లక్ష్యం లేని జీవితం ఒక వ్యక్తిని ఎందుకు జోంబీగా చేస్తుంది?

అందరికీ శుభదినం! లక్ష్యాలు మరియు ఆకాంక్షలు లేని వ్యక్తి చుక్కాని మరియు కెప్టెన్ లేని ఓడ లాంటివాడని వారు అంటున్నారు, ఇది సముద్రపు విస్తారతలో కూరుకుపోయి, దిబ్బలపై కూలిపోయే ప్రమాదం ఉంది. నిజమే, మనం ఎక్కడికి చేరుకోవాలనుకుంటున్నామో ఖచ్చితంగా తెలియనప్పుడు, మనం ఏదో ఒక మంచికి దారితీసే ఒక అద్భుతం కోసం ఎదురుచూస్తూ ప్రవాహంతో వెళ్తాము. మరియు ఈ రోజు నేను ప్రయోజనం లేని జీవితం దారితీసే ప్రమాదాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ఆహ్వానించాలనుకుంటున్నాను, అలాగే ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో.

ప్రమాదాలు మరియు పరిణామాలు

జూదం వ్యసనం మరియు సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ వంటి మునుపటి కథనాల నుండి, ఉదాహరణకు, మీకు అది తెలుసు

వ్యసనం అనేది మీ స్వంత జీవితాన్ని తీయడానికి ఒక అపస్మారక మార్గం.

ఒక వ్యక్తి తన శక్తి మరియు అవసరాలను గ్రహించడానికి ఇతర మార్గాలను కనుగొననప్పుడు. లక్ష్యం లేనితనం గురించి కూడా అదే చెప్పవచ్చు. అటువంటి క్షణంలో అనుభవించిన పరిస్థితి నిరాశకు చాలా పోలి ఉంటుంది, ఇది మీకు తెలిసినట్లుగా, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఆత్మహత్య లేదా మరణానికి దారితీస్తుంది.

నా మాటలకు మద్దతుగా, నేను జపనీస్ మెడికల్ యూనివర్శిటీకి చెందిన శాస్త్రవేత్తల పరిశోధన ఫలితాలను ఉదాహరణగా చెప్పాలనుకుంటున్నాను. వారు 43 మంది వ్యక్తుల సమూహాన్ని ఏడేళ్ల పాటు అనుసరించారు, వీరిలో 5% మంది జీవితంలో ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదని పేర్కొన్నారు. పరిశోధన ముగింపులో, శాస్త్రవేత్తలు అద్భుతమైన ఫలితాలను అందించారు. 3 మంది వ్యక్తులు ఆత్మహత్య లేదా వ్యాధి కారణంగా మరణించారు. లక్ష్యం లేని సమూహం నుండి మరణించిన వారి సంఖ్య ఉద్దేశపూర్వక సంఖ్య కంటే ఒకటిన్నర రెట్లు ఎక్కువ. అత్యంత సాధారణ కారణం సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధి.

నిజానికి, ఒక వ్యక్తి తనకు ఏమి కావాలో తెలియక, తన కార్యకలాపాలను ప్లాన్ చేసుకోనప్పుడు, అతను ఊపిరి పీల్చుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అతను తన జీవితంలోని ప్రతి నిమిషాన్ని అయోమయం మరియు ఆందోళనతో గడుపుతాడు, శారీరక అవసరాలు తప్ప తన అవసరాలను తీర్చుకోలేడు. అందుకే ఆహారాన్ని వెతుక్కుంటూ తిరిగే జాంబీస్‌తో నేను ఒక సారూప్యతను ఇచ్చాను, అవి సంతృప్తి చెందని మరియు సంతృప్తి లేదా ఆనందాన్ని అనుభవించవు.

