గమకాహ్, అల్ఫా-గ్రావిటీ, బాంజీ-ఫిట్నెస్: పేరు ఏమిటి?

Йога, занимацая чуть вервое срти спортивных влечениний, особенно среди женцин, в последние несколько лет перебралалась на уровень выше. నేను టేపర్ యోగీ వ్సెగో మిరా డెల్యూట్ ఏ పోలులో టోల్కో లేదు, మరియు నా మెట్రోవాయ్ వ్యూస్ కోసం పోమోషింగ్ గురించి. నేను ఏదైతే టూరిస్టా బోల్షాయ అవోస్కా, వి కోటోరోయ్ మోగ్నో గ్రెట్సా నా సోల్నిష్కే. గామాక్ డ్లై వోజ్డూష్నోయ్ యోగీ ఒసోబెన్నీ: ఎటో షిరోకో పోలోట్నో, కోటోరో పోడ్వెషెనో క్ పోటోల్కు విత్ విడ్. మెన్యా షిరిను పోలోత్నా మరియు పోలోజెని తేలా, మోగ్నో ఎక్సపెరిమెంటరీరోవట్ బెస్కోనెచ్నో.

Есть и другие виды воздушного спорта, которые тоже вошли в моду не так давно: альфа-гравити, танцы в гамаках, воздушная гимнастика на полотнах и на кольцах. Все они берут начало в цирковой ACROBATICE. నేను నేడవ్నెగో వ్రెమేని స్చిటలోస్, చ్టో ఎటో ఇస్కుస్త్వో డోస్టూప్నో టోల్కో సిర్కోవిమ్ ఆర్టిస్టమ్. బ్లాగ్‌డార్య మ్నోగోచిస్లెనిమ్ యోగా-ఇంట్రామ్, ఫిట్‌నెస్-జలామ్ మరియు షకోలమ్ టు షిరోకోయ్ పబ్లిక్ వాల్యూస్. Популярности ему добавили и телевизионные шоу «Цирк со звездами» и «Ледниковый период» где певцы и актеры демонстрировали доступность трюков для простых смертных.

మాగ్కిహ్ గమకమ్ మీద నేకోటోరిక్ విదాహ్ టాకోయ్ వోజ్డూష్నోయ్ అక్రోబాటిక్స్ రాబోటౌట్ ఆన్ మైగ్కిహ్ గమకాహ్, నా త్కనేవ్స్ న్యూక్తాన్యుషూస్ «ఎటో స్కోరీ బ్లిజె క్ తాన్సామ్, గ్డే ఆస్నోవ్నోయ్ యూపర్ డెలట్సియా నా క్రాసోటు, ప్లాస్టికు, ఆర్టిస్టిచ్నోస్ట్,. ఇది మరియు ప్రవక్త ఓచెన్ క్రాసివో, పిరుయెట్య్ టాన్షోవిచ్ సవోరాజివయట్, — ఆబ్జెక్ట్ మాస్టర్ పోస్ జోగ్ మరియు మేడ్ — గేదె-టు బోల్ష్ సిలోవోయ్ నాగర్కి, మరియు టోగ్డా వోజ్డూష్నయా అక్రోబాటికా స్టానోవిట్సియా వారియంటమ్ ఫిట్నెసా. Но Но ога в ринципе — unicalnoe sochetanie fizicheskoy nagaruzki and duhovnыh practics. ఇది సోడినియస్ టెలా మరియు డూషిస్ కోసం మోస్టిక్.

డ్లియా అలెనీ ఉవ్లేచెనీ అరోగోయ్ ప్రోఫెస్సియులో ప్రోఫెస్సీ. స్నాచాలా ఓన వేలా గ్రూప్పీ హత్హ-యోగి మరియు యోగా-నిద్రి. అడ్నాగ్డ్ యువిడేలా రెక్లమ్యూ యోగి వ్ గమకాహ్ అండ్ రెషిలా, చ్టో ఏయ్ ఎటో న్యూజ్నో ఒబ్యాజాటెల్నో పోప్రోబోవత్. నేను కాదు. అచేరి ద్వా గొడ వియుచిలాస్ లో ప్రెపోడవాటెల్య మరియు స్థాల రాబోటస్ స్ గ్రూపామి మరియు యుచస్ట్నికామి రాజ్‌నోగోస్

