నూనె మరియు నిమ్మరసంతో కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది

జీవితం యొక్క ఆధునిక లయ ఎక్కువ మంది ప్రజలు తమ సొంత ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపేలా చేస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం శరీరాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి కొత్త మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో చాలా వరకు ఇంట్లో పునరుత్పత్తి చేయవచ్చు. కాబట్టి, ఇతర పద్ధతులతో పాటు, ఆలివ్ నూనె మరియు నిమ్మరసంతో కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం విస్తృతంగా మారింది. వారి శ్రేయస్సు పట్ల ఉదాసీనత లేని వ్యక్తుల కోసం, ఈ విధానం ఏమిటో మరియు శరీరానికి ఏ ప్రయోజనాలను తెస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

కాలేయం యొక్క ఉల్లంఘనను సూచించే లక్షణాలు

కాలేయాన్ని తరచుగా శరీరం యొక్క వడపోతగా సూచిస్తారు. ఆహారంతో వచ్చే పోషకాలను ప్రాసెస్ చేయడం మరియు హానికరమైన విష సమ్మేళనాల నుండి వాటిని శుభ్రపరచడం దీని ప్రధాన విధి. శరీరం యొక్క సరైన పనితీరు మొత్తం జీవి యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, యువతను పొడిగించడానికి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆయుర్దాయం పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

అయినప్పటికీ, ఏదైనా వడపోత వలె, సూచించే ప్రక్రియలో, కాలేయం టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ రూపంలో హానికరమైన పదార్ధాలను సంచితం చేస్తుంది. ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం స్వయంగా అలాంటి శుభ్రపరచడాన్ని తట్టుకోగలదు. అయినప్పటికీ, కాలేయం సరికాని ఆహారం, మద్యపానం మరియు ధూమపానం లేదా తరచుగా అనారోగ్యంతో బలహీనమైతే, అదనపు సహాయం లేకుండా విషపూరిత సమ్మేళనాల పూర్తి వాల్యూమ్‌ను భరించలేకపోవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, వివిధ వ్యాధుల సంభవనీయతను నివారించడానికి, కాలేయాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా శుభ్రపరచడం విలువ.

మానవ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం అవసరం అనే వాస్తవం క్రింది లక్షణాల ఉనికి ద్వారా సూచించబడుతుంది:

• ఉబ్బరం మరియు అపానవాయువు;
• గుండెల్లో మంట;
• త్రేనుపు;
• వికారం;
• ఆకలి లేకపోవడం;
• మలబద్ధకం;
• అధిక రక్త పోటు;
• దీర్ఘకాలిక అలసట;
• గాయాలు మరియు రాపిడిలో పునరుత్పత్తి ఆలస్యం;
• బలహీన జీవక్రియ;
• చిరాకు;
• ముఖం మీద సెబమ్ ఉత్పత్తిని పెంచడం లేదా తగ్గించడం;
• నోటిలో చేదు రుచి.

అయినప్పటికీ, జాబితా చేయబడిన లక్షణాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధుల సంకేతాలు అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ, కాబట్టి మీరు కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

కాలేయ ప్రక్షాళనపై వైద్యపరమైన పరిమితులు లేనట్లయితే, మీరు ఇంట్లో ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. కాలేయాన్ని ఎలా శుభ్రం చేయాలో వివరించే పద్ధతుల్లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినది ఆలివ్ నూనెతో నిమ్మరసం.

నిమ్మకాయ మరియు నూనెతో కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

శుభ్రపరిచే ఈ పద్ధతి శరీరంపై ఉన్న అధిక ప్రభావానికి దాని ప్రజాదరణకు రుణపడి ఉంటుంది. నిమ్మ మరియు ఆలివ్ నూనె కలయిక వడపోత అవయవాన్ని మాత్రమే కాకుండా, పిత్తాశయం కూడా సక్రియం చేస్తుంది, ఇది సంకోచించడం మరియు పిత్తాన్ని తీవ్రంగా ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది క్రమంగా, పేగు కండరాల పనిని బలపరుస్తుంది, తద్వారా మలం సాధారణీకరించబడుతుంది మరియు కాలేయ నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు దాని నుండి విషాన్ని మరియు విషపూరిత సమ్మేళనాలను విజయవంతంగా తొలగిస్తుంది.