కారణాలు

1. మీ జీవితానికి బాధ్యత లేకపోవడం. వారి చర్యల పర్యవసానాలకు బాధ్యత వహించాలనే భయం కారణంగా, ఒక వ్యక్తి తన శక్తిని సాకులు కోసం వెతకడం లేదా నిందించడం సులభం. అన్నింటికంటే, అతని కోసం రసహీనమైన వృత్తితో విశ్వవిద్యాలయాన్ని ఎంచుకున్న తల్లిదండ్రులు అని చెప్పడం చాలా సులభం. మీరు తప్పు ఎంపిక చేసుకున్నారని లేదా మీరు దానిని చేయడానికి సిద్ధంగా లేరని మీరే అంగీకరించడం కష్టం. మరియు ఇప్పుడు, పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి బదులుగా మరియు ఆకర్షిస్తున్న ప్రాంతాలను అన్వేషించే ప్రమాదం ఉంది, కేవలం అలవాటు లేకుండా, రోజు తర్వాత, ఆనందం కలిగించనిది చేయడం. ఒక శిశువు, అంటే, ఒక బాధ్యత లేని వ్యక్తి, తనంతట తానుగా నటించకుండా "మంచి మాంత్రికుడు" లేదా "అద్భుతం" ఆశించినప్పుడు, అది నిరాశకు దారి తీస్తుంది.
2. తక్కువ ఆత్మగౌరవం. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి తనకు ఏదైనా అర్హత లేదని నమ్ముతాడు. అతను ఇతరుల ఆసక్తులను సంతృప్తి పరచడానికి అలవాటు పడ్డాడు, అతను తన అభిప్రాయం ప్రకారం, విలువైనవాడు మరియు సంతోషంగా ఉంటాడు. కారణం చిన్నతనంలో, తల్లిదండ్రులు మరియు ఇతరులు అతనిని నిందించడం, విలువ తగ్గించడం లేదా విస్మరించినప్పుడు. మరియు సంఘటనల అభివృద్ధికి ఇక్కడ రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి, అతను, పెరుగుతున్నప్పుడు, ఇతరుల గుర్తింపును గెలవాలని కోరుకుంటాడు, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, అతను ఏదైనా కోరుకునే హక్కు లేదని నమ్ముతాడు మరియు ఇంకా ఎక్కువగా, అతను సాధించలేడు. .
3. వైఫల్యం భయం. వైఫల్యం యొక్క అవమానంతో జీవించడం కొన్నిసార్లు చాలా విషపూరితమైనది, ఒక వ్యక్తి నిష్క్రియాత్మకతకు అనుకూలంగా ఎంపిక చేసుకుంటాడు, తన కోరికలు మరియు ఆశయాలను వదులుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటాడు, దానిని ఎదుర్కోవటానికి కాదు. లక్ష్యసాధన వైపు వెళ్లడం కంటే, మీ కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదలకుండా మీ వద్ద ఉన్నవాటిని భరించడం సులభం, విషయాలు మరింత దిగజారడానికి భయపడి. మరియు దీని కోసం, ప్రజలు హింసను కూడా భరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు జీవితం అర్థరహితం మరియు శూన్యమని గ్రహించారు.
4. ఇగ్నోరన్స్. పాఠశాలలో, మేము చాలా బోధించాము, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, వారు చాలా ముఖ్యమైన విషయాన్ని విస్మరిస్తారు - లక్ష్యాలను నిర్దేశించే మరియు వాటిని సాధించగల సామర్థ్యం. కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రులు, ఇది ఎలా జరుగుతుందో తమకు అర్థం కానందున, పిల్లలకు జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలను బదిలీ చేయలేరు. కాలక్రమేణా ఈ పిల్లలు ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రాముఖ్యతను గ్రహించలేరు.

