భారతీయ పురాణాల ప్రకారం, మొత్తం భౌతిక ప్రపంచం మూడు శక్తులు లేదా "గుణాల" నుండి అల్లినది. అవి (సత్వ - స్వచ్ఛత, జ్ఞానం, ధర్మం), (రజస్సు - చర్య, అభిరుచి, అనుబంధం) మరియు (తమస్సు - నిష్క్రియాత్మకత, మతిమరుపు) మరియు ప్రతిదానిలోనూ ఉంటాయి.
ఒక రకమైన అభిరుచి
ప్రధాన లక్షణాలు: సృజనాత్మకత; పిచ్చి; అల్లకల్లోలమైన, విరామం లేని శక్తి. అభిరుచి యొక్క ఆధిపత్య మోడ్‌లో ఉన్న వ్యక్తులు కోరికతో నిండి ఉంటారు, వారు ప్రాపంచిక ఆనందాలను కోరుకుంటారు, వారు ఆశయం మరియు పోటీ భావనతో ఆజ్యం పోస్తారు. సంస్కృతం నుండి, "రాజాస్" అనే పదానికి "అశుద్ధం" అని అర్థం. ఈ పదం "రక్త" అనే మూలంతో కూడా అనుబంధించబడింది, దీని అర్థం అనువాదంలో "ఎరుపు". ఎరుపు రంగు వాల్‌పేపర్ ఉన్న గదిలో లేదా ఎరుపు రంగు దుస్తులు ధరించిన మహిళ గురించి మీరు ఆలోచిస్తే, మీరు రాజాస్ యొక్క శక్తిని అనుభూతి చెందుతారు. అభిరుచి యొక్క రీతి అయిన రజస్‌ని ఉత్తేజపరిచే ఆహారం మరియు తరచుగా సమతుల్యత లేకుండా చేస్తుంది: కారం, పుల్లని. కాఫీ, ఉల్లిపాయ, వేడి మిరియాలు. ఆహారం తినే వేగవంతమైన వేగం కూడా అభిరుచికి చెందినది. పెద్ద మొత్తంలో వివిధ ఆహారాలను కలపడం మరియు కలపడం కూడా రాజస్ యొక్క గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
అజ్ఞానం యొక్క గుణ
ప్రధాన లక్షణాలు: నీరసం, అస్పష్టత, చీకటి, చీకటి శక్తి. సంస్కృత పదానికి అక్షరాలా "చీకటి, ముదురు నీలం, నలుపు" అని అర్ధం. తామసిక వ్యక్తులు దిగులుగా, నీరసంగా, నీరసంగా ఉంటారు, వారు దురాశతో ఉంటారు. కొన్నిసార్లు అలాంటి వ్యక్తులు సోమరితనం, ఉదాసీనత కలిగి ఉంటారు. ఆహారం: పాత, పండని లేదా అతిగా పండిన ఆహారం అంతా అజ్ఞానంలోనే ఉంటుంది. ఎర్ర మాంసం, క్యాన్డ్ ఫుడ్, పులియబెట్టిన ఆహారం, మళ్లీ వేడిచేసిన పాత ఆహారం. అతిగా తినడం కూడా తామసమే.
మంచితనం యొక్క గుణ
ముఖ్య లక్షణాలు: ప్రశాంతత, శాంతి, క్లీన్ ఎనర్జీ. సంస్కృతంలో, "సత్వ" అనేది "సత్" సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అంటే "పరిపూర్ణంగా ఉండటం". ఒక వ్యక్తిలో మంచితనం ప్రబలంగా ఉంటే, అతను ప్రశాంతంగా, సామరస్యపూర్వకంగా, ఏకాగ్రతతో, నిస్వార్థంగా మరియు కరుణను ప్రదర్శిస్తాడు. సాత్విక ఆహారం పోషకమైనది మరియు సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. తృణధాన్యాలు, తాజా పండ్లు, స్వచ్ఛమైన నీరు, కూరగాయలు, పాలు మరియు పెరుగు. ఈ ఆహారం సహాయపడుతుంది
పైన చెప్పినట్లుగా, మనమందరం మూడు గుణాలతో రూపొందించాము. అయినప్పటికీ, మన జీవితంలోని కొన్ని కాలాల్లో, ఒక గుణ ఇతరులపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. ఈ వాస్తవం యొక్క అవగాహన మనిషి యొక్క సరిహద్దులు మరియు అవకాశాలను విస్తరిస్తుంది. మేము తామసిక్ రోజులను ఎదుర్కొంటాము, ముదురు మరియు బూడిద రంగు, కొన్నిసార్లు పొడవుగా ఉంటాయి, కానీ అవి దాటిపోతాయి. వాటిని చూడండి, ఏ గుణ అన్ని సమయాలలో ఆధిపత్యం చెలాయించదని గుర్తుంచుకోండి - ఇది నిజంగా డైనమిక్ ఇంటరాక్షన్. సరైన పోషకాహారంతో పాటు,