విషయ సూచిక
బిర్చ్ సాప్ యొక్క ప్రయోజనం మరియు హాని ఏమిటి, పురాతన మన దేశంలో కూడా వారికి తెలుసు. సాంప్రదాయ ఔషధం రంగంలో రుచికరమైన పానీయం యొక్క ప్రజాదరణ చాలా ఎక్కువగా ఉంది, ఇది సుదీర్ఘ శీతాకాలపు మంచు తర్వాత బలం మరియు శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగించబడింది.
సహజ బిర్చ్ సాప్ యొక్క విలువ మరియు కూర్పు
పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు, అలాగే ఇతర ఉపయోగకరమైన మరియు పోషకమైన పదార్థాల కూర్పులో ఉండటం వల్ల హీలింగ్ అమృతం విలువైనది. 100 గ్రాముల బిర్చ్ సాప్ యొక్క రసాయన కూర్పు వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
- 5,8 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు;
- 27,3 mg పొటాషియం;
- 1,3 mg కాల్షియం;
- 1,6 mg సోడియం;
- 0,6 mg మెగ్నీషియం;
- 0,2 mg అల్యూమినియం;
- 0,1 mg మాంగనీస్;
- 25 మైక్రోగ్రాముల ఇనుము;
- 10 μg సిలికాన్;
- 8 µg టైటానియం;
- 2 mcg రాగి;
- 1 µg నికెల్.
బిర్చ్ సాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు ముఖ్యమైన నూనెలు, ఫైటోన్‌సైడ్‌లు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, సపోనిన్‌లు మరియు టానిన్‌ల యొక్క అధిక కంటెంట్‌లో కూడా ఉన్నాయి.
బిర్చ్ సాప్ కేలరీలు
బిర్చ్ సాప్ ఒక ఆహార ఉత్పత్తిగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది అధిక ప్రయోజనాలు మరియు చాలా తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కలిగి ఉంటుంది. 100 గ్రాముల ఈ ఆరోగ్యకరమైన పానీయంలో 22 - 24 కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి.
బిర్చ్ సాప్ ఎందుకు తీపిగా ఉంటుంది
బిర్చ్ సాప్ అనేది ఒక ద్రవం, ఇది చెక్కతో శోషించబడుతుంది మరియు ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది, ఆరోగ్యకరమైన పానీయానికి తీపి రుచిని ఇస్తుంది. మంచు కరుగుతుంది మరియు నీరు బిర్చ్ యొక్క మూల వ్యవస్థకు ప్రవహించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వసంత కరిగిన కాలంలో తేనె యొక్క కదలిక ప్రారంభమవుతుంది. ఇది చెట్టు యొక్క ట్రంక్ మరియు మూలాలలో శీతాకాలంలో పేరుకుపోయిన పిండి పదార్ధాలను చక్కెరగా మారుస్తుంది, ఇది నీటిలో కరిగిపోతుంది మరియు ఒత్తిడిలో, మొక్క యొక్క అంతర్గత సిరల ద్వారా మొగ్గలు వరకు పెరుగుతుంది, వాటిని పోషిస్తుంది. సాప్ ప్రవాహం మార్చి నుండి ఏప్రిల్ చివరి వరకు ఉంటుంది.
బిర్చ్ సాప్‌లో ఎంత చక్కెర ఉంది
తీపి పానీయం యొక్క ఆధారం కార్బోహైడ్రేట్లు. తేనెలో 0,5% నుండి 2% చక్కెర ఉంటుంది. ఎండ, బాగా వెలిగే ప్రదేశంలో వెచ్చని వాతావరణంలో పెరుగుతున్న బిర్చ్ చెట్ల సాప్‌లో ఎక్కువ మొత్తంలో చక్కెర కనిపిస్తుంది.
బిర్చ్ సాప్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
బిర్చ్ సాప్ కింది ఉపయోగకరమైన విటమిన్లను కలిగి ఉంటుంది:
- విటమిన్ B6: న్యూక్లియిక్ యాసిడ్ సంశ్లేషణకు బాధ్యత వహిస్తుంది, ఇది చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది;
- విటమిన్ బి 12: కణ విభజన మరియు శక్తి జీవక్రియ ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది, ఒత్తిడి మరియు ఓవర్‌లోడ్‌ను భరించడం సులభం చేస్తుంది, రక్తహీనత అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది;
- విటమిన్ సి: పానీయంలో దాని కంటెంట్ అత్యధికంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టును నిర్వహించడానికి అవసరమైన కొల్లాజెన్ యొక్క సంశ్లేషణలో చురుకుగా పాల్గొంటుంది మరియు ప్యాంక్రియాస్ యొక్క కార్యాచరణపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
అమృతంలో భాగమైన పొటాషియం మరియు సోడియం శరీరం యొక్క నీటి-ఉప్పు సమతుల్యతను నియంత్రిస్తాయి మరియు గుండె లయను సాధారణీకరిస్తాయి. సోడియం ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేస్తుంది, గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది మరియు సాధారణ యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. పొటాషియం మెదడుకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది, వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రక్తంలో మెగ్నీషియం సాంద్రతను నిర్వహిస్తుంది.
