విషయ సూచిక
శిశువులకు ఏ నీరు?
శిశువు శరీరంలో 75% వరకు నీరు ఉంటుంది. ఇది జీవి యొక్క పనితీరుకు చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది రక్తం యొక్క కూర్పులో భాగం (దీనిలో 95% కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది) మరియు అన్ని కణాలలో. దాని పాత్ర చాలా అవసరం: ఇది వ్యర్థాల శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. మరోవైపు, ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, ఇది తీవ్రంగా అవసరం: ఇది సరిపోనప్పుడు, బేబీ అసాధారణంగా అలసిపోతుంది. కాబట్టి వేచి ఉండకండి మరియు మీ చిన్నారికి పానీయం ఇవ్వండి.
శిశువుల నీటి అవసరాలు
6 నెలల ముందు, మీ బిడ్డకు నీటి సప్లిమెంట్‌తో హైడ్రేట్ చేయడం చాలా అరుదు. రొమ్ము లేదా సీసా, మీ బిడ్డ తన పాలలో అవసరమైన అన్ని వనరులను కనుగొంటాడు. అయినప్పటికీ, వేడి వేవ్, జ్వరం (చెమటను పెంచుతుంది), వాంతులు లేదా విరేచనాలు (ఇది చాలా నీటి నష్టాన్ని సూచిస్తుంది), మీరు అతనికి ప్రతి 30 నిమిషాలకు 50 నుండి 30 ml వరకు చిన్న పరిమాణంలో నీటిని అందించవచ్చు. , బలవంతంగా లేకుండా, దాని ఆర్ద్రీకరణ స్థాయిని పెంచడానికి. మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి, అతను మీకు సలహా ఇస్తాడు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మినరల్స్ నష్టాన్ని భర్తీ చేయడానికి నోటి రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్స్ (ORS)ని సూచిస్తాడు, శిశువు రొమ్ముపై కొద్దిసేపు ఉంటే ఒక కప్పు లేదా పైపెట్ నుండి తాగడం మంచిది. . 6 నెలల తర్వాత, నీరు కేవలం సిఫార్సు చేయబడదు, ఇది సిఫార్సు చేయబడింది ! సిద్ధాంతంలో, మీ బిడ్డ ఇప్పటికీ రోజుకు 500 ml పాలను తీసుకుంటుంది. అయినప్పటికీ, ఆహార వైవిధ్యత యొక్క ఈ వయస్సులో, బేబీ తరచుగా తన పాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు తత్ఫలితంగా, అతని నీరు తీసుకోవడం. అందువల్ల మీరు రోజంతా పంపిణీ చేయబడిన 200 నుండి 250 ml నీటి సీసాలు జోడించవచ్చు. అతను దానిని తిరస్కరిస్తే, సమస్య లేదు, అతనికి దాహం లేదు! ఈ వింతతో అతనికి పరిచయం చేయడానికి, తీపి పానీయాలు లేదా సిరప్‌ను పరిచయం చేయవద్దు. నీటి తటస్థ రుచి గురించి మీ బిడ్డకు అవగాహన కల్పించడం అత్యవసరం, లేకుంటే మీరు నిరంతరం తిరస్కరణలను ఎదుర్కొంటారు మరియు అతనిలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లను సృష్టిస్తారు.
బేబీ కోసం బాటిల్ లేదా ట్యాప్ వాటర్?