అదనంగా, నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ నూనె ఆధారంగా శుభ్రపరిచే పద్ధతి దాని సరళత మరియు ప్రాప్యతతో ఆకర్షిస్తుంది. కాబట్టి, ఈ రోజు నిమ్మకాయలు దాదాపు ప్రతి వంటగదిలో దొరుకుతాయి మరియు ఆలివ్ నూనె, దాని అద్భుతమైన గ్యాస్ట్రోనమిక్ లక్షణాల కారణంగా, స్టోర్ అల్మారాల్లో చాలాకాలంగా స్థిరపడింది మరియు కొనుగోలు చేయడం కష్టం కాదు.

అదనంగా, ఈ రెండు పదార్థాలు సేంద్రీయ మరియు సహజ ఉత్పత్తులు, ఇవి కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే ఔషధ-ఆధారిత పద్ధతి నుండి వేరు చేస్తాయి. మరియు మానవ శరీరానికి నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించేవారిలో ఈ పద్ధతిని బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.

కాలేయంపై నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ నూనె ప్రభావం

నిమ్మకాయ దాని బాక్టీరిసైడ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా మానవ కాలేయానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది, ఇది వడపోత అవయవం యొక్క పునరుత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు దానిలోని కణాల వేగవంతమైన పునరుద్ధరణకు దోహదం చేస్తుంది. అదనంగా, నిమ్మరసం కాలేయం నుండి విష పదార్థాలను గీయగలదు. అందువలన, నిమ్మకాయ దానిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు దాని మత్తును నిరోధిస్తుంది. ఈ విషయంలో, ఈ పండు తరచుగా మద్యం విషం చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు.

ఆలివ్ ఆయిల్ కాలేయానికి సమానంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది బహుళఅసంతృప్త లినోలెయిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది అవయవం యొక్క శ్లేష్మ పొరలను బలపరుస్తుంది. మరియు విటమిన్లు ఎ, బి, సి, ఇ, దాని కూర్పులో ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను చురుకుగా నిరోధించాయి, తద్వారా కాలేయ కణాలతో సహా అకాల వృద్ధాప్యం మరియు కణాల క్షీణతను నివారిస్తుంది.

ప్రక్షాళన కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తోంది

నిమ్మరసం మరియు నూనెతో కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, శరీరానికి హాని కలిగించకుండా, మీరు జాగ్రత్తగా ప్రక్రియ కోసం సిద్ధం చేయాలి.

1. సాధ్యమయ్యే పరిమితులను గుర్తించి, విరుద్ధాల ఉనికి గురించి మీకు చెప్పే వైద్యుడిని సందర్శించడం ద్వారా మీరు నిమ్మ మరియు నూనెతో శుభ్రపరచడానికి సిద్ధం కావాలి. వైద్య పరీక్ష సమయంలో, అల్ట్రాసౌండ్ తప్పనిసరి. మీరు కొన్ని పరీక్షలు కూడా తీసుకోవలసి రావచ్చు.
2. మీరు నిమ్మ మరియు ఆలివ్ నూనెతో కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం ప్రారంభించడానికి 7 రోజుల ముందు, ప్రక్రియ యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు మీ శరీరాన్ని టాక్సిన్స్ నుండి విముక్తి చేయాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లపై చాలా శ్రద్ధ వహించాలి మరియు కాలేయం యొక్క స్లాగింగ్‌కు దోహదపడే ఆహారాల సంఖ్యను తగ్గించాలి. శుభ్రపరిచే సమయంలో, తెల్ల రొట్టె, చక్కెర కలిగిన ఉత్పత్తులు, ఉప్పు, మసాలా ఆహారాలు, కొవ్వు మాంసాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, పొగబెట్టిన మాంసాలు, సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు, ఊరవేసిన ఆహారాలు, వేయించిన ఆహారాలు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు కాఫీని మెను నుండి పూర్తిగా మినహాయించడం మంచిది.
3. అలాగే, నిమ్మరసంతో శుభ్రపరచడానికి ఒక వారం ముందు, మీరు మద్యం మరియు ధూమపానం పూర్తిగా వదిలివేయాలి.
4. పౌల్ట్రీ, ముఖ్యంగా తెల్ల మాంసం, చేపలు, తృణధాన్యాలు, కూరగాయల సూప్‌లు, పండ్లు, చేర్పులు లేకుండా బ్రెడ్‌క్రంబ్‌లు, తాజా రసాలతో మీ ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరచడం మంచిది. స్వచ్ఛమైన చక్కెరను తేనెతో భర్తీ చేయడం మంచిది. రోజుకు కనీసం 5 సార్లు చిన్న భాగాలలో తినడం విలువ.
5. శుభ్రపరిచే కాలానికి 3-4 రోజుల ముందు, ఆవిరిని సందర్శించడం లేదా 15-20 నిమిషాలు వెచ్చని స్నానాలు చేయడం ద్వారా రాబోయే సెషన్ కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం విలువ.
6. నిమ్మకాయతో కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడానికి 2 రోజుల ముందు, ప్రేగులను శుభ్రపరచడం అవసరం. మీరు భేదిమందుల కోర్సును త్రాగవచ్చు మరియు అవసరమైతే, కనీసం 5 లీటర్ల నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రపరిచే ఎనిమాలను తయారు చేయవచ్చు.

ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నిమ్మరసంతో స్టెప్ బై స్టెప్ కాలేయాన్ని శుభ్రపరచండి

ప్రక్రియ కోసం సిద్ధం చేయడానికి అన్ని షరతులు నెరవేరిన వెంటనే, మీరు కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం ప్రారంభించవచ్చు.

1. నిమ్మరసం మరియు నూనెతో ప్రక్రియ తప్పనిసరిగా సాయంత్రం, 19:00 మరియు 21:00 మధ్య నిర్వహించబడుతుంది.
2. కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే రెసిపీకి ఆలివ్ నూనెను తాజాగా పిండిన నిమ్మకాయతో కలపడం అవసరం లేదు, అయితే 1 కప్పు ద్రవాన్ని ఉపయోగించి పదార్థాలను మాత్రమే సిద్ధం చేయండి. మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ త్రాగాలి. ఎల్. ప్రతి భాగం ప్రతి 15 నిమిషాలకు అన్ని పరిహారం త్రాగే వరకు.
3. కూర్పు యొక్క మోతాదుల మధ్య, మీరు శరీరం యొక్క కుడి మరియు ఎడమ వైపులా ప్రత్యామ్నాయంగా పడుకోవచ్చు లేదా చతికలబడవచ్చు, తద్వారా నిమ్మరసం మరియు నూనె యొక్క క్రియాశీల పదార్థాలు పిత్తాశయంలోని ప్రక్రియలను మరింత త్వరగా ప్రారంభిస్తాయి. ఈ సమయంలో, వెనుక మరియు పొత్తికడుపు ప్రాంతాన్ని వెచ్చగా ఉంచడం కూడా అవసరం.
4. తదుపరి ప్రేగు కదలికలు వివిధ స్రావాలతో కలిసి ఉంటాయి, కానీ మీరు దీనికి భయపడకూడదు. నిమ్మకాయ మరియు నూనె కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం ప్రారంభించాయని ఇది సూచిస్తుంది. ఉదయం ప్రారంభంతో మరుసటి రోజు ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీరు మరొక ఎనిమా చేయాలి.
5. ఎనిమా తర్వాత, మీరు కడుపు పనిని ప్రారంభించడానికి 1: 2 చొప్పున నీటితో కరిగించిన తాజాగా పిండిన ఆపిల్ రసాన్ని త్రాగాలి. మరో 30 నిమిషాల తర్వాత, 1 గ్లాసు ద్రాక్షపండు రసం త్రాగాలి.
6. 1 - 2 గంటల తర్వాత ఆహారం తినడానికి అనుమతించబడుతుంది, పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తాజా రసాలు, ఉప్పు లేకుండా వోట్మీల్ లేదా బుక్వీట్ గంజి, నీటిలో వండుతారు. కొవ్వు పదార్ధాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇదే విధమైన ఆహారంలో, మీరు వరుసగా 24 - 48 గంటలు ఉండాలి.
7. కాలేయం నిమ్మకాయ మరియు నూనెతో శుభ్రపరచబడిన తర్వాత, ఇప్పటికే ప్రక్రియ తర్వాత 2 వ రోజున మీరు మునుపటి ఆహారానికి తిరిగి రావచ్చు.