మెగ్నీషియం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఇది దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, మూత్రపిండాలలో కాల్షియం మరియు రాళ్లను నిక్షేపించడాన్ని నిరోధిస్తుంది. మెగ్నీషియం హృదయ మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థల కార్యకలాపాల సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది, భారీ లోహాల విషాన్ని మరియు లవణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
మానవ శరీరంలోని దాదాపు అన్ని కాల్షియం దంతాలు మరియు ఎముకలలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. ఇది నరాల కణజాలం, కండరాల సంకోచం మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం యొక్క ఉత్తేజిత ప్రక్రియలకు బాధ్యత వహిస్తుంది.
అల్యూమినియం, దాని సాధారణ ఏకాగ్రతతో, బంధన, ఎముక మరియు ఎపిథీలియల్ కణజాలాల నిర్మాణం మరియు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, వాటి పునరుద్ధరణ మరియు పునరుత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది. మాంగనీస్ ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఐరన్ హిమోగ్లోబిన్ యొక్క ప్రధాన మూలం, బ్యాక్టీరియా యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. పగుళ్లు తర్వాత ఎముక పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలో టైటానియం మరియు సిలికాన్ చురుకుగా పాల్గొంటాయి.
శరీరానికి బిర్చ్ సాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు
పానీయంలో ఉన్న ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు మరియు విటమిన్లు శరీరంపై దాని వైద్యం ప్రభావాన్ని నిర్ణయిస్తాయి:
- జ్వరంతో కూడిన జలుబుకు బిర్చ్ తేనె ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది;
- యాంటెల్మింటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
- శరీరంపై సాధారణ బలపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
- జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది;
- గొంతు నొప్పి, బ్రోన్కైటిస్ మరియు క్షయవ్యాధిలో ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది;
- స్కర్వీ, రుమాటిజం, ఆర్థరైటిస్ మరియు గౌట్ చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు;
- బిర్చ్ సాప్ బెరిబెరీకి కూడా ఉపయోగపడుతుంది
- పానీయం దాని మూత్రవిసర్జన ప్రభావానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, దీని కారణంగా ఇది తరచుగా జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు ఉపయోగించబడుతుంది;
- లైంగిక వ్యాధులలో కూడా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది;
- పానీయం యొక్క ప్రయోజనాలు వసంతకాలంలో నిరూపించబడ్డాయి, చాలా మంది ప్రజలు ఆకలి తగ్గుదల మరియు పెరిగిన అలసటను అనుభవించినప్పుడు;
- పురాతన కాలం నుండి, చెట్టు మకరందం కాళ్ళ పుండ్లకు ఉపయోగకరమైన బాహ్య నివారణగా పిలువబడుతుంది;
- బాహ్య ఏజెంట్‌గా, ఇది చర్మపు లైకెన్ మరియు తామరకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది;
- బిర్చ్ యొక్క జీవితాన్ని ఇచ్చే తేమ మొటిమలతో ముఖాన్ని తుడిచివేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో కూడా బిర్చ్ సాప్ తాగమని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. ఈ ఉత్పత్తి చక్కెర తక్కువ సాంద్రతతో వర్గీకరించబడుతుంది, వీటిలో ప్రధాన భాగం ఫ్రక్టోజ్, ఇది శోషణకు ఇన్సులిన్ అవసరం లేదు.
ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో, జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే అత్యంత ప్రయోజనకరమైన పానీయాలలో బిర్చ్ సాప్ ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ప్యాంక్రియాస్ యొక్క పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, వివిధ వాపులను అభివృద్ధి చేయడం, కప్పడం, పునరుద్ధరించడం మరియు బలోపేతం చేయడం నుండి నిరోధిస్తుంది. అటువంటి పెద్ద సంఖ్యలో ఉపయోగకరమైన లక్షణాల కారణంగా, పొట్టలో పుండ్లు ఉన్న ప్రేగులను బలోపేతం చేయడానికి బిర్చ్ సాప్ కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
స్త్రీ శరీరానికి ఉపయోగకరమైన బిర్చ్ సాప్ అంటే ఏమిటి
మహిళలకు బిర్చ్ సాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు:
- జుట్టును బలపరుస్తుంది మరియు చుండ్రుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది;
- యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది;
- రుతువిరతితో లక్షణాలు మరియు పేద ఆరోగ్యాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది;
- లోషన్లు మరియు క్రీములలో పొడి చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది;
- ఈ భాగంతో ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగుల సహాయంతో, మీరు మీ జుట్టును మృదువైన మరియు సిల్కీగా చేయవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలకు బిర్చ్ సాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని
పానీయం ఆచరణాత్మకంగా బలమైన అలెర్జీ కారకాలను కలిగి ఉండదు, కాబట్టి ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది మహిళా శరీరాన్ని పెద్ద సంఖ్యలో అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌తో నింపుతుంది. మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కారణంగా, బిర్చ్ సాప్ గర్భధారణ సమయంలో వాపును ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.
