కాలేయం మన శరీరంలోని ఒక ముఖ్యమైన అవయవం, ఇది రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తుంది మరియు అన్ని హానికరమైన పదార్థాల నుండి శుభ్రపరుస్తుంది. కాలేయం పిత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది కొవ్వులను జీర్ణం చేయడానికి మరియు విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. చాలా మంది ఆహారంతో వస్తే, కాలేయం దీన్ని ఎదుర్కోవడం కష్టం. . కొవ్వులు కాల్చబడవు, కానీ కాలేయంలో మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న వాటితో సహా జమ చేయబడతాయి. కాలక్రమేణా, ఎక్కువ కొవ్వు ద్వీపాలు ఉన్నాయి, అవి సాధారణ కాలేయ కణాలను (హెపటోసైట్లు) పాక్షికంగా భర్తీ చేస్తాయి. ఫలితంగా, అథెరోస్క్లెరోసిస్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఆహ్లాదకరమైన, వాస్తవానికి, సరిపోదు, కానీ మీరు కలత చెందకూడదు. కాలేయం దాని విధులను సరిగ్గా నిర్వహించగలదు, దాని కణాలలో 20% మాత్రమే "ఆకారంలో" ఉన్నప్పటికీ. కాలేయం స్వీయ వైద్యం చేయగలదు మరియు దశాబ్దాలుగా పట్టించుకోకుండా మిమ్మల్ని క్షమించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. ఇప్పటి నుండి, మీ జీవనశైలిని పునఃపరిశీలించడం మరియు ఆమెకు స్నేహితుడిగా మారడం విలువైనదే. కొవ్వు, పంది మాంసం, గొర్రె, బాతు, గూస్ మరియు ఇతర కొవ్వు మాంసాలు కాలేయానికి గొప్ప హాని కలిగిస్తాయి. జిడ్డుగల చేప కనీసం 8% కొవ్వును కలిగి ఉంటుంది. ఈ సమూహంలో హెర్రింగ్, మాకేరెల్, స్టర్జన్, హాలిబట్, ఈల్ మొదలైనవి ఉన్నాయి. కొన్ని రకాల చేపలు పంది మాంసం కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి. పేలవంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన చేపలను తినడం ద్వారా వాటిని తీసుకోవచ్చు. అదనంగా, సీఫుడ్ పాదరసం కలిగి ఉంటుంది, ఇది కాలేయాన్ని నాశనం చేస్తుంది. వాటిని తిరస్కరించడం మంచిది, కనీసం ఆ రకమైన చేపల నుండి (ఎక్కువగా మెరైన్: ట్యూనా, స్వోర్డ్ ఫిష్), వీటిలో పాదరసం యొక్క అధిక కంటెంట్ ఉంటుంది. నూనె వండినప్పుడు ఉత్పత్తి అయ్యే క్యాన్సర్ కారకాలు కాలేయానికి నిజమైన హింస. మీరు మీ కాలేయాన్ని పూర్తి చేయకూడదనుకుంటే, మీ ఆహారం నుండి అన్ని రకాల శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలు మరియు చక్కెరను తొలగించడం ఉత్తమం. వైట్ బ్రెడ్, పాస్తా, పాన్‌కేక్‌లు, పైస్, కేకులు మరియు తెల్ల పిండి మరియు చక్కెరతో తయారు చేసిన ఇతర ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని పరిమితికి పరిమితం చేయండి. - ముల్లంగి, ముల్లంగి, వెల్లుల్లి, అడవి వెల్లుల్లి, అలాగే పుల్లని బెర్రీలు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు - క్రాన్బెర్రీస్, కివి, సోరెల్. పిక్లింగ్ కూరగాయలు, ఊరగాయలు, పొగబెట్టిన మాంసాలు, ఆవాలు, వెనిగర్, గుర్రపుముల్లంగి, మసాలా కెచప్ అధిక పరిమాణంలో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉండవు. కాలేయం స్పైసి మరియు బర్నింగ్ ఫుడ్స్‌ను టాక్సిన్స్‌గా పరిగణిస్తుంది మరియు వాటిని