భావించే ఉద్యోగిని ఎన్నుకోండి మరియు అదే స్థాయికి చేరుకోవడానికి కృషి చేయండి, అతని నుండి నేర్చుకోండి, ఇది వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన వృద్ధికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించుకోవాలి
- అదనపు టెన్షన్‌ను తగ్గించే మార్గాలు ప్రధానంగా విజువలైజేషన్ టెక్నిక్‌లకు సంబంధించినవి. ఆల్ఫా రెండరింగ్‌పై నా కథనంలో ఇది ఎలా జరుగుతుందో మీరు తెలుసుకోవచ్చు. ఒక కొత్త స్థలాన్ని మాస్టరింగ్ చేసే ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి, నిద్రపోయే ముందు మరియు పని దినం సందర్భంగా మీరు మీ కార్యాలయంలో ఉన్నారని ఊహించుకోండి. పెన్ను ఎక్కడ ఉందో దాని గురించి చిన్న వివరాలతో ఊహించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు విధుల్లో చేరారని మరియు మీరు గొప్పగా పనిచేస్తున్నారని ఊహించుకోండి.
ఈ వ్యాయామం అనవసరమైన ఆందోళన నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి చింతించకుండా ఉండటానికి, ఈ శక్తిని ఆహ్లాదకరమైన దిశలో నడిపించడం మంచిది, తద్వారా అనుసరణ సులభం అవుతుంది.
- ఉద్యోగులలో ఇప్పటికే మీకు చాలా అసహ్యకరమైన వ్యక్తి లేదా మీ అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తీకరించే హక్కు మీకు లేని యజమాని కూడా ఉంటే మరియు మీలో కోపాన్ని కూడబెట్టుకోవడం హానికరం అయితే, పరివర్తన పద్ధతి రక్షించబడుతుంది. . మనలో ఏదైనా బలమైన ప్రతికూల భావాలను కలిగించినప్పుడు అది సాధారణంగా ఎలా జరుగుతుంది? అది నిజం, మేము మారడానికి మరియు అసహ్యకరమైన పరిస్థితిని మరచిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము. కానీ అదృష్టం కొద్దీ, అది పని చేయదు, మన మనస్తత్వం ఈ విధంగా రక్షించబడుతుంది. మీరు దీనికి విరుద్ధంగా చేయాలి. ఇంటికి వెళ్ళేటప్పుడు, లేదా అది మీకు సరిపోయే చోట, ఈ దుష్టుని స్థానంలో మిమ్మల్ని మీరు ఊహించుకోండి. అతని నడక, మాట్లాడే విధానం, సంజ్ఞలు మొదలైనవాటిని పునరుత్పత్తి చేయండి. ఈ చిత్రంతో ఆడండి. ఈ వ్యాయామం చాలా వనరులతో కూడుకున్నది, ఎందుకంటే, దూకుడు చట్టబద్ధం చేయబడి, ఉద్రిక్తత దాటిపోతుంది మరియు కొన్నిసార్లు అంతర్దృష్టి సంభవిస్తుంది, అపరాధి స్థానంలో ఉండటంతో, అతను సరిగ్గా ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నాడో మరియు అతను ఎందుకు చేసాడో మనం అర్థం చేసుకోవచ్చు.
ముగింపు
అంతే, ప్రియమైన పాఠకులారా! చివరగా, "విజయం కోసం ప్రేరణను నిర్ధారించే పద్ధతులు మరియు దాని స్థాయిని పెంచడానికి ప్రధాన మార్గాలు" అనే నా కథనాన్ని చదవమని నేను సిఫార్సు చేయాలనుకుంటున్నాను.,ఆపై, అంతర్గత వనరులు మరియు జ్ఞానం మీద ఆధారపడి, మీరు సులభంగా అనుసరణ కాలం మరియు దాని అన్ని రకాల ద్వారా వెళతారు.
ఈ కథనం మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటే, మీరు దీన్ని మీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లకు జోడించవచ్చు. నెట్‌వర్క్‌లు, బటన్‌లు దిగువన ఉన్నాయి. ఇది మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు నేను సంతోషిస్తున్నాను.
ధన్యవాదాలు మరియు బ్లాగ్ పేజీలలో త్వరలో కలుద్దాం.