తల్లి పాలివ్వడంలో బిర్చ్ సాప్ తీసుకోవడం సాధ్యమేనా?
HB తో బిర్చ్ సాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు కూడా ఎక్కువగా ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ, దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, ఇది పుప్పొడి అలెర్జీలకు ప్రమాదకరం కాబట్టి, ఇది నవజాత శిశువు యొక్క శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది.
ప్రారంభించడానికి, మీరు 100 ml కంటే ఎక్కువ పానీయం త్రాగడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు 2 నుండి 3 రోజులు పిల్లల పరిస్థితిని పర్యవేక్షించాలి. ఎటువంటి ప్రతిచర్యను అనుసరించకపోతే, మీరు క్రమంగా మోతాదును 200-250 ml కు పెంచవచ్చు. మొదటి మోతాదు సమయంలో, పానీయాన్ని సాదా నీటితో కరిగించడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
మనిషి యొక్క శరీరానికి ఉపయోగకరమైన బిర్చ్ సాప్ ఏమిటి
పురుషులకు ఈ రుచికరమైన పానీయం యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, శరీరంలో దాని సాధారణ ఉపయోగంతో, టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది, లిబిడో పెరుగుతుంది మరియు వృషణాల కార్యాచరణ పెరుగుతుంది. ఇవన్నీ శక్తితో కూడిన సమస్యలకు పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయి, సంతోషకరమైన జీవితానికి తిరిగి వస్తాయి, అధిక భయము మరియు చిరాకు నుండి బయటపడతాయి.
ఏ వయస్సులో పిల్లలకు బిర్చ్ సాప్ ఇవ్వవచ్చు
1 సంవత్సరానికి చేరుకున్నప్పుడు మీరు ఈ ఉపయోగకరమైన తేనెతో పిల్లవాడికి ఆహారం ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు. మొదటి మోతాదులో, 1: 1 నిష్పత్తిలో శుభ్రమైన నీటితో ద్రవాన్ని కరిగించడం మంచిది. శిశువు యొక్క మంచి ప్రతిచర్య విషయంలో, ప్రతి కొత్త దాణా వద్ద, మీరు క్రమంగా నీటి మొత్తాన్ని తగ్గించవచ్చు.
చిన్న పిల్లలు వారానికి 150 నుండి 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ 3 ml కంటే ఎక్కువ పానీయం ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తారు. మూడు సంవత్సరాలకు చేరుకున్న తరువాత, మద్యపానం యొక్క పరిమాణాన్ని 250 ml కు పెంచవచ్చు.
మీరు బిర్చ్ సాప్ రోజుకు ఎంత త్రాగవచ్చు
అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు రోజుకు ఈ వైద్యం పానీయం 1,5 లీటర్ల కంటే ఎక్కువ త్రాగలేరు. ఇది ప్రత్యేకంగా తాజాగా తీసుకోవాలి. ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ షెల్ఫ్లో ఒక గాజు కూజాలో షెల్ఫ్ జీవితం 2 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాదు.
కాస్మోటాలజీలో బిర్చ్ సాప్ ఉపయోగం
కాస్మోటాలజీలో బిర్చ్ సాప్ యొక్క ఉపయోగం చాలా కాలంగా నిరూపించబడింది. దాని ఆధారంగా అనేక చర్మ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. తేనె నుండి ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగుల తయారీకి తక్కువ ప్రజాదరణ లేదు.
పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని పొందటానికి, మీరు తేనె మరియు సోర్ క్రీంతో పానీయం కలపాలి మరియు ముఖం మీద ఫలితంగా మాస్ను వర్తింపజేయాలి, 15-20 నిమిషాలు పని చేయడానికి వదిలివేయాలి. అమృతంలో ముంచిన దూదితో మీ ముఖాన్ని రోజూ రుద్దడం ద్వారా మీరు మొటిమలను వదిలించుకోవచ్చు. సమర్థవంతమైన జుట్టు ముసుగుగా, కాగ్నాక్ మరియు బర్డాక్ ఆయిల్తో రసం యొక్క మిశ్రమం తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
బిర్చ్ సాప్ తీసుకోవడానికి వ్యతిరేకతలు
ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం, బిర్చ్ సాప్ ఎటువంటి హాని చేయదు. దాని స్వీకరణకు వ్యతిరేకతలు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు కడుపు పూతల. మీకు ఈ వ్యాధులు ఉంటే, పానీయం త్రాగడానికి ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
బిర్చ్ సాప్‌కు అలెర్జీ ఉండవచ్చు
బిర్చ్ పుప్పొడికి అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు పానీయానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. దీని ప్రధాన లక్షణాలు:
- శ్లేష్మ పొర మరియు శ్వాస మార్గము యొక్క వాపు;
- తుమ్ము;
- దగ్గు;
- కంటి ప్రాంతంలో ఎరుపు మరియు దురద.
ముగింపు
బిర్చ్ సాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని సాటిలేనివి. ఈ మాయా పానీయం శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు అనేక అనారోగ్యాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మరోవైపు, కడుపు పూతల, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు ఉత్పత్తి యొక్క భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం మాత్రమే వ్యతిరేకతలు.