సమస్యల నుండి పారిపోవడం ఎందుకు ప్రమాదకరం?

ప్రజలు మరియు వారి సమస్యలు

నటాలియాకు 32 ఏళ్లు. ఆమె తన సమస్యలన్నింటినీ పరిష్కరించే వ్యక్తిని కనుగొనాలనుకుంటోంది. ఇటువంటి అంచనాలు శిశువాదం గురించి మాట్లాడుతాయి: నటల్య తన భాగస్వామిలో తన అవసరాలను తీర్చే, శ్రద్ధ వహించే మరియు శ్రద్ధ వహించే తల్లిదండ్రులను చూస్తుంది. మాత్రమే, ఆమె పాస్‌పోర్ట్ ప్రకారం, నటల్య చాలా కాలంగా బిడ్డ కాదు ...

ఒలేగ్ వయస్సు 53 సంవత్సరాలు, మరియు అతను తన ప్రియమైన మహిళ నుండి విడిపోతున్నాడు, అతనితో అతను మూడు సంవత్సరాలు జీవించాడు. సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడే వారిలో ఒలేగ్ ఒకరు కాదు మరియు వారితో సరిగ్గా జరగని దాని గురించి మాట్లాడటం ద్వారా ఆమె అతనిని "ఎల్లప్పుడూ చూసింది". ఒలేగ్ దీనిని ఆడ ఇష్టాలుగా భావించి, దానిని తొలగించాడు. అతని సహచరుడు సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా కలిసికట్టుగా ఉండటానికి ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి తీవ్రమైన వైఖరిని తీసుకోవటానికి అతనిని పొందడంలో విఫలమయ్యాడు మరియు ఆమె సంబంధాలను తెంచుకోవాలని నిర్ణయించుకుంది. ఇది ఎందుకు జరిగిందో ఒలేగ్‌కు అర్థం కాలేదు.

క్రిస్టినా వయస్సు 48 మరియు ఆమె 19 ఏళ్ల కొడుకును విడిచిపెట్టలేదు. అతని కాల్‌లను నియంత్రిస్తుంది, అపరాధ భావం (“మీ వల్ల నా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది”) సహాయంతో తారుమారు చేస్తుంది, అతను ఇంట్లోనే ఉండేలా ప్రతిదీ చేస్తాడు మరియు తన ప్రేయసితో కలిసి జీవించడానికి వెళ్లడు. క్రిస్టినా స్వయంగా అమ్మాయిని ఇష్టపడదు మరియు ఆమె కుటుంబానికి కూడా ఇష్టం లేదు. తన భర్తతో స్త్రీకి ఉన్న సంబంధం సంక్లిష్టమైనది: వారిలో చాలా ఉద్రిక్తత ఉంది. కొడుకు ఒక లింక్, మరియు ఇప్పుడు, అతను తన జీవితాన్ని నిర్మించాలనుకున్నప్పుడు, క్రిస్టినా దీనిని నిరోధిస్తుంది. కమ్యూనికేషన్ గట్టిగా ఉంది. అందరికీ చెడు...

సమస్య "ప్రగతి యొక్క ఇంజిన్"

మీరు సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కొంటారు? మనలో చాలామంది కనీసం ఆగ్రహంతో ఉన్నారు: “ఇది జరగకూడదు! నాతో కాదు!"

కానీ మన జీవితం నిశ్చలంగా మరియు సంపూర్ణంగా మరియు సాఫీగా సాగుతుందని ఎవరైనా మనకు వాగ్దానం చేశారా? ఇది ఎప్పుడూ జరగలేదు మరియు ఎవరికీ జరగదు. అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తులు కూడా క్లిష్ట పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటారు, ఎవరైనా లేదా ఏదైనా కోల్పోతారు మరియు కష్టమైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.

కానీ జీవితంలో సమస్యలు లేని ఒక వియుక్త వ్యక్తిని మనం ఊహించుకుంటే, అతను డబ్బాగా ఉన్నట్లే అని మనకు అర్థమవుతుంది. పెరగదు, బలంగా మరియు తెలివిగా మారదు, తప్పుల నుండి నేర్చుకోదు మరియు కొత్త మార్గాలను కనుగొనదు. మరియు అన్ని సమస్యలు అభివృద్ధి చెందడానికి మాకు సహాయపడతాయి.

అందువల్ల, జీవితం అవాంతరాలు లేకుండా మరియు సిరప్ లాగా తీపిగా ఉండాలని భావించడం చాలా ఎక్కువ ఉత్పాదకత, మరియు ఒక వ్యక్తిని నాశనం చేయడానికి మాత్రమే క్లిష్ట పరిస్థితులు తలెత్తుతాయి. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఒక అడుగు ముందుకు వేసే అవకాశంగా చూడటం మనకు చాలా మంచిది.

సమస్యలు మాకు «రాక్» సహాయం, మార్పు అవసరం స్తబ్దత ప్రాంతాల్లో చూపించడానికి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అవి మీ అంతర్గత కోర్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తాయి.

ఆల్‌ఫ్రైడ్ లెంగ్‌లెట్ తన పుస్తకం ఎ లైఫ్ ఆఫ్ మీనింగ్‌లో ఇలా వ్రాశాడు: “మనిషిగా పుట్టడమంటే జీవితం ఎవరికి ప్రశ్న అడిగేవాడిని. జీవించడం అంటే ప్రతిస్పందించడం: ఈ క్షణంలో ఏవైనా డిమాండ్లకు ప్రతిస్పందించడం.