పరిష్కార మార్గాలు

1. అన్నింటిలో మొదటిది, మీ జీవితం యొక్క అర్థం గురించి ఆలోచించడం ముఖ్యం, ఇది మీకు ఎందుకు ఇవ్వబడింది మరియు మీ కోసం మరియు ఇతరుల కోసం మీరు ఏమి చేయగలరు. ఒక వ్యక్తి ఎందుకు జీవిస్తున్నాడో తెలియనప్పుడు, అతను కోరికలు మరియు ఆకాంక్షలతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటాడు. ప్రతి ఉదయం మంచం నుండి లేవడానికి మీకు శక్తి మరియు బలం ఎక్కడ లభిస్తుంది? జీవితం యొక్క అర్థం కోసం శోధన గురించి కథనాన్ని చదవండి, ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
2. ఇప్పుడు లక్ష్యాన్ని నిర్వచించాల్సిన సమయం వచ్చింది. కానీ మీరు పొరపాట్లు చేయగల ఆపదలు ఉన్నాయి, అవి ప్రేరణతో సమస్యలు. ఆ. కాలక్రమేణా, లక్ష్యం ఒకేలా లేదని గ్రహించడం మరియు కొన్నిసార్లు మీరు అధిగమించకూడదనుకునే మార్గంలో అడ్డంకులు ఉన్నాయి. లక్ష్యం యొక్క ఉనికి శరీరం యొక్క వనరులను సమీకరించటానికి, శక్తిని మరియు ప్రేరణను ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ఇది సరిపోదు. దానిని సాధించడానికి గడువులను స్పష్టంగా నిర్వచించడం, సాధ్యమయ్యే ఇబ్బందులను పరిష్కరించడానికి మార్గాలను విశ్లేషించడం మరియు దశల వారీ ప్రణాళికను రూపొందించడం అవసరం. ఇది ప్రక్రియకు బాధ్యత యొక్క భావాన్ని ఇస్తుంది, ఇది అవగాహన అవసరమయ్యే మానవ మనస్తత్వశాస్త్రం. లేకపోతే, స్వల్ప గందరగోళం వద్ద కంఫర్ట్ జోన్‌కు తిరిగి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, పరిస్థితులకు నిందను మార్చడం మరియు ప్రవాహంతో కొనసాగడం. సమర్థవంతమైన సమయ నిర్వహణపై కథనాన్ని చదవమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, అక్కడ కార్యకలాపాలను ప్లాన్ చేసే మార్గాలను నేను వివరంగా వివరించాను. అలాగే లక్ష్యాల సరైన సెట్టింగ్‌పై నేరుగా కథనం.
3. శక్తి పెరుగుదలను అనుభవించిన తరువాత, సాధారణ స్థితికి తిరిగి వచ్చే అవకాశాన్ని మినహాయించడానికి వెంటనే చర్య తీసుకోవడం ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. ఆత్మగౌరవంపై పని చేయండి, చురుకుగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే కారకాలను గుర్తించండి, మీకు సహాయపడే బ్లాగ్‌లో అనేక కథనాలు ఉన్నాయి.
4. గుర్తుంచుకోండి, జాంబీస్ ముద్రలు మరియు విభిన్న అనుభవాలతో నిండిన గొప్ప మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపలేరా? అందుకే క్రీడలు ఆడటం, విహారయాత్రకు వెళ్లడం లేదా పార్కులో నడవడం ద్వారా మీ స్వంత వెరైటీని తయారు చేసుకోండి. మీరు అలవాటుగా చేయడానికి నిరాకరించిన దాన్ని చేయడం ప్రారంభించండి. బహుశా మీరు చాలా కాలం నుండి తేదీ లేదా సందర్శన కోసం పిలిచారు, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు మొండిగా ప్రతిఘటించారా? ఇది రోజువారీ జీవన విధానాన్ని మార్చడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు గమనించుకోవడానికి, మీకు దగ్గరగా ఉండటానికి సమయం. ధ్యానం దీనికి సహాయపడుతుంది, దీని సహాయంతో మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, మీ ఆత్మను కూడా చూస్తారు, ఆలోచనలను వినండి మరియు వాస్తవికతను గమనించగలరు. సాకులు వెతకకండి, ధ్యానం యొక్క ప్రాథమికాలపై ఒక కథనాన్ని చదవండి మరియు రోజుకు కనీసం 10 నిమిషాలు కేటాయించడం ద్వారా, మీరు ఇప్పటికే మీ జీవితాన్ని కొద్దిగా మార్చడం ప్రారంభిస్తారు.
5. వైఫల్యాల పట్ల మీ వైఖరిని పునఃపరిశీలించండి, లేకపోతే, మీరు తప్పుగా భావించకపోతే, మీరు అనుభవం మరియు జ్ఞానాన్ని ఎలా పొందగలరు? ఇది వాస్తవానికి ఒక వనరు మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి అవకాశం. తన జీవిత చరిత్రలో తప్పులు చేయని, సిగ్గుపడని, సిగ్గుపడని సందర్భాలు ఎవరూ ఉండరు.

ముగింపు

అంతే, ప్రియమైన పాఠకులారా! జీవించండి, కానీ ఉనికిలో లేదు, మీరు నివసించే ప్రతి రోజును అభినందించండి, తరువాత దానిని వాయిదా వేయకండి, జాంబీస్ చలనచిత్రాలలో మాత్రమే ఉండనివ్వండి మరియు నేను మీకు ఆనందం మరియు విజయాన్ని కోరుకుంటున్నాను! అప్‌డేట్‌లకు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోండి, మేము కలిసి మా లక్ష్యాలను చేరుకుంటాము. నేను బ్లాగ్‌లో నా లక్ష్యాలను ఎప్పటికప్పుడు నివేదిస్తాను.