పురాతన భారతీయ ఔషధం యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ మూలికా ఔషధాలలో ఒకటి - త్రిఫల - సరిగ్గా గుర్తించబడింది. ఇది దాని నిల్వలను తగ్గించకుండా లోతైన స్థాయిలో శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. సంస్కృతం నుండి అనువదించబడిన, "త్రిఫల" అంటే "మూడు పండ్లు", వీటిలో ఔషధం ఉంటుంది. అవి: హరితకీ, అమలకీ మరియు బిభిటాకీ. భారతదేశంలో, ఆయుర్వేద వైద్యుడికి త్రిఫలాన్ని ఎలా సరిగ్గా సూచించాలో తెలిస్తే, అతను ఎలాంటి వ్యాధినైనా నయం చేయగలడని వారు అంటున్నారు.
త్రిఫల పెద్ద ప్రేగు, దిగువ ఉదర కుహరం మరియు ఋతు చక్రాన్ని నియంత్రించే వాత యొక్క ఉపదోషాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది. చాలా మందికి, త్రిఫల తేలికపాటి భేదిమందుగా పనిచేస్తుంది, అందుకే ఇది జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరచడంలో గొప్పది. దాని తేలికపాటి ప్రభావం కారణంగా, త్రిఫల 40-50 రోజుల సుదీర్ఘ కోర్సులో తీసుకోబడుతుంది, నెమ్మదిగా శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది. లోతైన నిర్విషీకరణతో పాటు, పురాతన భారతీయ దివ్యౌషధం మొత్తం 13 అగ్ని (జీర్ణ మంటలు), ముఖ్యంగా పచాగ్ని - కడుపులోని ప్రధాన జీర్ణ అగ్నిని మండిస్తుంది.
ఈ ఔషధం యొక్క వైద్యం లక్షణాల గుర్తింపు ఆయుర్వేదానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు, కానీ చాలా మించినది. ఒక అధ్యయనంలో త్రిఫల విట్రోలో యాంటీ మ్యుటాజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు చూపించింది. క్యాన్సర్ మరియు ఇతర అసహజ కణాలపై పోరాటంలో ఈ చర్య వర్తించవచ్చు. మరొక అధ్యయనం గామా రేడియేషన్‌కు గురైన ఎలుకలలో రేడియోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాలను నివేదించింది. ఇది మరణం ఆలస్యం మరియు త్రిఫల సమూహంలో రేడియేషన్ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించింది. అందువల్ల, సరైన నిష్పత్తిలో వినియోగించినప్పుడు ఇది రక్షిత ఏజెంట్‌గా పని చేయగలదు.
మూడవ అధ్యయనం కొలెస్ట్రాల్-ప్రేరిత హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్‌పై త్రిఫలలోని మూడు పండ్ల ప్రభావాలను పరీక్షించింది. ఫలితంగా, మూడు పండ్లు సీరం కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి, అలాగే కాలేయం మరియు బృహద్ధమనిలోని కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి. మూడు పదార్థాలలో హరితకీ పండు ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
భారతీయులు త్రిఫల అంతర్గత అవయవాలను "జాగ్రత్త" తీసుకుంటారని నమ్ముతారు, తల్లి తన పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది. మూడు త్రిఫల ఫలాలలో ప్రతి ఒక్కటి (హరితకి, అమలకి మరియు బిభితకి) ఒక దోషానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి - వాత, పిత్త, కఫ.
Haritaki ఇది వాత దోషం మరియు గాలి మరియు ఈథర్ మూలకాలతో సంబంధం ఉన్న చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది. మొక్క వాటా అసమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది, భేదిమందు, రక్తస్రావ నివారిణి, యాంటీపరాసిటిక్ మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, భయము, చంచలత్వం మరియు శారీరక భారం యొక్క భావాల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది. హరిటాకి (లేదా హరాడా) దాని ప్రక్షాళన లక్షణాల కోసం టిబెటన్లలో అత్యంత గౌరవనీయమైనది. బుద్ధుని యొక్క కొన్ని చిత్రాలలో కూడా, అతను ఈ మొక్క యొక్క చిన్న పండ్లను తన చేతుల్లో పట్టుకున్నాడు. మూడు పండ్లలో, హరిటాకి అత్యంత భేదిమందు మరియు జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచే ఆంత్రాక్వినోన్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
అమలకి ఇది పుల్లని రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆయుర్వేద వైద్యంలో అగ్ని మూలకం అయిన పిట్ట దోషానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. శీతలీకరణ, టానిక్, కొద్దిగా భేదిమందు, రక్తస్రావ నివారిణి, యాంటిపైరేటిక్ ప్రభావం. ఇది అల్సర్లు, కడుపు మరియు ప్రేగులలో మంట, మలబద్ధకం, అతిసారం, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మంట వంటి సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, అమలాకి మితమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అలాగే యాంటీవైరల్ మరియు కార్డియోటోనిక్ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటుంది.
ఆరెంజ్‌లో 20 రెట్లు అధికంగా ఉండే విటమిన్ సి యొక్క అత్యంత సంపన్నమైన సహజ మూలం అమలాకి. అమలాకి (అమ్లే)లోని విటమిన్ సి కూడా ప్రత్యేకమైన ఉష్ణ నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. సుదీర్ఘ తాపన ప్రభావంతో కూడా (చ్యవాన్‌ప్రాష్ తయారీ సమయంలో), ఇది ఆచరణాత్మకంగా విటమిన్ యొక్క అసలు కంటెంట్‌ను కోల్పోదు. ఎండిన ఆమ్లాకి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది, ఇది ఒక సంవత్సరం పాటు నిల్వ చేయబడుతుంది.
bibhitaki (బిహారా) - ఆస్ట్రింజెంట్, టానిక్, డైజెస్టివ్, యాంటీ స్పాస్మోడిక్. దీని ప్రాథమిక రుచి రక్తస్రావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే దాని ద్వితీయ రుచులు తీపి, చేదు మరియు ఘాటుగా ఉంటాయి. భూమి మరియు నీటి మూలకాలకు అనుగుణంగా కఫా లేదా శ్లేష్మంతో సంబంధం ఉన్న అసమతుల్యతను తొలగిస్తుంది. Bibhitaki అదనపు శ్లేష్మం క్లియర్ మరియు బ్యాలెన్స్, ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్ మరియు అలెర్జీలకు చికిత్స చేస్తుంది.
ఔషధం పౌడర్ లేదా టాబ్లెట్ (సాంప్రదాయకంగా పొడిగా తీసుకోబడుతుంది) రూపంలో అందుబాటులో ఉంటుంది. 1-3 గ్రాముల పొడిని గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి రాత్రిపూట త్రాగాలి. త్రిఫల మాత్రల రూపంలో, 1 మాత్రలు రోజుకు 3-2 సార్లు ఉపయోగించబడతాయి. ఒక పెద్ద మోతాదు మరింత భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే చిన్నది రక్తం యొక్క క్రమంగా శుద్దీకరణకు దోహదం చేస్తుంది.
టర్న్ లేదా?