తటస్థీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. వాటిని కనుగొన్న తరువాత, ఈ హానికరమైన పదార్ధాలను త్వరగా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కాలేయం పిత్తాన్ని రెట్టింపు మోతాదులో స్రవిస్తుంది. మరియు ఫలితంగా వచ్చే చేదు ద్రవం చాలా తరచుగా హెపాటిక్ నాళాలలో నిలిచిపోతుంది, ఇక్కడ రాళ్ళు ఏర్పడతాయి. కేవలం ఆరు నెలల్లో, ఒక చిన్న ఇసుక రేణువు సెంటీమీటర్ వ్యాసంతో రాయిగా మారుతుంది. మితంగా, కొలెరెటిక్ ప్రభావంతో కూరగాయల ఉత్పత్తులు (వెల్లుల్లి, ముల్లంగి మరియు టర్నిప్, అరుగూలా, ఆవాలు) ఆరోగ్యకరమైన కాలేయంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఏదైనా కూరగాయలు మరియు పండ్ల గుండ్లు కొలెరెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే చేదును కలిగి ఉంటాయి. నారింజ మరియు నిమ్మ అభిరుచిలో కూడా చేదు ఉంది. కానీ మీరు వరుసగా మూడు వేసవి నెలలు టొమాటోలపై మొగ్గుచూపుతూ, అల్పాహారం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం కోసం వాటిని తింటే, కాలేయం తిరుగుబాటు చేయవచ్చు. "ఇది శరదృతువులో కాలేయం మరియు పిత్తాశయ వ్యాధుల తీవ్రతరం చేసే టమోటాలు, రాతి ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తాయి" అని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ ఓల్గా సోష్నికోవా వ్యాఖ్యానించారు. "కాబట్టి, మీరు టొమాటో సీనియర్‌తో జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ప్రత్యేకించి ఏదో ఒక రకమైన సమస్య ఉన్నవారు." ఉదాహరణకు, మీరు సలాడ్‌లో దోసకాయలు మరియు టమోటాలు తినలేరు. అన్ని తరువాత, దోసకాయలు ఆల్కలీన్ ఆహారాలు, మరియు టమోటాలు ఆమ్లంగా ఉంటాయి. అవి కలిపినప్పుడు, లవణాలు ఏర్పడతాయి. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు అదే సమయంలో ప్రోటీన్ ఆహారాలు (మాంసం, గుడ్లు, చేపలు, కాటేజ్ చీజ్, చీజ్) తినకూడదు, వాటి జీర్ణక్రియకు ఆమ్ల ఎంజైములు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు (రొట్టె, తృణధాన్యాలు, బంగాళాదుంపలు, చక్కెర) కలిగిన ఆహారాలు అవసరం. , స్వీట్లు), ఆల్కలీన్ ఎంజైమ్‌లు అవసరం. ఎంజైములు. ఇది తాజా ఆహారం కానందున, నిన్నటి బోర్ష్ట్ లేదా గంజిని తినడం కాలేయానికి ప్రమాదకరం. పుట్టగొడుగులు, తినదగిన వాటితో సహా, పెద్ద మొత్తంలో హానికరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు జీర్ణం చేయడం కష్టం, అవి కాలేయం నాశనానికి కూడా దోహదం చేస్తాయి. ఇది హేమోరాయిడ్స్‌తో మొదలవుతుందని వారు అంటున్నారు - ఇది కాలేయ సమస్యలకు మొదటి సంకేతం. గాలిలో ఎంత ఎగ్సాస్ట్ వాయువులు, భారీ లోహాలు మరియు ఇతర హానికరమైన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయో ఊహించడం కష్టం. సహజంగానే, ఈ విషాలన్నీ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు దాని నుండి - మా ప్రధాన వడపోతలోకి ప్రవేశిస్తాయి. మీరు తరచుగా పొగ, గ్యాసోలిన్ యొక్క ఆవిరి, కిరోసిన్, పెయింట్స్, వార్నిష్లను పీల్చుకుంటే కాలేయం అనారోగ్యం పొందవచ్చు. మీరు ఇంట్లో