Что же заставляет нас забираться на ленты и в gamaki? మీరు ఈ విషయం గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

మ్యూషియస్-నెజ్నాకోమిస్

«డ్లియా నాస్ ఒబిచ్నాయ ఒపోరా - పోల్. И мы так привыкли к этому, что даже не задумываемся о том, как мы стоим, как двигаемся в пространстве, на что опираемся ногами при ходьбе, - Алена Кадыкова рассказывает. — నాషే టెలో ప్రివికేట్ డ్విగత్స్యా ఒప్రెడెలెనిమ్ ఒబ్రాజోమ్. నేను ఉస్లోవియాహ్, అబ్సోల్యుత్నో నెస్నాకోమ్, కోగ్డా ఒపోరోయ్ స్థానోవిత్స్యా గమక్. నేను నేమ్ నుజ్నో నా పేరు టోల్కో ఉదర్జాత్స్యా, నో అండ్ సెస్ట్ లో వో పోజు లోటోసా లేదా పోలోటోసా, లేదా స్థాపన.

మీ వైద్యుడు ఇది గ్లుబోకీ మైషైస్-స్టెబిలిజటోరి. నేను అలాంటి పని చేయకూడదు, కానీ ప్రోరాబోటేం లేదు.

Многие практикующие йогу признаются, как вспомнили на занятиях то, что испытывали в детстве, когда раскачивались на качелях: захватывает дух, бабочки в животе, восторг от полета ... «Часто ученицы признаются, что после тренировок у них словно вырастают крылья. Что они как будто становатся легче и продолжают парить над землей и после занятия », — గోవరిట్.

చువ్స్త్వో పోలేటా మెనియెట్ సోజనీ టాకీమ్ ఒబ్రాజోమ్ నా వ్డోహ్నోవల్యమ్సియా ప్రోక్టమ్ «తాన్సా మరియు వోజ్డుహే» మరియు బాల్షీ లాగ్కోస్ట్ రియాలిజూమ్ డ్రూగ్,బ్యాంకు. — И особенno — в отношениях.

గమాక్ కాక్ మెటాఫోరా

నషా ఒపోరా వ్ పోవ్‌సేడ్నెవ్నోస్టి — జెమ్లియా, అస్ఫాల్ట్, పోల్. ఇది నాష్ పార్ట్‌నర్, నెజామెటెన్‌లో, నా గురించి కాదు, స్వోయెమ్ మెస్టేలో నేను మాట్లాడుతున్నాను. ఇజ్-పోడ్ నోగ్. నేను నా ఒస్టేమ్సియా ఒడిన్ నా ఒడిన్ స్ సోబోయ్.

«నేను శోధించాను. А здесь, оказавшись без твердой опоры, ఉచ్ఛ్వాస వైద్యము న టు, నేను చెప్పలేదు, — గామాక్. Доверие возникает постепенно, мы его осторожно обретаем, стараясь бережно использовать поддержку гамака и при этом не виснуть, а брать на себя часть ответственности. గమక్ మరియు నా పేరు — ఇది ఓచెన్ టోచ్నయా మెటాఫోరా పార్ట్‌నర్స్ట్వా», — ఉవెరెనా అలీనా కాడికోవా.

Даже COGDA స్ట్రాష్నో, ప్రిహోడిట్సియా రాస్లాబ్లియాట్సియా - ఇనాచే స్లోజ్నో ఉదర్జాత్ రావ్నోవెసియే. ఈ పోజ్, వ్ కోటోరిక్ ప్రాక్టిక్యూషియే లోవైట్ బలాన్స్, ఒపిరైస్ ఆన్ గమక్, స్లోజెన్స్ మరియు పోలోస్కు సిమ్,10 నేను ఎటోయ్ టోన్కోయ్ లేంటే నుష్నో నే టోల్కో ఉదర్జాట్యా, నో మరియు నాచాట్ రస్కాచివాట్ సెబ్యా, టోన్కోయ్ లెంటే నూజ్నో లేదు నేను నాకొనెత్ నాస్టూపాట్ మాంట్, కొగ్దా మోగ్నో డోవెరిట్స్యా గమకు-పార్ట్‌నెరు, ఆన్ ప్రోట్యానెట్ టెక్ట్స్, రిపోర్ట్, నేను మీకు తెలిసిన లేదు, నేను నా గురించి ఆలోచించడం లేదు.