శిశువు యొక్క సీసాని సిద్ధం చేయడానికి, దానిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడిందిబలహీనంగా మినరలైజ్డ్ నీరు. మీరు స్ప్రింగ్ వాటర్ లేదా బాటిల్ మినరల్ వాటర్ ఎంచుకుంటే, సరైన ఎంపిక చేయడానికి, "శిశువుల దాణాకు తగినది" అని చెప్పే బ్రాండ్లను మాత్రమే చూడండి. మీ నివాస స్థలంలోని నీటి పట్టికల నాణ్యత మరియు సాధారణ కానీ ప్రైవేట్ పైప్‌లైన్‌ల పరిస్థితిని బట్టి, కుళాయి నీరు సీసాలలో ఎక్కువ సోడియం మరియు నైట్రేట్లు లేనట్లయితే, వాటిని తయారు చేయమని మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేయవచ్చు. పంపు నీటిలో కొన్నిసార్లు 50 mg / l నైట్రేట్లు ఉంటాయి, అయితే ఈ రేటు శిశువుకు 10 కంటే తక్కువగా ఉండాలి. నైట్రేట్లు ఎక్కువగా ఉండటం కాలుష్యానికి సంకేతం. శరీరంలో, నైట్రేట్లు త్వరగా నైట్రేట్లుగా మారుతాయి, ఇవి రక్తప్రవాహంలోకి వెళ్లి ఎర్ర రక్త కణాలపై దాడి చేస్తాయి. మీ పంపు నీటి నాణ్యతను నిర్ధారించడానికి, మీ టౌన్ హాల్, వాటర్ ఏజెన్సీ లేదా మీరు ఆధారపడిన ప్రాంతీయ ఆరోగ్య ఏజెన్సీని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. విరుద్ధంగా ఉంటే తప్ప, ఇది 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు లేదా అంతకు ముందు కూడా త్రాగవచ్చు. మీరు దానిని అతనికి ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకుంటే, కొంచెం చల్లటి నీటిని గీయండి, దానిని ఒక నిమిషం పాటు నడపనివ్వండి. పైపులలో సీసం ఉండటం వల్ల తీవ్రమైన విషం యొక్క కేసులు చాలా అరుదు, కానీ మీరు కూడా అప్రమత్తంగా ఉండవచ్చు. చివరగా, నీటిని ఫ్రిజ్‌లో కాకుండా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద సర్వ్ చేయండి. వేసవిలో కూడా చాలా ఫ్రెష్ గా తాగడం వల్ల దాహం ఎక్కువగా తీరదు మరియు జీర్ణ రుగ్మతలకు (అతిసారం) కారణం కావచ్చు.
1 సంవత్సరం నుండి పిల్లలకు నీటి అవసరాలు
మీ బిడ్డ పెద్దయ్యాక, అతను మరింత త్రాగాలి. 1 సంవత్సరం వయస్సు నుండి, వారి రోజువారీ అవసరాలు 500 నుండి 800 ml నీరు.. చింతించకండి, తన నీటి తీసుకోవడం ఎలా నియంత్రించాలో మీ బిడ్డకు తెలుసు. మరియు మర్చిపోవద్దు: ఘన ఆహారాలలో నీరు కూడా ఉంటుంది, కాబట్టి భోజనం దాని అవసరాలలో కొంత భాగాన్ని కవర్ చేస్తుంది. జాగ్రత్తగా ఉండండి, అయితే, క్యారెట్ యొక్క ప్లేట్ ఒక గ్లాసు నీటిని భర్తీ చేయదు! ముగింపు, 2 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, "తాగునీరు" తప్పనిసరిగా అలవాటుగా మారింది. పిల్లలు అయిష్టంగా ఉన్న కొంతమంది తల్లిదండ్రులు రౌండ్అబౌట్ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. వెరోనిక్ అనే ఈ రీడర్ విషయంలో ఇది ఇలా ఉంది: “నా కూతురు మనోన్ (3 ఏళ్లు) తన వాటర్ బాటిల్‌ని ప్రతిసారీ ముంచెత్తింది. ఆమె ఎప్పుడూ పండ్ల రసాన్ని ఇష్టపడేది. ఒక ఫన్నీ స్ట్రా ద్వారా ఆమెకు త్రాగడానికి అందించడం ద్వారా నేను ఆమెకు నీటి గురించి పరిచయం చేయడంలో చివరకు విజయం సాధించాను! ”ఉదాహరణకు, పార్క్‌లో, మా పిల్లలు చాలా వ్యాయామం చేస్తారు మరియు అందువల్ల హైడ్రేట్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, మీ బ్యాగ్‌లో ఎల్లప్పుడూ నీరు ఉండాలి. ఎందుకంటే 3-4 సంవత్సరాల ముందు, పసిపిల్లలకు పానీయం అడిగే రిఫ్లెక్స్ ఇంకా లేదు మరియు వారి కోసం H2O గురించి ఆలోచించడం మీ ఇష్టం.