కొంతమంది మహిళలు చాలా తరచుగా క్షమాపణ అడుగుతారు, ఇతరులు అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. వారు దీన్ని ఎందుకు చేస్తారు: మర్యాద లేదా నిరంతర అపరాధం నుండి? ఈ ప్రవర్తనకు కారణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ ఏ సందర్భంలోనైనా, దానిని వదిలించుకోవటం అవసరం అని క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ హ్యారియెట్ లెర్నర్ చెప్పారు.
“నా సహోద్యోగి ఏమిటో మీకు తెలియదు! నేను రికార్డర్‌లో రికార్డ్ చేయనందుకు చింతిస్తున్నాను అని అమీ మేనకోడలు చెప్పింది. "ఆమె ఎప్పుడూ దృష్టి పెట్టని అర్ధంలేని మాటలకు క్షమాపణలు చెబుతుంది. ఆమెతో మాట్లాడటం అసాధ్యం, ఎందుకంటే మీరు అనంతంగా పునరావృతం చేయవలసి వచ్చినప్పుడు: "సరే, మీరు, ప్రతిదీ క్రమంలో ఉంది!" మీరు చెప్పాలనుకున్నది మర్చిపోతారు.
నేను చాలా బాగా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నాను. నాకు ఒక స్నేహితురాలు ఉంది, ఆమె చాలా మర్యాదగా మరియు సున్నితమైనది, ఆమె తన నుదిటిని పగులగొట్టి ఉంటుంది. ఇటీవల, మేము ఒక రెస్టారెంట్‌లోని ఒక చిన్న కంపెనీకి వెళ్తున్నాము, మరియు వెయిటర్ ఆర్డర్ తీసుకున్నప్పుడు, ఆమె నాలుగుసార్లు క్షమాపణ చెప్పగలిగింది: “ఓహ్, క్షమించండి, మీరు కిటికీ దగ్గర కూర్చోవాలనుకుంటున్నారా? నేను మీకు అంతరాయం కలిగించినందుకు క్షమించండి. దయచేసి కొనసాగించండి. నేను మీ మెనూ తీసుకున్నానా? చాలా అసౌకర్యంగా ఉంది, నన్ను క్షమించండి. నన్ను క్షమించండి, మీరు ఏదైనా ఆర్డర్ చేయబోతున్నారా?"
మేము ఇరుకైన కాలిబాటపై నడుస్తాము మరియు మా పండ్లు నిరంతరం ఢీకొంటాయి, మరియు ఆమె మళ్లీ - "క్షమించండి, క్షమించండి," అయినప్పటికీ నేను వికృతంగా ఉన్నందున నేను ఎక్కువగా నెట్టివేస్తాను. ఒకరోజు నేను ఆమెను పడగొట్టినట్లయితే, ఆమె లేచి, "నన్ను క్షమించండి, ప్రియతమా!"
నేను సందడిగా బ్రూక్లిన్‌లో పెరిగాను, మరియు ఆమె సౌత్‌లో పెరిగారు కాబట్టి ఇది నాకు కోపం తెప్పిస్తుందని నేను అంగీకరిస్తున్నాను, అక్కడ నిజమైన మహిళ తన ప్లేట్‌లో సగం వడ్డింపును వదిలివేయాలని వారు నమ్ముతారు. ఆమె క్షమాపణలు ప్రతి ఒక్కటి చాలా మర్యాదపూర్వకంగా అనిపిస్తుంది, ఆమె శుద్ధి చేసిన మర్యాదల పాఠశాల నుండి పట్టభద్రుడయ్యిందని మీరు అసంకల్పితంగా భావిస్తారు. బహుశా ఎవరైనా అలాంటి శుద్ధి చేసిన మర్యాద ద్వారా ఆకట్టుకున్నారు, కానీ, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది చాలా ఎక్కువ.