వాస్తవానికి, సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అంతర్గత ప్రయత్నాలు, చర్యలు, సంకల్పం అవసరం, ఇది ఒక వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ చూపించడానికి సిద్ధంగా ఉండదు. అందువల్ల, అత్యవసర పరిస్థితులు తలెత్తినప్పుడు, చాలామంది భయాన్ని అనుభవిస్తారు, సమస్యను విస్మరిస్తారు లేదా తిరస్కరించారు, కాలక్రమేణా అది స్వయంగా పరిష్కరించబడుతుందని లేదా ఎవరైనా అతని కోసం వ్యవహరిస్తారని ఆశిస్తారు.

విమాన పరిణామాలు

సమస్యలను గమనించకపోవడం, అవి ఉన్నాయని తిరస్కరించడం, వాటిని విస్మరించడం, మీ స్వంత ఇబ్బందులను చూడకపోవడం మరియు వాటిపై పని చేయకపోవడం మీ స్వంత జీవితంలో అసంతృప్తికి ప్రత్యక్ష మార్గం, వైఫల్యం మరియు దెబ్బతిన్న సంబంధాల భావన. మీరు మీ స్వంత జీవితానికి బాధ్యత వహించకపోతే, మీరు అసహ్యకరమైన పరిణామాలను భరించవలసి ఉంటుంది.

అందుకే నటల్య ఒక మనిషిలో “రక్షకుడు” కోసం వెతకడం కాదు, వాటిని పరిష్కరించడంలో తనపై ఆధారపడటానికి సహాయపడే లక్షణాలను తనలో పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం నేర్చుకోండి.

ఒలేగ్ స్వయంగా తన జీవిత భాగస్వామిని పెద్దగా వినలేదు మరియు సంబంధాలలో సంక్షోభంపై శ్రద్ధ చూపకూడదనే ఆలోచనకు క్రమంగా పరిపక్వం చెందాడు.

క్రిస్టినా తన దృష్టిని లోపలికి మరియు తన భర్తతో తన సంబంధాన్ని మళ్లించడం మంచిది. కొడుకు పరిపక్వం చెందాడు, గూడు నుండి బయటకు వెళ్లబోతున్నాడు మరియు తన స్వంత జీవితాన్ని గడుపుతాడు మరియు ఆమె తన భర్తతో ఉంటుంది. ఆపై ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు “కొడుకును ఎలా ఉంచాలి? ”, మరియు “నా జీవితంలో ఆసక్తికరమైనది ఏమిటి?” "నేను దానిని దేనితో నింపగలను?", "నాకు నేను ఏమి కావాలి? సమయం దేనికి కేటాయించబడింది?", "మీరు మీ భర్తతో మీ సంబంధాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవచ్చు, మార్చుకోవచ్చు?"

"సమస్య కష్టం, కానీ నేను విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటున్నాను" అనే వైఖరి, ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండటం సహజ అభివృద్ధికి ప్రతిఘటన. వాస్తవానికి, దాని మార్పుతో జీవితం యొక్క ప్రతిఘటన.

ఒక వ్యక్తి సమస్యలను పరిష్కరించే విధానం అతను తన స్వంత, ఏకైక జీవితంతో ఎలా వ్యవహరిస్తాడో చూపిస్తుంది. అస్తిత్వ మానసిక చికిత్స స్థాపకుడు, విక్టర్ ఫ్రాంక్ల్, తన పుస్తకం ది డాక్టర్ అండ్ ది సోల్: లోగోథెరపీ అండ్ ఎగ్జిస్టెన్షియల్ అనాలిసిస్‌లో ఇలా వ్రాశాడు: "మీరు రెండవ సారి జీవిస్తున్నట్లుగా జీవించండి మరియు మొదట మీరు చెడిపోయే ప్రతిదాన్ని పాడు చేసారు." గంభీరమైన ఆలోచన, కాదా?

"ఏమీ చేయని" స్థానం యొక్క పరిణామాలు అంతర్గత శూన్యత, విచారం, అసంతృప్తి మరియు నిస్పృహ స్థితి యొక్క ఆవిర్భావం. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ తనను తాను ఎంచుకుంటాడు: తన పరిస్థితిని మరియు తనను తాను నిజాయితీగా చూడటం లేదా తన నుండి మరియు జీవితం నుండి తనను తాను మూసివేయడం. మరియు జీవితం ఎల్లప్పుడూ మనకు అవకాశం ఇస్తుంది, పునరాలోచించడానికి, చూడటానికి, ఏదైనా మార్చడానికి కొత్త పరిస్థితులను "విసిరిస్తుంది".

మీరే నమ్మండి

సమస్యలను పరిష్కరించకుండా మరియు వాటిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు ధైర్యాన్ని చూపించకుండా మనల్ని ఏది నిరోధిస్తున్నదో అర్థం చేసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది స్వీయ సందేహం మరియు భయాలు. ఒకరి స్వంత బలాలు, సామర్థ్యాలపై అపనమ్మకం, భరించలేననే భయం, మార్పు భయం - జీవితంలో కదలిక మరియు ఎదుగుదలకు చాలా ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సైకోథెరపీ అటువంటి మరపురాని ప్రయాణాన్ని మీలో లోతుగా చేయడానికి, మీ జీవితాన్ని మరింతగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు దానిని మార్చడానికి గల అవకాశాలకు సహాయపడుతుంది.