ప్రపంచంలో అత్యంత విలువైన పండు నిమ్మ ఎందుకు

నిమ్మకాయ ప్రపంచంలోని ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో ఒకటి - ఇది విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉంది, అనేక విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, రుచికి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు వంటలో విస్తృత అప్లికేషన్ ఉంది. మీ రోజువారీ ఆహారంలో నిమ్మకాయను ఏడాది పొడవునా ఉపయోగించడానికి ఇక్కడ అన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.

నిమ్మకాయ కలిగి:

- వాస్తవానికి, ఇది ప్రధానంగా యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ సి మరియు పెక్టిన్, ముఖ్యమైన నూనెలు, బయోఫ్లేవనాయిడ్స్, రిబోఫ్లేవిన్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, థయామిన్, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఎ, బి 2 మరియు బి 1, రూటిన్ (విటమిన్ పి). నిమ్మ గింజల్లో కొవ్వు నూనె మరియు లిమోనిన్ ఉంటాయి. నిమ్మకాయ యొక్క సువాసన వాసన దాని భాగాలలో ఉండే ముఖ్యమైన నూనెను జోడిస్తుంది.

- నిమ్మకాయలో శరీరంలో సిట్రేట్ స్థాయిని పెంచే పదార్థాలు ఉంటాయి, తద్వారా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు రాకుండా ఉంటాయి.

- తేనెతో నిమ్మకాయ గొంతు నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తుంది, ఇది జలుబు సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

- నిమ్మకాయలో పెక్టిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది జీవక్రియను సక్రియం చేస్తుంది మరియు అధిక బరువుతో భాగం కావడానికి సహాయపడుతుంది.

- నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వలన ఇది నిజమైన శక్తివంతమైన పానీయంగా మారుతుంది - నిమ్మరసంతో నీరు ఉదయం మేల్కొలపడానికి సహాయపడుతుంది కెఫిన్ కలిగిన పానీయాల కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

నిమ్మరసం పురుగుల కాటు యొక్క దురద మరియు ఎరుపును సంపూర్ణంగా తొలగిస్తుంది. ఇది శోథ నిరోధక చర్యను కలిగి ఉంటుంది - ప్రభావిత ప్రాంతానికి రసాన్ని వర్తించండి.

జీవక్రియను ఉత్తేజపరిచేందుకు, జీవక్రియ రేటు పెంచడానికి నిమ్మరసం వాడండి మరియు బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాకుండా సాధారణ జీర్ణక్రియకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

నిమ్మరసం కణాలు పెరగకుండా మరియు పాథాలజీలతో కనెక్ట్ అవ్వకుండా నిరోధిస్తుంది, కాబట్టి నిమ్మకాయ క్యాన్సర్‌లో అద్భుతమైన నివారణ సాధనంగా పరిగణించబడుతుంది.

- నిమ్మకాయ ఎంజైమ్‌లు మరియు జీర్ణ రసాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి శరీరం కాల్షియం మరియు ఇనుమును బాగా గ్రహిస్తుంది.

- నిమ్మ తొక్క - దానిలోని పసుపు భాగం - తలనొప్పి మరియు తిమ్మిరిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు దానిని తెల్లటి భాగం నుండి శుభ్రం చేసి, తడి వైపు తాత్కాలిక ప్రాంతానికి 15 నిమిషాలు అటాచ్ చేయాలి.

- కన్వల్సివ్ సిండ్రోమ్‌లో నిమ్మకాయను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడం - పాదాల అరికాళ్ళకు నిమ్మరసంతో పూసిన మరియు సాక్స్‌పై ఉంచండి. ఈ విధానం ప్రతి ఉదయం మరియు సాయంత్రం 2 వారాల పాటు పునరావృతమవుతుంది.

నిమ్మకాయ హాని

- నోటిలో మంట నుండి ఉపశమనం నిమ్మకాయ సహాయపడుతుండగా, నిమ్మరసం ఎనామెల్‌ను నాశనం చేస్తుంది కాబట్టి మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

- నిమ్మకాయ అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే ఆహార సమూహానికి చెందినది.

- నిమ్మకాయ ఖాళీ కడుపుతో వాడటానికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియ మరియు ఆమ్లత్వం యొక్క అవయవాల లోపాలతో బాధపడేవారికి.