మరమ్మతులు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, పర్యావరణ అనుకూల పదార్థాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. E గుర్తులతో లేబుల్ చేయబడిన ఆహారాలు కాలేయానికి శక్తివంతమైన దెబ్బ, ఇది విదేశీ రసాయనాలు మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క ఈ దాడిని అధిగమించదు. మరియు మీరు నిష్పత్తి యొక్క భావాన్ని కోల్పోతే, కాలేయం యొక్క బలం అయిపోయినప్పుడు ఒక క్షణం వస్తుంది. మరియు మద్యం తీసుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఫలితంగా సిర్రోసిస్ మరియు ఇతర కాలేయ వ్యాధులు. ఆల్కహాల్ ఆధారపడటం నేపథ్యంలో, పొట్టలో పుండ్లు, ప్యాంక్రియాటైటిస్, మెదడు మరియు గుండె నష్టం కూడా సంభవిస్తుంది. మగ కాలేయం చాలా తట్టుకోగలదు, అయితే ఈస్ట్రోజెన్‌తో నోటి గర్భనిరోధకాలను తీసుకునే మహిళలకు, లోడ్ మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. వైద్యులు కుడి మరియు ఎడమ రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా, శరీరానికి విదేశీయైన రసాయనాలను సూచిస్తారు. ప్రధాన వడపోత గుండా వెళుతుంది - కాలేయం, అవి చిన్న నాళాలను మూసుకుపోతాయి. మరియు అప్పుడు కూడా సమస్య తలెత్తుతుంది - వాటిని అక్కడ నుండి ఎలా పొందాలి. అమెరికన్ దేశవ్యాప్త అధ్యయనాల ఫలితాల ప్రకారం, యాంటీబయాటిక్‌లకు పూర్తిగా సున్నితంగా ఉండే వైరస్‌ల వల్ల కలిగే వ్యాధుల చికిత్స కోసం 44% మంది పిల్లలు మరియు 51% మంది పెద్దలు ఖరీదైన మరియు ప్రమాదకరమైన యాంటీబయాటిక్‌లను నిరంతరం సూచిస్తారు - స్పష్టంగా ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలు మరియు పెద్దలలో చల్లని వైరల్ వ్యాధులు. యాంటీబయాటిక్‌తో లేదా ఉపయోగించకుండా ఒక వారంలో అదృశ్యమవుతుంది. హార్వర్డ్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ డిపార్ట్‌మెంట్ పరిశోధకుల బృందం ప్రతి 200 మంది ఆసుపత్రిలో ఉన్న రోగులలో 1000 మంది తమ స్వంత నష్టానికి మాత్రమే మందులు తీసుకుంటారని నిర్ధారించారు. అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 200 మంది డ్రగ్స్ (వ్యాధుల వల్ల కాదు!) మరణిస్తున్నారు. అనాఫిలాక్టిక్ షాక్, తీవ్రమైన విస్తృతమైన బుల్లస్ డెర్మాటోసెస్ వంటి ఔషధ అసహనం యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన వ్యక్తీకరణలలో మరణాలు 20 నుండి 70% వరకు ఉంటాయి. అమెరికన్ మెడికల్ సొసైటీ జర్నల్ (జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ మెడికల్ సొసైటీ)లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక ఔషధ వ్యాధి సంవత్సరానికి 2.2 మిలియన్ల US పౌరులలో వివిధ తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు కారణం. పారాసెటమాల్, పాపవెరిన్, అమినోసాలిసిలిక్ యాసిడ్, ఆండ్రోజెన్, బ్యూటాడియోన్, ఇబుప్రోఫెన్, క్లోరాంఫెనికాల్, పెన్సిలిన్, నోటి గర్భనిరోధకాలు, సల్ఫోనామైడ్‌లు, టెట్రాసైక్లిన్‌లు, ఫినోబార్బిటల్, ఈస్ట్రోజెన్‌లు వంటి మందులు తరచుగా కాలేయాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఔషధంగా నమోదు చేయబడిన రెజులిన్ 1997 మరియు 2000 మధ్య విక్రయించబడింది. ఔషధం వల్ల కాలేయ వ్యాధులతో 63 మంది రోగుల మరణాలు నమోదు చేయబడిన తర్వాత ఇది మార్కెట్ నుండి ఉపసంహరించబడింది. ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్తో కలిపి, ఇది రేయ్స్ సిండ్రోమ్ను రేకెత్తిస్తుంది - కాలేయం మరియు మెదడు దెబ్బతినడం యొక్క కొవ్వు చొరబాటు. ఇటీవలి అధ్యయనాలు వేగవంతమైన అభివృద్ధిని కలిగి ఉన్నాయని మరియు మరణానికి దారితీస్తుందని చూపించాయి. ఇంగ్లాండ్‌లో, ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధికి 52% కేసులకు పారాసెటమాల్ కారణం, స్పెయిన్‌లో - 42%. అన్నింటిలో మొదటిది, ఔషధాల వల్ల ప్రతికూల పరిణామాలు సంభవిస్తాయి, దీని చికిత్సా ఏకాగ్రత విషానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. వీటిలో జెంటామిసిన్, నోవోకైనమైడ్, అలాగే శరీరంలో పేరుకుపోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండే ఏజెంట్లు ఉన్నాయి. - స్టేట్ రీసెర్చ్ సెంటర్ ఫర్ ప్రివెంటివ్ మెడిసిన్ సీనియర్ పరిశోధకురాలు గలీనా ఖోల్మోగోరోవా చెప్పారు. "మాదకద్రవ్యాల సాధారణ మోతాదు తీసుకునేటప్పుడు మిలియన్ల మంది ప్రజలు చాలా తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగి ఉంటారని దీని అర్థం: ఇది చాలా కాలం పాటు ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, రక్తంలో సాంద్రతలు సాధారణం కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. జనాభాలో అధిక భాగం కెఫిన్ లేదా జలుబు కోసం మనం చురుకుగా ఉపయోగించే చాలా సల్ఫోనామైడ్‌ల వంటి మందులను "జీర్ణం" చేసుకోదు. అందుకే జలుబు చికిత్స చాలా తరచుగా అనేక సమస్యలతో ముగుస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం చాలా హానికరం. మరియు కాఫీ మరియు కొవ్వు పదార్ధాల ఉమ్మడి ఉపయోగం, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో కూడా, రక్తంలో చక్కెర రేటులో రెట్టింపు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది మరియు రక్త కూర్పు యొక్క మొత్తం చిత్రం అభివృద్ధి చెందిన మధుమేహాన్ని పోలి ఉంటుంది. కెఫీన్ ప్రేగులు మరియు ప్యాంక్రియాస్ మధ్య ఆరోగ్యకరమైన ఫీడ్‌బ్యాక్ లూప్‌లను అడ్డుకుంటుంది, ఇది కార్బోహైడ్రేట్‌లను ఉపయోగించుకోవడానికి ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, చాలా గంటలు. కెఫిన్‌తో కలిపి కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల మిశ్రమ ఉపయోగం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను స్వయంచాలకంగా సాధారణ స్థాయికి తగ్గించడానికి శరీరం యొక్క పూర్తి అసమర్థతకు దారితీస్తుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సంభవించడం నేరుగా కాలేయం యొక్క స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది: పేలవంగా ఫిల్టర్ చేయబడిన రక్తంలో ఉన్న టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ శరీరంలోని ప్రతి కణం యొక్క ఉపరితలం దాని స్థానంతో సంబంధం లేకుండా "కాలిపోతాయి". ఫలితంగా, కణం దాని ఇన్సులిన్ గ్రాహకాలను