జానపద నివారణల ప్రేమికులలో, కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఒక సున్నితమైన మార్గం కూడా వాడుకలో ఉంది. ఈ ప్రక్రియలో నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మకాయతో ఆలివ్ నూనె తీసుకోవడం జరుగుతుంది. ఈ పద్ధతి సాంప్రదాయ పద్ధతి కంటే తక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉండదు. ఇది చేయుటకు, సగం నిమ్మకాయ రసాన్ని 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపండి. ఎల్. నూనె మరియు 1 నెల ప్రతి ఉదయం ఫలితంగా మిశ్రమం పడుతుంది.

ప్రక్షాళన యొక్క క్రమబద్ధత

ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని ఏకీకృతం చేయడానికి, శరీరాన్ని రోజూ విషాన్ని శుభ్రపరచాలి.

సమీక్షల ప్రకారం, కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ నూనెతో కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం చాలా సంతృప్తికరమైన ఫలితాలకు దారితీస్తుంది, అదనపు పౌండ్లను మరింత ప్రభావవంతంగా కోల్పోవడానికి మరియు కణజాల జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది.

పరిమితులు మరియు వ్యతిరేకతలు

మీరు కాలేయాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేస్తే సానుకూల ప్రభావం ఉన్నప్పటికీ, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నిమ్మకాయతో శుభ్రపరిచే విధానం ఒక వ్యక్తికి చాలా హాని చేస్తుంది. అన్ని ప్రయోజనాలతో, స్లాగ్‌లతో వ్యవహరించే ఈ పద్ధతికి అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, నిమ్మరసం మరియు నూనెతో కూడిన పద్ధతిని ఉపయోగించలేరు:

• ఋతుస్రావం సమయంలో;
• గర్భం;
• హైపోటెన్షన్ మరియు హైపర్ టెన్షన్;
• హృదయ సంబంధ వ్యాధులు;
• ప్యాంక్రియాస్ మరియు ఇతర అవయవాల యొక్క తీవ్రమైన శోథ ప్రక్రియలు;
• పిత్తాశయంలో రాళ్ళు;
• పొట్టలో పుండ్లు;
• గ్యాస్ట్రిక్ మరియు పేగు పూతల;
• కోలిసైస్టిటిస్ మరియు జన్యుసంబంధ మార్గము యొక్క వ్యాధులు.

అదనంగా, నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించే ప్రక్రియ పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి సురక్షితం కాదు, ముఖ్యంగా కాలేయం తప్పుగా శుభ్రం చేయబడితే.

నిమ్మరసంతో శుభ్రపరిచే ప్రక్రియలో, పిత్తాశయం దాని దుస్సంకోచాలను రేకెత్తించడం ద్వారా అదనపు ప్రేరణ ఉంటుంది. నిమ్మరసంతో శుభ్రపరిచే సిఫార్సులను పాటించడంలో వైఫల్యం గాయం లేదా అవయవం యొక్క చీలికకు కారణమవుతుంది.

మరొక ప్రమాదం థర్మల్ ప్రభావం, ఇది నిమ్మ మరియు నూనెతో కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. కాబట్టి, హీటింగ్ ప్యాడ్‌తో శరీరాన్ని వేడి చేయడం, వైద్యుని ముందస్తు అనుమతి లేకుండా నిర్వహించడం, తరచుగా అంతర్గత రక్తస్రావం దారితీస్తుంది. వైద్య పర్యవేక్షణ లేకుండా, అటువంటి సంక్లిష్టత ఒక వ్యక్తికి ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

ముగింపు

ఆలివ్ నూనె మరియు నిమ్మరసంతో కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం సాంప్రదాయ ఔషధం అభ్యాసకులలో వివాదాస్పదమైనప్పటికీ, ఇది జానపద ఔషధంగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు దాని స్వంత అనుచరులను కలిగి ఉంది. మీరు ఖచ్చితంగా ఈ ప్రక్రియ కోసం అన్ని సూచనలను అనుసరించినట్లయితే, ఇది శరీరాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అనేక సంవత్సరాలు కాలేయ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది.