మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు తోటపని చేసే ముందు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

గర్భిణీ, నేను తోటపని చేయవచ్చా?

ఖచ్చితంగా. ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపం మరియు మన పూర్వీకులు గర్భం ముగిసే వరకు పొలాల్లో పని చేశారని మనం మరచిపోకూడదు... కాబట్టి ఈ అభిరుచిని ఎందుకు వదులుకోవాలి?

ప్రారంభించడానికి ముందు ఏ సలహా?

గర్భం యొక్క ముసుగు (ముఖం యొక్క వర్ణద్రవ్యం) నివారించడానికి, మేము సూర్యుడిని నివారించండి. అంతా బాగానే ఉంది: SPF 50 సన్‌స్క్రీన్, టోపీ… ముఖ్యంగా మీరు టాక్సోప్లాస్మోసిస్‌కు రోగనిరోధక శక్తి లేకుంటే, ప్రమాదం దాదాపు సున్నా అయినప్పటికీ (ప్రశ్న 5 చూడండి) చేతి తొడుగులు సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఫైటోసానిటరీ ఉత్పత్తుల యొక్క ఏదైనా ఉపయోగం (తోటలోని కలుపు మొక్కలు మరియు కీటకాలను తొలగించడానికి) నివారించబడుతుంది. మరియు మేము తోటపని తర్వాత పూర్తిగా మా చేతులు కడగడం.

ఎలాంటి భంగిమలు పాటించాలి? అవసరమైన సామగ్రిని ఎలా తీసుకెళ్లాలి?

గర్భిణీ లేదా కాదు, పని ఎర్గోనామిక్స్ అవసరం. కాబట్టి మేము మంచి భంగిమలను ఉంచడానికి (లేదా పునఃప్రారంభించటానికి) గర్భం యొక్క ప్రయోజనాన్ని తీసుకుంటాము: మేము క్రిందికి వంగడానికి చతికిలబడి, పూల పడకల ముందు నేలపై (కార్డ్‌బోర్డ్ పెట్టెపై...) మోకరిల్లాము. మీ వీపును రక్షించుకోవడానికి, మీరు పాదాలపై ప్లాంటర్లను ఎంచుకోవచ్చు. భారీ లోడ్లు లాగబడతాయి (మోసే బదులు), ఎల్లప్పుడూ మోకాలు వంగి ఉంటాయి. ఈ రిఫ్లెక్స్‌లు పెరినియంను బలహీనపరచకుండా నివారిస్తాయి (ఇది పుట్టిన తర్వాత మూత్రం లీకేజీతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది)!

తోటపని ఉత్పత్తులు నా బిడ్డకు మరియు నాకు ప్రమాదకరంగా ఉన్నాయా?

రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి, మేము అనేక పుస్తకాల్లోకి ప్రవేశిస్తాము: ఆర్గానిక్ గార్డెనింగ్, పెర్మాకల్చర్, ప్లాంట్ అసోసియేషన్ల వాడకం, సహజ మాంసాహారులు ... మనకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మేము చేతి తొడుగులు మరియు ముసుగుని ఉపయోగిస్తాము లేదా ఎవరినైనా అడగండి. వాటిని మార్చటానికి మరొకటి. మేము మాన్యువల్ లేదా సేంద్రీయ కలుపు తీయడాన్ని ఇష్టపడతాము (ఉదాహరణకు మరిగే నీరు!). మేము సహజ సంకలనాలను (ద్రవ ఎరువు, పేడ, ఆల్గే మొదలైనవి) ఇష్టపడతాము. 

టాక్సోప్లాస్మోసిస్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం ఏమిటి?

నేడు, ప్రమాదం తక్కువగా ఉంది. దానిని పట్టుకోవడానికి, కలుషితమైన పిల్లి యొక్క రెట్టలు తప్పనిసరిగా మట్టిలో ఉండాలి మరియు పేలవంగా కడిగిన కూరగాయల ద్వారా తీసుకోవాలి ... అయినప్పటికీ, పిల్లులు సజీవ జంతువుల కంటే ఎక్కువ పొడి కిబుల్ తింటాయి. గ్రేట్ బ్రిటన్‌లో, టాక్సోప్లాస్మోసిస్ ఇకపై ప్రజారోగ్య సమస్య కాదు మరియు దాని ఫాలో-అప్ తగ్గింది!