తమను ప్రేమించని వారిని ప్రేమించడం ఎందుకు కష్టం

అపఖ్యాతి పాలైనవారు, అసురక్షితమైనవారు, కఠోరమైన స్వీయ విమర్శలకు గురవుతారు ... మనలో కొందరు, ముఖ్యంగా తాదాత్మ్యం మరియు "సేవియర్ సిండ్రోమ్" ఎక్కువగా అభివృద్ధి చెందిన వారు, అలాంటి వ్యక్తులు ఖర్చు చేయని ప్రేమ మరియు సున్నితత్వానికి ఉత్తమ వస్తువులు అని అనిపిస్తుంది, మరియు మీరు వారితో దీర్ఘ స్థిరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవచ్చు. కృతజ్ఞత మరియు పరస్పర మద్దతు ఆధారంగా సంబంధాలు. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ కేసు కాదు. మరియు అందుకే:

1. తన పట్ల అసంతృప్తిగా ఉన్న భాగస్వామి మీ సహాయంతో అంతర్గత శూన్యతను పూరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

ఇది మొదట చాలా బాగుంది-మనం అవసరం కావడాన్ని ఇష్టపడతాము-కానీ అది చాలా దూరం వెళితే, అది మీపై ఎక్కువగా ఆధారపడవచ్చు. అతను మిమ్మల్ని ఒక వ్యక్తిగా విలువైనదిగా భావించడం లేదని మీరు ఉపచేతనంగా భావించడం ప్రారంభిస్తారు, కానీ మీరు అతని కోసం ఏమి చేయవచ్చు: ఓదార్పు, ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోండి, అతనిని ఓదార్పుతో చుట్టుముట్టండి.

2. అలాంటి వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడం కష్టం.

నియమం ప్రకారం, అతను పదాలను తగినంతగా గ్రహిస్తాడు మరియు వాటిలో రహస్య ప్రతికూల అర్థాన్ని చూస్తాడు, ఎందుకంటే అతను తన పట్ల తనకున్న అయిష్టతను మీపైకి చూపిస్తాడు. మీరు చెప్పే ప్రతిదానిని మీరు జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించాలి లేదా మీలో మీరు ఉపసంహరించుకోవాలి, ఎందుకంటే ఏదైనా కమ్యూనికేషన్ నిరాశ మరియు హాస్యాస్పదంగా ముగుస్తుంది.

ఉదాహరణకు, ఒక భాగస్వామి ప్రశంసలను తిరస్కరించడం ద్వారా (“కాదు, దాని గురించి నాకు ఏమీ అర్థం కాలేదు”) లేదా తక్కువ చూపడం ద్వారా (“ఈసారి నేను చేసాను, కానీ నేను విజయం సాధిస్తానని నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. మళ్ళీ"). అతను సంభాషణను మరొక అంశానికి పూర్తిగా బదిలీ చేస్తాడు ("అయితే, మీరు దీన్ని ఎంత బాగా చేస్తారో చూడండి!").

3. అతను మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోడు.

భాగస్వామి తనకు స్పష్టంగా అవసరమైనప్పుడు సహాయాన్ని నిరాకరిస్తాడు. అతను సంరక్షణకు అనర్హుడని భావించవచ్చు మరియు సంబంధంలోని కొన్ని రంగాలలో తనను తాను భారంగా భావించవచ్చు. ఒక పారడాక్స్, కానీ అదే సమయంలో, అతను ఇతర కారణాల కోసం అభ్యర్థనలతో అక్షరాలా మిమ్మల్ని వేధిస్తాడు. అతను సహాయం కోరతాడు, మీరు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు అతను ఈ సహాయాన్ని తిరస్కరించాడు. తత్ఫలితంగా, మీరు సంబంధంలో నేరాన్ని, హీనంగా భావిస్తారు.

4. మీరు మీ భాగస్వామికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు కానీ శక్తిలేని అనుభూతి చెందుతారు

ప్రియమైన వ్యక్తి క్రమపద్ధతిలో తనను తాను అవమానించి, నాశనం చేసుకున్నప్పుడు, అది మీకు నొప్పి యొక్క స్థిరమైన మూలంగా మారుతుంది. మీరు మీ భాగస్వామికి కొత్త జీవితాన్ని ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి సమయం మరియు శక్తిని వెచ్చిస్తారు, కానీ అతను దాని గురించి తెలుసుకోవాలనుకోడు మరియు స్వీయ-ఫ్లాగ్లేట్ చేస్తూనే ఉంటాడు.

భాగస్వామి ఎప్పుడూ తన పట్ల అసంతృప్తిగా ఉంటే మరియు మారాలని అనుకోకపోతే ఏమి చేయాలి?

మీ సంబంధం కొంతకాలంగా కొనసాగుతున్నట్లయితే, మీరు బహుశా చాలా శ్రద్ధగల మరియు ఓపికగల వ్యక్తి, ఇది చాలా మంచి విషయం. కానీ మీరు మీ స్వంత అవసరాలను మరచిపోకూడదు.

మీ భాగస్వామికి సహాయం చేయడం ద్వారా మీరు సంతృప్తిని పొందవచ్చు. అతని కాంప్లెక్స్‌లు మిమ్మల్ని ప్రత్యేకంగా ఇబ్బంది పెట్టకపోతే మరియు మీరు వాటిని మంచి విచిత్రంగా, చమత్కారంగా భావిస్తే, చింతించాల్సిన పని లేదు. కానీ మీరు మీ భాగస్వామి కోసం చాలా త్యాగం చేస్తున్నారని, మీ ప్రయత్నాలు ఇసుకలో నీరులా సాగుతున్నాయని మరియు మీ స్వంత అవసరాలు ఎల్లప్పుడూ నేపథ్యంలో ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, ఏదో ఒక మార్పు అవసరం.

అన్నింటిలో మొదటిది, సంభాషణను ప్రారంభించడం మరియు మీ ఆందోళన గురించి మాట్లాడటం విలువ. మీరు ఏమి చేసినా, మీ అవసరాలను విస్మరించడాన్ని మీరు అనుమతించకూడదు మరియు అతనిని చిత్తడి నుండి బయటకు తీయలేకపోయినందుకు అపరాధ భావంతో ఉండాలి. మీరు అతని గురించి ఎంత శ్రద్ధ తీసుకున్నా, అతని మరియు అతని జీవితానికి మీరు బాధ్యత వహించరు.

రచయిత గురించి: మార్క్ వైట్ స్టేటెన్ ఐలాండ్ కాలేజీ (USA)లో ఫిలాసఫీ విభాగానికి డీన్ మరియు రచయిత.