సహజమైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాలనే ఆశతో, మీ ముందు నకిలీ ఉందని మీరు ఎల్లప్పుడూ అర్థం చేసుకోలేరు - కొన్నిసార్లు రుచిలేనిది మరియు తరచుగా మీ శరీరానికి ప్రమాదకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది ఆహార వ్యర్థాలు లేదా ప్రత్యామ్నాయ ఉత్పత్తుల నుండి తయారు చేయబడుతుంది.
ఆలివ్ నూనె
కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా తరచుగా నకిలీ చేయబడుతుంది మరియు సహజ నూనె అక్షరాలా ఏ వ్యక్తికైనా ఔషధం అయితే, నకిలీ రెచ్చగొట్టేది. నకిలీ ఆలివ్ నూనెను వేరుశెనగ లేదా సోయాబీన్స్ నుండి తయారు చేస్తారు, ఇవి అధిక అలెర్జీ కారకాలు.
హనీ
తేనె సహజమైన ముడి పదార్థం, మరియు తరచుగా దాని బరువు అతిశయోక్తి, చక్కెర సిరప్‌లతో కరిగించబడుతుంది - ఇది చౌకైనది. అదనంగా, తేనెలో యాంటీబయాటిక్స్ జోడించబడతాయి, తద్వారా అది ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయబడుతుంది.
సుశి
సుషీలోని పదార్థాలను చౌకైన ప్రత్యామ్నాయాలతో భర్తీ చేయడం చాలా సులభం. ఉదాహరణకు, టింట్ ఫిష్ లేదా మెనులో డిక్లేర్డ్ జాతులకు అనుగుణంగా లేని వైట్ ఫిష్ సర్వ్ చేయండి. అదే సమయంలో, చౌకైన చేపలు మీకు అలెర్జీ ఆశ్చర్యకరంగా మారవచ్చు.
పర్మేసన్
రియల్ పర్మేసన్ ఇటలీలో ఉత్పత్తి చేయబడిన ఒక రుచికరమైన జున్ను. మరియు అందుకే సహజ ఉత్పత్తి చాలా ఖరీదైనది - డెలివరీ ఖర్చును ఊహించుకోండి! సూపర్ మార్కెట్ అల్మారాల్లోని పర్మేసన్ తరచుగా చౌక చీజ్‌లు మరియు అన్ని రకాల ప్రత్యామ్నాయాల నుండి తయారు చేయబడుతుంది.
మార్బుల్ గొడ్డు మాంసం
ఇది యువ గోబీల మాంసం అయిన మార్బుల్ స్టీక్స్, వీటిని కొన్ని సాంకేతికతలు మరియు షరతులకు అనుగుణంగా పెంచుతారు. అటువంటి మాంసాన్ని సూపర్ మార్కెట్‌లో కొనడం అసాధ్యం, దాని కొరత మరియు అధిక ధర!
కాఫీ
తక్షణ కాఫీ నకిలీ మాత్రమే కాదు, అయ్యో, సహజ కాఫీని కూడా గ్రౌండ్ చేస్తుంది. ఈ పానీయాలు మొక్కజొన్న, పెర్ల్ బార్లీ, పార్చ్మెంట్, దాదాపు దుమ్ముతో చూర్ణం చేయబడతాయి. గ్రౌండ్ కాఫీలో షికోరి, కారామెల్, మాల్ట్, స్టార్చ్ మరియు గ్రౌండ్ తృణధాన్యాలు ఉంటాయి.
బాల్సమిక్ వెనిగర్
బాల్సమిక్ వెనిగర్ చౌకైన మరియు అరుదైన ఉత్పత్తి కాదు, ఎందుకంటే ఇది చాలా సంవత్సరాలు వయస్సు ఉండాలి. వెనిగర్ ముసుగులో విక్రయించే ఉత్పత్తిని వైట్ వైన్ వెనిగర్, కార్న్ స్టార్చ్ మరియు పంచదార పాకం ఆధారంగా తయారు చేస్తారు. ఇది అధిక కేలరీలు మరియు భారీగా మారుతుంది.
ఒకే రకమైన సముద్రపు చేపలు
ఈ చేప చాలా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ చాలా తరచుగా, ఈ చేప ముసుగులో, వారు మీకు సాధారణ టిలాపియా లేదా క్యాట్ ఫిష్ విక్రయిస్తారు. పెద్ద మైనస్ - మీరు మాంసం కోసం ఎక్కువ చెల్లించాలి.
వంటగది మూలికలు
మీరు బహుళ-రంగు మసాలాలో ఏదైనా మారువేషంలో వేయవచ్చు. మల్టీకంపొనెంట్ మిశ్రమాలు దీనికి ప్రత్యేకించి అనువుగా ఉంటాయి. కానీ మోనోస్పెషాలిటీలను చౌకైన మరియు రంగు-సరిపోలిన పదార్ధాలతో కూడా కరిగించవచ్చు.
పండ్ల రసం
లేబుల్పై ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు రసం యొక్క సహజత్వానికి హామీ ఇవ్వదు. కానీ ఎటువంటి సమాచారం లేకపోవడం మొదట మనల్ని హెచ్చరించాలి - ఈ రసం చాలా మటుకు గాఢత, లేతరంగు, రుచి పెంచేవారు మరియు సంరక్షణకారులతో కరిగించబడుతుంది.