మరియు రక్తం నుండి గ్లూకోజ్‌ను తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. హెపటైటిస్ A మల-నోటి ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది మరియు ఆహారం, మురికి చేతులు, వంటకాలు మొదలైన వాటి ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించవచ్చు. హెపటైటిస్ బి మరియు సి రక్తం, లాలాజలం, జననేంద్రియ స్రావాలు మరియు వీర్యం ద్వారా వ్యాపిస్తాయి. దంతవైద్యుని సందర్శించడం ద్వారా హెపటైటిస్ పొందవచ్చు. మీరు ఇంజెక్షన్ కోసం షెడ్యూల్ చేయబడ్డారా? మీతో తెరిచిన ప్యాకేజీలోని డిస్పోజబుల్ సిరంజితో మాత్రమే ఇది జరిగిందని నిర్ధారించుకోండి. హెపటైటిస్ వైరస్లు మాత్రమే కాలేయానికి హానికరం, కానీ అనేక ఇతర వైరస్లు, బాక్టీరియా మరియు శరీరం యొక్క మత్తును కలిగించే ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా. ఇంట్లో, ఆహారంతో దీన్ని చేయడం మంచిది. కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం అనేది రోజుకు 0,5 కిలోల థర్మల్ ప్రాసెస్ చేయని కూరగాయల ఉత్పత్తులు మరియు కూరగాయల నూనెను ఉపయోగించడం. అవి కాలేయానికి పిత్తాన్ని ఇవ్వడానికి, అవసరమైన ఫాస్ఫోలిపిడ్‌లతో పిత్తాన్ని నింపడానికి కారణమవుతాయి, ఇది పిత్తాశయ రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది. అదనపు ఎరువులు లేకుండా పెరిగిన కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు, ముఖ్యంగా క్యాబేజీ (తెల్ల క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్), క్యారెట్లు, దుంపలు, గుమ్మడికాయ, పార్స్లీ, మెంతులు, కాలేయానికి ఉపయోగపడతాయి. అన్ని రకాల వెజిటబుల్ సూప్‌లు, రకరకాల వెజిటబుల్ స్టూలు, సలాడ్‌లు మరియు వెజిటబుల్ ఆయిల్‌తో మసాలా చేసిన వెనిగ్రెట్‌లు కాలేయానికి మరో సున్నితమైన ఆప్యాయత. మీరు సుగంధ ద్రవ్యాలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ స్పైసి కాదు, కొత్తిమీర, కొత్తిమీర, జిరా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. సహజ రసాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, వాటి సింథటిక్ ప్రత్యామ్నాయాలు కాదు. ప్రిజర్వేటివ్‌లు లేవు మరియు ఇంట్లో తయారు చేయడం కూడా మంచిది. కాలేయం చాలా ముఖ్యమైనది: ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు (మెథియోనిన్), కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు (D, E), కెరోటిన్, ఫోలిక్ ఆమ్లం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు అవసరమైన ఫాస్ఫోలిపిడ్లు (విటమిన్ F). ఆహారంలో బహుళఅసంతృప్త ఒమేగా -3, -6 కొవ్వులు ఉండటం ముఖ్యం. తాజా ఫిల్టర్ చేయని పొద్దుతిరుగుడు నూనె, లిన్సీడ్, మొక్కజొన్న, గుమ్మడికాయ, సోయాబీన్, ఆవాలు, ఆలివ్, కోల్డ్ ప్రెస్డ్ నువ్వుల నూనెలను కాలేయం తట్టుకుంటుంది. బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు గింజలు, గింజలు, చిక్కుళ్ళు, వాటిని మితంగా తీసుకోవాలి మరియు ప్రతిరోజూ కాదు. మీరు మొలకెత్తిన ధాన్యాలు మరియు గింజలు తినవచ్చు మరియు సాంప్రదాయ పేస్ట్రీలను