విషయ సూచిక
మీరు ఆనందాన్ని కొనలేరని వారు అంటున్నారు, అయితే ఇది నిజమేనా? లేకపోతే, మంచి అనుభూతి చెందడానికి డబ్బును సరిగ్గా ఎలా నిర్వహించాలి? మనస్తత్వవేత్త మరియు కోచ్ ఇయాన్ బోవెన్ ఈ సమస్యను పరిశీలించాలని నిర్ణయించుకున్నారు మరియు ఆసక్తికరమైన నిర్ణయాలకు వచ్చారు.
“సంతోషాన్ని కొనలేము” అనే సామెత ఏదో ఒక రూపంలో వివిధ సంస్కృతులలో కనిపిస్తుంది. జానపద జ్ఞానం వాదించలేమని అనిపిస్తుంది. కానీ ఈ ప్రతిపాదనను ప్రశ్నిస్తే ఏమి చేయాలి?
“మీరు మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుకోవాలనుకున్నప్పుడు, మీరు షాపింగ్ కోసం డబ్బు ఖర్చు చేస్తారా? మరియు మీరు దాని గురించి సంతోషంగా భావిస్తున్నారా? అని మనస్తత్వవేత్త ఇయాన్ బోవెన్ అడుగుతాడు. "లేదా షాపింగ్ "చెడు" మరియు వృధా అయినందున మీరు అపరాధ భావన కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే చుట్టుపక్కల ప్రతి ఒక్కరికీ అలాంటి అవకాశం లేదు ..."
కాబట్టి డబ్బు ఖర్చు చేయడం ద్వారా సంతోషంగా మారడం సాధ్యమేనా? ఇయాన్ బోవెన్ అలా అనుకుంటున్నాడు. మరియు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో చేయడమే ప్రధాన విషయం అని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
డబ్బుతో విడిపోవడం ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది కాబట్టి అనుసరించాల్సిన నియమాలు ఉన్నాయి. చెయ్యవచ్చు:
- అనుభవం కొనుగోలు;
- కాలక్షేపాన్ని మెరుగుపరచడానికి డబ్బును ఉపయోగించండి;
- మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరచుకోండి;
- ముందుగానే చెల్లించండి;
- ఉదారంగా ఉండండి.
జీవితం నుండి దాచడానికి సహాయపడే «మెషీన్లో షాపింగ్», ఏ విధంగానూ అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఎంపిక కాదు
మరియు మరొకటి ఉంది: మీరు షాపింగ్ నుండి స్వచ్ఛమైన ఆనందాన్ని అనుభవించవచ్చు మరియు అనుభవించాలి! మీకు నచ్చిన వస్తువును కొనుగోలు చేయడం మరియు మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడంలో సహాయపడటం, ఆపై దానిని ధరించడం, మొత్తం ప్రపంచానికి ప్రదర్శించడం మంచిది. జీవితం యొక్క తదుపరి దశలో విజయం సాధించిన తర్వాత, మీ కోసం సింబాలిక్ "బహుమతి" కొనడం చాలా బాగుంది, అది మేము ఎంత చేయగలమో మీకు గుర్తు చేస్తుంది మరియు కొత్త విజయాలకు మమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇయాన్ బోవెన్ ప్రకారం, ఇది నిర్ణయాత్మక మరియు సాహసోపేతమైన చర్యలు తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
మరియు మనం ఆర్థిక పెట్టుబడి పెట్టాల్సిన అవసరం లేని జీవిత సంఘటనలను గుర్తించడానికి, ప్రోత్సహించడానికి మరియు జరుపుకోవడానికి మార్గాలను కూడా కనుగొనవచ్చు. "అయితే, మీరు ఇంకా కొంచెం ఖర్చు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఆనందించండి మరియు అపరాధ భావాన్ని అనుభవించకండి" అని ఇయాన్ బోవెన్ సలహా ఇస్తున్నాడు.
కానీ జీవితం నుండి దాచడానికి సహాయపడే «మెషీన్లో షాపింగ్», ఏ విధంగానూ అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఎంపిక కాదు. డబ్బు యొక్క ప్రతికూల "ఖ్యాతి" ఏర్పడినందుకు బహుశా అతనికి కృతజ్ఞతలు. క్రెడిట్ కార్డ్ అప్పులను కూడబెట్టుకోవడం, మనకు నిజంగా అవసరం లేని, ఆనందాన్ని ఇవ్వని మరియు ధరించని, తదుపరి కొత్త సేకరణలోని వస్తువులతో వార్డ్‌రోబ్‌లను నింపడం అర్థరహితం. ఈ ప్రవర్తన ఆనందానికి కాదు, నిరాశకు దారితీస్తుంది.
