శిశువు రాత్రి మేల్కొన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి?

శిశువు రాత్రి ఎందుకు ఏడుస్తుంది మరియు అరుస్తూ మేల్కొంటుంది?

పుట్టినప్పుడు మరియు మూడు నెలల వరకు, కొంతమంది శిశువులు రాత్రి చాలా గంటలు నిద్రించగలుగుతారు. తొమ్మిది నెలల పాటు కడుపులో వెచ్చగా, దాని స్వంత వేగంతో జీవించిన వారి శరీరం, నిజంగా "సిర్కాడియన్" రిథమ్‌కు అలవాటుపడాలి, ఇది పగటిపూట చురుకుగా ఉండటానికి మరియు రాత్రి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ అనుసరణ సాధారణంగా నాలుగు నుండి ఎనిమిది వారాలు పడుతుంది. ఈ సమయంలో, పసిపిల్లల నిద్ర మూడు నుండి నాలుగు గంటల వ్యవధిలో విభజించబడింది, వారి ఆహార అవసరాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మొదటి నెలలు కాబట్టి, తల్లిదండ్రులకు అనుగుణంగా మనపై ఆధారపడి ఉంటుంది శిశువు లయ ! శిశువుకు సరైన సమయం కానట్లయితే "తన రాత్రులు నిద్రపోయేలా" ప్రయత్నించాల్సిన అవసరం లేదు.

శిశువు మేల్కొన్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు ప్రతి గంటకు ఏమి చేయాలి?

మరోవైపు, మీరు మీ బిడ్డను రాత్రిపూట నిద్రించడానికి సిద్ధం చేయవచ్చు. మొదటి స్థానంలో, అతనిని మేల్కొలపము "ఇది తినడానికి సమయం" లేదా "ఇది తప్పనిసరిగా మార్చబడాలి" అనే కారణంతో. అప్పుడు, పగలు మరియు రాత్రిని వేరు చేయడానికి వీలైనన్ని ఎక్కువ పాయింట్లను ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిద్దాం: పగటి నిద్రలో, కొద్దిగా కాంతిని ఫిల్టర్ చేయనివ్వండి మరియు ఇంట్లో నిశ్శబ్దాన్ని విధించవద్దు. దీనికి విరుద్ధంగా, సాయంత్రం, మేము ఒక చిన్న ఏర్పాటు చేయవచ్చు నిద్రవేళ కర్మ (లాలీపాట, సంగీతం, కౌగిలింతలు, తర్వాత సాయంత్రం కథ...) దీన్ని వీలైనంత ఎక్కువగా, సాధారణ సమయాల్లో. మరియు శిశువు రాత్రి మేల్కొన్నప్పుడు, ప్రశాంతంగా మరియు చీకటిగా ఉండనివ్వండి, అవసరమైతే ఒక చిన్న నైట్లైట్ సహాయంతో, అతను మళ్లీ సులభంగా నిద్రపోతాడు.

శిశువు 3, 4, 5 లేదా 6 నెలలకు ఎందుకు మేల్కొంటుంది?

మూడు నెలల వయస్సు నుండి "రాత్రులు నిద్రపోయే" పిల్లలు కూడా, అంటే ఆరు గంటల పాటు నిద్రపోయేవారు, కొన్నిసార్లు రాత్రి మేల్కొంటారు. దయచేసి గమనించండి రాత్రిపూట మేల్కొలుపులు మరియు విరామం లేని నిద్ర దశలను కంగారు పెట్టవద్దు, అక్కడ పిల్లవాడు తన కళ్ళు తెరిచి ఏడుస్తుంది లేదా ఏడుస్తుంది.

విరామం లేని నిద్ర మరియు రాత్రిపూట మేల్కొలుపులకు వ్యతిరేకంగా ఏ అలవాట్లు ఉంచాలి?

మీ బిడ్డ మేల్కొన్నప్పుడు, మేము అతనిలోకి పరుగెత్తడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండటానికి ప్రయత్నించవచ్చు బెడ్ రూమ్, లేదా 5 - 10 - 15 పద్ధతిని ప్రయత్నించడానికి కూడా. ఏడుపు పెద్ద సమస్యను దాచిపెడుతుందో లేదో చెవి ద్వారా తెలుసుకోవడం చాలా కష్టం మరియు అందువల్ల శిశువు కొంచెం ఎక్కువగా ఏడవడానికి సమయం ఆసన్నమైందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ శిశువైద్యునితో మాట్లాడటం మంచిది. తద్వారా మన పిల్లవాడు తన ఊయలని విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతతతో అనుబంధిస్తాడు, మన చేతుల్లో కాకుండా అతని మంచం మీద నిద్రపోవడాన్ని మనం ఇష్టపడవచ్చు. అర్ధరాత్రి శిశువు సీసాలతో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి: అదనపు ద్రవం రాత్రిపూట మేల్కొలుపుకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. మన పిల్లవాడు చాలా వేడిగా లేడని మరియు అతను ఇబ్బంది పడలేదని, బాటిల్ కోసం అతనిని మేల్కొలపకుండా లేదా మార్చకుండానే మనం తనిఖీ చేయవచ్చు.

పిల్లల ఎదుగుదలకు మంచి నిద్ర అవసరం. 0 మరియు 6 సంవత్సరాల మధ్య, వివిధ దశలు ఒకదానికొకటి అనుసరిస్తాయి, తద్వారా మన శిశువు చివరకు రాత్రంతా నిద్రపోతుంది, ఆపై నిద్రవేళను అంగీకరించి, చివరకు ప్రశాంతంగా నిద్రపోతుంది మరియు సుదీర్ఘ పాఠశాల రోజులను కొనసాగించడానికి విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది ... మరియు కొన్ని చిట్కాలు ప్రభావవంతంగా ఉంటే మా తల్లిదండ్రుల కోసం, దురదృష్టవశాత్తు మేము అక్కడికి చేరుకోవడానికి ముందు అద్భుత వంటకాలు లేవు!