తృణధాన్యాలు మరియు ఊక రొట్టెలతో భర్తీ చేయవచ్చు. జీర్ణం చేయలేని ఆహారం యొక్క అధిక ద్రవ్యరాశి కడుపు, ప్రేగులు, కుళ్ళిపోతుంది, శరీరాన్ని విషపూరితం చేస్తుంది మరియు అన్నింటిలో మొదటిది, కాలేయం. అదనంగా, అతిగా తినడం వల్ల శరీరం యొక్క శక్తిని నాటకీయంగా తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే అదనపు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి చాలా శక్తి ఖర్చు అవుతుంది. చివరగా, అతిగా తినడం అధిక బరువుకు దారితీస్తుంది మరియు ఊబకాయం ఉన్నవారు 10-12 సంవత్సరాలు తక్కువగా జీవిస్తారు, వారు గుండెపోటు మరియు పిత్తాశయ రాళ్లు ఏర్పడటానికి 4 రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. - దాదాపు అన్ని కాలేయ వ్యాధులకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. రోజుకు 4-6 చిన్న భోజనం తినండి. ఇవి ఎసెన్షియల్ ఫోర్టే ఎన్, త్రిఫల, ఆరోగ్యవర్ధని వాటి, లివోమ్యాప్, అకురా, నిరోసిల్ (భూమియామలకీ), దశముల్, లివోఫెర్, లివినా హెపటమైన్, ఓవాజెన్, స్వెయిన్‌ఫార్మ్, థైముసమిన్, పంక్రామిన్, అలాగే హోమియోపతిక్ ప్రిపరేషన్స్ “హీల్” – “హీల్. , యుబిక్వినోన్ కాంప్., కోఎంజైమ్ కాంప్., లింఫోమియోసోట్, సోరినోచీల్ మొదలైనవి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల పిత్త స్రావాన్ని పెంచుతుంది, పిత్తాన్ని పలుచగా చేస్తుంది, ఇది రాళ్లు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది మరియు విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కొవ్వు కాలేయం మరియు రాళ్ళు, బాగా లేదా మినరల్ వాటర్, నిమ్మకాయతో నీరు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది, గ్రీన్ టీ త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. కాలేయం యొక్క మంచి పనితీరుకు అవసరమైన విటమిన్ సి కలిగిన రోజ్‌షిప్ ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా కాలేయంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపే వివిధ మూలికల నుండి మూలికా టీలను తాగడం కూడా మంచిది. మొక్కజొన్న స్టిగ్మాస్, సెయింట్. జాన్ యొక్క వోర్ట్, నాట్వీడ్, బేర్బెర్రీ, పిల్లి పంజా, దుంప, షికోరి, డాండెలైన్ రూట్ మరియు పువ్వులు, అమరత్వం, రేగుట, సోంపు గింజలు, జీలకర్ర, ఫెన్నెల్, వోట్ గింజలు, లింగన్బెర్రీ ఆకులు మరియు పండ్లు, బిర్చ్ ఆకులు లేదా మొగ్గలు, కలామస్ రైజోమ్, వలేరియన్ ఆఫ్ ఒరేగానో హెర్బ్, పిప్పరమెంటు, కలేన్ద్యులా, చమోమిలే, లింగన్బెర్రీ పండ్లు మరియు ఆకులు, వైల్డ్ స్ట్రాబెర్రీ మరియు బ్లూబెర్రీ పండ్లు మరియు ఆకులు, సెలాండైన్, యారో, బక్‌థార్న్, ట్రిపోల్, షాండ్రా, హాప్స్, బర్డాక్, హార్స్ సోరెల్, నాట్వీడ్, రోజ్‌మేరీ, బెరడు స్టెర్మ్‌వుడ్ స్టెప్‌లు, , బార్బెర్రీ, రెడ్ రోవాన్ బెర్రీలు, టర్నిప్, పార్స్లీ గడ్డి మరియు మూలాలు, యూరోపియన్ డాడర్, జెంటియన్ హెర్బ్, సోరెల్ రూట్, క్రిసాన్తిమం, కామన్ టాన్సీ, రూట్ మరియు హై ఎలికాంపేన్ యొక్క మొత్తం మొక్క, హిల్ సోల్యాంకా, లేట్ లవంగాలు మరియు అనేక ఇతర మొక్కలు .
2022-11-11