ఒస్టోరోజ్నోస్ట్ మరియు బెజోపాస్నోస్ట్

వి అయోగ్, పో స్లోవమ్ అలెన్య్ కాడికోయ్, నియోబాడిమో స్లెడోవట్ టెక్నిక్ బెజోపాస్నోస్టి, కోటోరుప్యూస్. ఉదాహరణకు, నాస్కాహ్ యొక్క నేల్జాయా జానిమత్స్యా వ్ నోస్కాహ్, పోటోము చ్తో ట్రెబూట్సియా హారోషీ సిస్టప్లెనియస్ సి ట్కాన్షూ గమకా. «నాచినేమ్ స్ టోగో, చుటో డెలాం ఆన్ పోలు అప్రజానీయా, రాస్ట్యాజ్కి. ఉపాధ్యాయులు గమక్ లో పెరెహోడిమ్, నో వేషాం ఎగో నిజ్కో. నేను పోస్టేపెన్నో పోవైషేమ్ ఉరోవేన్», — పోయస్నియాట్ మాస్టర్.

С осторожностью нужно заниматься воздушными танцами и акробатикой тем, у кого есть склонность к повышенному артериальному давлению, особенно при позах вниз головой. ల్యూడ్యమ్ జ్రెలిమ్ స్టోయిట్ బైట్ అక్యూరత్నిమి మరియు నే ఫోర్సిరోవట్ నాగర్కు, ఇస్లీ యు నిహ్ ప్రోబ్లెమిస్ స్సూస్తవమ్. С низким давлением лучше не раскачиваться. నేను уж совсем нельзя «వ నేబో» థీమ్, యు కోగో స్వేజీ ట్రావ్మి, ఒసోబెన్నో కిస్టేయ్ రూక్ మరియు లొడిజెక్. పోస్లే పోల్నోగో వైజ్డోరోవ్లెనియా స్లెడ్యుయేట్ పోడోడ్ లేదు మెన్ మేస్యాస్యా, ప్రెగ్డేట్ కేమ్ ప్రిస్టూపట్ క్సమ్.

పెరెమెన్నిమ్ అరోయోగా పోమోగేట్ వోజ్మెస్టిట్ నెడోస్టాక్ డివిజెనియా. А టాక్జే రాస్లాబ్లియాట్, ఉస్పోకైవేట్, గోటోవిట్ క్ రోడ్మ్, డారిట్ ప్రియత్నియ ఓషనియ. ఉదాహరణకు, కోగ్దా మీ లోజిమ్సియా మరియు స్వరచివనం యొక్క పోజ్ ఎంబ్రియోనా మరియు గమక్ ఓక్యుటివేట్ టెలో, మీ వైద్యుడు. «Это дает невероятный прилив энергии и вселенское спокойствие, чувство безопасности, умиротворение, что полезно не только женщинам в положении» - говорит мастер по йоге. నో గమక్ దిల్య ఎతిహ్ యూచెనిస్ వ షెలియాహ్ బెజోపాస్నోస్టి ఒబిచ్నో వెషయుట్ పోబ్లిజె క్ పోలు.

నేను విసిమ్ విన్జ్ గోలోవోయ్, టు కాచెస్ట్వెన్నో వైత్యాగివామ్ పోజ్వోనోచ్నిక్, నా పోలు ఎటో స్డెలాట్ బైలో బిస్. Когда делаем прогиб под силой тяжести собственного веса, то раскрывается грудной отдел, и это влияет, как ни удивительно, на способность к творчеству. నోగిమ్ ఇజ్ తేహ్, క్టో జానత్ సిదయచెయ్ రాబోటోయ్, స్వోయిస్ట్వెన్ జాజిమ్ గ్రుడ్నోయ్ క్లేట్కీ, సూటులోస్ట్, అ ఎటో విల్. నేను చాలా డైషిమ్ పోల్నోయ్ గ్రుడ్యు, టో రాస్క్‌రైవేమ్సియా, కాక్ షావెటోక్.