ప్రతి అభ్యర్థన క్షమాపణల వరదతో వచ్చినప్పుడు మీకు ఏమి కావాలో తెలుసుకోవడం కష్టం.
క్షమాపణ చెప్పే అలవాటు ఎక్కడ నుండి వచ్చింది? నా తరానికి చెందిన మహిళలు అకస్మాత్తుగా ఎవరినైనా మెప్పించకపోతే అపరాధభావంతో ఉంటారు. చెడు వాతావరణం కోసం కూడా ప్రపంచంలోని ప్రతిదానికీ సమాధానం చెప్పడానికి మేము సిద్ధంగా ఉన్నాము. హాస్యనటుడు అమీ పోహ్లెర్ వ్యాఖ్యానించినట్లుగా, "ఒక స్త్రీ నేరాన్ని ఎలా అనుభవించాలో తెలుసుకోవడానికి చాలా సంవత్సరాలు పడుతుంది."
నేను పదేళ్లకు పైగా క్షమాపణ అనే అంశంలో నిమగ్నమై ఉన్నాను మరియు మితిమీరిన మంచిగా ఉండటానికి నిర్దిష్ట కారణాలు ఉన్నాయని నేను వాదిస్తాను. ఇది తక్కువ ఆత్మగౌరవం, అతిశయోక్తి కర్తవ్యం, విమర్శలు లేదా ఖండించడాన్ని నివారించాలనే అపస్మారక కోరిక - సాధారణంగా ఎటువంటి కారణం లేకుండా. కొన్నిసార్లు ఇది శాంతింపజేయడానికి మరియు దయచేసి, ఆదిమ అవమానం లేదా మంచి మర్యాదలను నొక్కి చెప్పే ప్రయత్నం.
మరోవైపు, అంతులేని "క్షమించండి" అనేది పూర్తిగా రిఫ్లెక్స్‌గా ఉంటుంది - ఇది వెర్బల్ టిక్ అని పిలవబడేది, ఇది పిరికి చిన్న అమ్మాయిలో అభివృద్ధి చెందింది మరియు క్రమంగా అసంకల్పిత "ఎక్కువలు"గా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
ఏదైనా పరిష్కరించడానికి, అది ఎందుకు విరిగిపోయిందో మీరు గుర్తించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు అడుగడుగునా క్షమాపణలు కోరుతున్నట్లయితే, వేగాన్ని తగ్గించండి. మీరు మీ స్నేహితుడి లంచ్ బాక్స్‌ని తిరిగి ఇవ్వడం మరచిపోతే, ఫర్వాలేదు, మీరు ఆమె పిల్లిపైకి పరిగెత్తినట్లు ఆమెను క్షమించమని వేడుకోకండి. మితిమీరిన సున్నితత్వం సాధారణ కమ్యూనికేషన్‌ను తిప్పికొడుతుంది మరియు జోక్యం చేసుకుంటుంది. ముందుగానే లేదా తరువాత, ఆమె తనకు తెలిసిన వ్యక్తులను బాధపెట్టడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు సాధారణంగా ప్రతి అభ్యర్థన క్షమాపణల ప్రవాహంతో కలిసి ఉంటే మీకు ఏమి కావాలో అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.
వాస్తవానికి, హృదయం నుండి క్షమాపణ అడగగలగాలి. కానీ మర్యాద మర్యాదగా అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, అది స్త్రీలకు మరియు పురుషులకు దయనీయంగా కనిపిస్తుంది.
రచయిత — హ్యారియెట్ లెర్నర్, క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్, సైకోథెరపిస్ట్, మహిళల మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు కుటుంబ సంబంధాలలో నిపుణుడు, “డాన్స్ ఆఫ్ యాంగర్”, “ఇట్స్ కాంప్లికేటెడ్” పుస్తకాల రచయిత. మీరు కోపంగా, పగతో లేదా నిరాశగా ఉన్నప్పుడు సంబంధాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి» మరియు ఇతరులు.