ఒంటరితనం ద్వారా ఎవరు సంతోషంగా ఉన్నారు?

వారు తొందరపడరు లేదా భయపడరు. దీనికి విరుద్ధంగా, వారు ప్రస్తుత పరిస్థితి నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు మరియు దానిలో కొంత ప్రత్యేక అర్ధాన్ని కనుగొంటారు. కొందరు ప్రశాంతంగా, మరికొందరు మరింత శ్రద్ధగా, మరికొందరు గతంలో కంటే మరింత నమ్మకంగా మారారు. కొంతమందికి, వారి జీవితంలో మొదటిసారిగా, వారు ఒంటరిగా, గందరగోళంగా మరియు జాగ్రత్తగా ఉన్నట్లు భావించారు.

సహజంగానే, చాలామంది అయోమయంలో ఉన్నారు: “ఇది ఎలా ఉంటుంది? ఈ వ్యక్తులు ఎంత హృదయం లేనివారు మరియు స్వార్థపరులు, ఇతరులు బాధపడటం, ఆందోళన చెందడం మరియు అవసరాలను తీర్చడానికి ప్రయత్నించడం ఆనందంగా ఉందా? ఖచ్చితంగా కాదు. వాస్తవానికి, ఇప్పుడు మంచిగా భావించే వారిలో చాలా మంది చాలా సున్నితమైన స్వభావాలు కలిగి ఉంటారు, ఇతరుల బాధల పట్ల ఉదాసీనంగా ఉండరు, వారి స్వంత అవసరాల కంటే పొరుగువారి అవసరాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మొగ్గు చూపుతారు.

వారు ఎవరు మరియు వారు ఎందుకు అలా ప్రవర్తిస్తారు?

1. క్రానిక్ మిస్డ్ అవకాశ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు (FOMO - మిస్సింగ్ అవుట్ భయం). తాము లేకుండానే అన్ని శుభాలు జరుగుతాయనే భావన వారిలో ఉంటుంది. చుట్టుపక్కల వారు చూసి, చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ నవ్వుతూ జీవితాన్ని ఎలా ఆనందిస్తున్నారో చూస్తారు. ఇతరులు మరింత ఆసక్తికరంగా మరియు సరదాగా జీవిస్తారని వారు నిరంతరం అనుకుంటారు. మరియు గ్రహం యొక్క దాదాపు అన్ని నివాసితులు ఇంట్లో లాక్ చేయబడినప్పుడు, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు: ఇప్పుడు వారు దేనినీ కోల్పోరు.

2. తమను ఎవరూ పట్టించుకోరని భావించే వ్యక్తులు. బాల్యంలో తల్లిదండ్రుల దృష్టిని కోల్పోయిన వారు తరచుగా ప్రపంచంలో ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు. కొన్నిసార్లు ఒంటరితనం యొక్క భావన చాలా వ్యసనపరుడైనది, అది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. బహుశా ప్రపంచ సంక్షోభ సమయంలో మీరు నిజంగా ఒంటరిగా ఉంటారు, కానీ మీరు ఇతరులకన్నా బాగా సహిస్తారు. బహుశా రియాలిటీ చివరకు మీ అంతర్గత స్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు ఇది సాధారణమని పాక్షికంగా నిర్ధారిస్తుంది.

3. చిన్నప్పటి నుండి కష్టాలకు అలవాటు పడిన వ్యక్తులు. అనూహ్యమైన, అస్థిర వాతావరణంలో పెరిగిన పిల్లలు తరచుగా పెద్దల నిర్ణయాలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది, కాబట్టి వారు దేనికైనా సిద్ధంగా పెరుగుతారు.

చిన్నప్పటి నుండి, వారు అసంకల్పితంగా నిరంతరం అప్రమత్తంగా ఉండటం అలవాటు చేసుకుంటారు. అలాంటి వ్యక్తులు అనిశ్చితి పరిస్థితులలో తక్షణమే దృష్టి పెట్టగలరు, త్వరగా మరియు నిర్ణయాత్మకంగా వ్యవహరించగలరు మరియు తమపై మాత్రమే ఆధారపడతారు. మహమ్మారి మనుగడ నైపుణ్యాల యొక్క ఘనమైన సెట్‌తో, వారు చాలా ఏకాగ్రతతో మరియు నమ్మకంగా ఉంటారు.

4. తీవ్రమైన అనుభవాలను కోరుకునే వ్యక్తులు. మితిమీరిన భావోద్వేగ స్వభావాలు, అక్షరాలా థ్రిల్స్ లేకుండా తిమ్మిరి, ఇప్పుడు స్పష్టమైన భావోద్వేగాల సముద్రంలో స్నానం చేయబడ్డాయి. కొంతమందికి నిజంగా సజీవంగా ఉండాలంటే అసాధారణమైన, తీవ్రమైన అనుభవాలు కూడా అవసరం. అత్యవసర పరిస్థితులు, ప్రమాదాలు, తిరుగుబాట్లు వారిని హెచ్చరిస్తాయి మరియు ఇవన్నీ COVID-19 మహమ్మారితో వచ్చాయి. ఇప్పుడు వారు కనీసం ఏదో అనుభూతి చెందుతారు, ఎందుకంటే ప్రతికూల భావోద్వేగాలు కూడా పూర్తి వాక్యూమ్ కంటే మెరుగైనవి.