డబ్బు పట్ల సరైన విధానం మీకు సంతోషంగా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది, ఇయాన్ బోవెన్ చెప్పారు. ఆమె "సంతోషాన్ని కొనడానికి" మూడు మార్గాలను అందిస్తుంది.
1. ఇతరులను సంతోషపెట్టడానికి డబ్బు ఖర్చు చేయండి
మీకు ఉచిత డబ్బు ఉంటే, మీరు ఊహించని మరియు ఆహ్లాదకరమైన ఏదైనా చేయవచ్చు: ఉదాహరణకు, మీ ప్రియమైన అత్తకు పెద్ద పుష్పగుచ్ఛాన్ని పంపండి లేదా ఏదైనా సాధించినందుకు పాత స్నేహితుడిని అభినందించండి.
అలాంటి వాటి కోసం డబ్బు లేకపోతే, మీ శక్తిని దాని ఉద్దేశించిన ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించండి. పూల గుత్తిని ఆర్డర్ చేయలేదా? మీ అత్త కోసం వీడియో సందేశాన్ని రికార్డ్ చేయండి మరియు మీ సాధారణ ఫోటోల ఎంపికతో మీ స్నేహితుడికి దయచేసి.
2. మీ వృద్ధిలో పెట్టుబడి పెట్టండి
సంతోషంగా ఉండటం అంటే మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం. మీరు ఒక ఆసక్తికరమైన కోర్సు లేదా ప్రోగ్రామ్‌ను దృష్టిలో ఉంచుకుని ఉండవచ్చు — మీ ప్రధాన కార్యకలాపానికి సంబంధించినది కాదు, కానీ, వారు చెప్పినట్లు, “ఆత్మ కోసం”. మనస్తత్వవేత్త అటువంటి శిక్షణ కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయడం తెలివైన పని కాదా అని ఆశ్చర్యపోవద్దని సూచిస్తున్నారు, కానీ మీరు కోరుకున్నందున దీన్ని చేయండి.
ఆర్థిక అవకాశాలు పరిమితం అయితే, మీరు ఇప్పటికీ కొత్త జ్ఞానాన్ని కోల్పోకూడదు - ఇంటర్నెట్ వాటిని ఉచితంగా పొందడానికి చాలా అవకాశాలను తెరుస్తుంది. "స్పూర్తిదాయకమైన వీడియోలను చూడండి, ఉచిత ఆన్‌లైన్ కోర్సులను తీసుకోండి" అని బోవెన్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు.
3. మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే విషయాలలో పెట్టుబడి పెట్టండి.
మీరు బలంగా, సంతోషంగా, తెలివిగా లేదా మరింత మెరుగ్గా ఉండేలా చేసే కొనుగోళ్లపై దృష్టి పెట్టాలని ఇయాన్ బోవెన్ సూచిస్తున్నారు. షాపింగ్ చేయండి ఎందుకంటే ఇది తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండవలసిన ఫ్యాషన్ అంశం కాదు, కానీ అది మీ గురించి ముఖ్యమైన విషయాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది కాబట్టి.
మరియు దీని కోసం, మళ్ళీ, ఆర్థిక అవసరం లేదు. మీరు డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా ఒక ముఖ్యమైన ఈవెంట్‌ను మీరు సంతోషపెట్టవచ్చు, ప్రోత్సహించవచ్చు లేదా జరుపుకోవచ్చు. “ప్రస్తుత క్షణాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి, మీ కోసం ఒక ముఖ్యమైన రోజును జరుపుకోవడానికి సృజనాత్మక మార్గాల కోసం వెతకండి. ఉదాహరణకు, మీ మానసిక స్థితికి సరిపోయే చిత్రాన్ని కనుగొని, దానిని మీ స్క్రీన్‌సేవర్‌గా సెట్ చేయండి.
మనకు సంతోషాన్ని కలిగించేది డబ్బు కాదన్నది స్పష్టమే - మనం దానిని ఖర్చు చేసే విధానం మన ముఖాల్లో చిరునవ్వును తెస్తుంది. కానీ మతోన్మాద సంచితం మరియు మన చిన్న జీవితంలోని ఆనందాల కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడం ఆలోచన లేని వ్యర్థం వలె హానికరం.
తనకు ఏది ఆనందాన్ని ఇస్తుందో ప్రతి ఒక్కరూ స్వయంగా నిర్ణయించుకోవచ్చు. దాతృత్వమా? సహజత్వమా? సాహసాలు? సృష్టి? ఈ ఎంపిక డబ్బు ఖర్చు చేసే మార్గం మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది.
రచయిత గురించి: ఇయాన్ బోవెన్ ఒక మనస్తత్వవేత్త మరియు కోచ్.