5. కోర్కి అంతర్ముఖులు. ఎల్లప్పుడూ ఎక్కడికో లాగి, ప్రజలతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి బలవంతం చేయబడే నమ్మకంతో ఉన్న ఇళ్లలో ఉండి, ఊపిరి పీల్చుకున్నారు. మీరు ఇకపై గజిబిజి సమాజానికి అనుగుణంగా ఉండలేరు, ఇప్పటి నుండి ప్రతి ఒక్కరూ వాటికి అనుగుణంగా ఉంటారు. కొత్త నియమాలు స్వీకరించబడ్డాయి మరియు ఇవి అంతర్ముఖుల నియమాలు.

6. మహమ్మారి లేకుండా కూడా కష్టకాలం గడిపిన వారు. మహమ్మారి ప్రబలడానికి చాలా కాలం ముందు తీవ్రమైన జీవిత కష్టాలు మరియు కష్టాలను ఎదుర్కొన్న వ్యక్తులు ప్రపంచంలో చాలా మంది ఉన్నారు. ప్రస్తుత పరిస్థితులు ఊపిరి పీల్చుకునే అవకాశం కల్పించాయి.

తెలిసిన ప్రపంచం అకస్మాత్తుగా కూలిపోయింది, ఏదీ పరిష్కరించబడలేదు లేదా పరిష్కరించబడలేదు. కానీ ప్రతి ఒక్కరికి సమస్యలు ఉన్నాయి కాబట్టి, కొంతవరకు వారికి ఇది సులభం అయింది. ఇది సంతోషించాల్సిన విషయం కాదు, వారి స్వంత భావనతో వారు కొంత ఓదార్పునిస్తారు. అన్ని తరువాత, ఇప్పుడు ఎవరు సులభం?

7. ఏళ్ల తరబడి విపత్తు ఎదురుచూసే ఆత్రుతతో ఉన్న వ్యక్తులు. ఆందోళన తరచుగా ఊహించని విషాద సంఘటనల యొక్క అహేతుక భయాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. అందువల్ల, కొందరు అన్ని సమయాలలో ఏదో ఒక రకమైన ఇబ్బందిని ఆశిస్తారు మరియు ఏదైనా ప్రతికూల అనుభవాల నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

సరే, మేము వచ్చాము. అందరూ భయపడే మరియు ఎవరూ ఊహించనిది జరిగింది. మరియు ఈ వ్యక్తులు చింతించటం మానేశారు: అన్నింటికంటే, వారు తమ జీవితమంతా సిద్ధం చేసుకున్నది జరిగింది. ఆశ్చర్యకరంగా, షాక్‌కు బదులు ఉపశమనం లభించింది.

వీటన్నింటికీ అర్థం ఏమిటి

పైన పేర్కొన్న వాటిలో ఏదైనా మీకు వర్తింపజేస్తే, కొంత వరకు కూడా, మీరు బహుశా అపరాధ భావనతో బయటపడవచ్చు. అలాంటి సమయంలో మంచి అనుభూతి చెందడం తప్పు అని మీరు బహుశా అనుకోవచ్చు. అది కాదని నిశ్చయించుకోండి!

మన భావోద్వేగాలను మనం ఎంచుకోలేము కాబట్టి, వాటిని కలిగి ఉన్నందుకు మనల్ని మనం నిందించుకోకూడదు. కానీ వాటిని ఆరోగ్యకరమైన దిశలో నడిపించడం మన శక్తిలో ఉంది. మీరు సేకరించినట్లయితే, ప్రశాంతంగా మరియు సమతుల్యతతో, ఈ రాష్ట్ర ప్రయోజనాన్ని పొందండి.

చాలా మటుకు, మీకు ఎక్కువ ఖాళీ సమయం మరియు తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన విషయాలు ఉంటాయి. ఇది మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడం, మిమ్మల్ని బలపరిచిన చిన్ననాటి మనోవేదనలతో సరిపెట్టుకోవడం, “తప్పు” భావాలతో పోరాడడం మానేయడం మరియు వాటిని ఉన్నట్లుగానే అంగీకరించడం కోసం ఇది ఒక అవకాశం.

మానవాళికి ఇంతటి తీవ్రమైన పరీక్ష ఎదురవుతుందని ఎవరూ ఊహించలేరు. ఇంకా ప్రతి ఒక్కరూ తమదైన రీతిలో వ్యవహరిస్తారు. ఎవరికి తెలుసు, అకస్మాత్తుగా ఈ కష్టకాలం మీ ప్రయోజనం కోసం అపారమయిన మార్గంలో మారుతుంది?

రచయిత గురించి: జోనిస్ వెబ్ ఒక క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మరియు ఎస్కేప్ ఫ్రమ్ ది వాయిడ్: హౌ టు ఓవర్‌కమ్ చైల్డ్ హుడ్ ఎమోషనల్ నెగ్లెక్ట్ అనే రచయిత.