కాకడు రేగును బిల్లిగౌట్ ప్లం, గురుమల్ లేదా మురుంగా అని కూడా అంటారు. ఇది విటమిన్ సి యొక్క అత్యంత సంపన్నమైన మూలం. నారింజ, కివీ మరియు మిరపకాయలలో కంటే కాకడు ప్లమ్‌లో ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ అసాధారణ పండు ఉత్తర ఆస్ట్రేలియాలో పెరుగుతుంది. ఇది ప్రస్తుతం కాస్మెటిక్ మరియు ఫార్మాస్యూటికల్ ఉత్పత్తులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
అనేక సంవత్సరాలుగా, కాకడు ప్లం అనేక వ్యాధుల చికిత్సకు మరియు క్రిమినాశక మందుగా జానపద ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది. దాని 10 ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను చూద్దాం.
యాంటీఆక్సిడాంట్లు
విటమిన్ సి ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ఇది కొల్లాజెన్‌ను సృష్టించే అమైనో ఆమ్లం అయిన ప్రోలిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. కాకడు రేగులో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో దీనిని విరివిగా ఉపయోగిస్తారు.
క్యాన్సర్
కాకడు రేగులో గాలిక్ మరియు ఎల్లాజిక్ యాసిడ్ ఉంటాయి. గల్లిక్ యాసిడ్ యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటిట్యూమర్ మరియు ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఎల్లాజిక్ యాసిడ్ మానవ కణజాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి క్యాన్సర్ కారకాలతో పోరాడుతుంది. మరియు ఇది కాకడు ప్లం యొక్క అత్యంత విశేషమైన లక్షణాలలో ఒకటి.
చర్మ సంరక్షణ
కాకడు ప్లంను పోషకమైన క్రీమ్‌లు మరియు మాస్క్‌ల ఉత్పత్తికి ఉపయోగిస్తారు. ఇవి చర్మానికి సహజమైన గ్లో మరియు ప్రకాశాన్ని ఇస్తాయి మరియు దాని వృద్ధాప్యాన్ని కూడా నివారిస్తాయి.
మొటిమ
విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న ఆస్ట్రేలియన్ ఫ్రూట్, మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది. పండ్లు మట్టితో కలుపుతారు, మరియు అటువంటి ముసుగు 10 నిమిషాలు ముఖానికి వర్తించబడుతుంది. ఈ వారపు చికిత్స మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
పురుషులకు చర్మ సంరక్షణ
యాంటీఆక్సిడెంట్లు సూర్యరశ్మి లేదా వృద్ధాప్యం వల్ల ఏర్పడే చర్మ నష్టాన్ని సరిచేస్తాయి. కాకడు ప్లం కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, చక్కటి ముడతలు మరియు మచ్చలను సున్నితంగా చేస్తుంది. గల్లిక్ యాసిడ్ రక్తస్రావ నివారిణి, ప్రోటోమైక్రోబయల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. అందువల్ల, కాకడు ప్లం అనేక మగ కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులలో భాగం.
చర్మ వ్యాధులు
చెట్టు లోపలి బెరడు గాయాలు, పూతల, కురుపులు మరియు చర్మ వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. ఇది శిలీంధ్ర వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్సకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, సోరియాసిస్‌ను కూడా ఈ పరిహారంతో నయం చేయవచ్చు.
జీర్ణక్రియ
కాకడు ప్లం ఫైబర్ మరియు కరిగే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది విటమిన్ సి సంరక్షించడానికి మరియు ఫలితంగా, ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
యాంటీ ఏజింగ్
వయస్సు-సంబంధిత మార్పులను ఎదుర్కోవటానికి, ముడి పండ్లు మరియు దాని నుండి తయారైన ఉత్పత్తులు రెండింటినీ తినడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఇవి ప్యూరీలు, జ్యూస్‌లు, సాస్‌లు, మసాలాలు, జామ్‌లు, ప్రిజర్వ్‌లు, డెజర్ట్‌లు మరియు ఐస్ క్రీం కావచ్చు.
బరువు నష్టం
బరువు తగ్గడానికి కాకడు ప్లంను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కొవ్వు కణాలతో పోరాడి బరువు పెరగకుండా చేస్తాయి. వారు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌కు కూడా చికిత్స చేస్తారు, ఇది ఊబకాయం, రక్తపోటు మరియు మధుమేహం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దారితీసే జీవక్రియ రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
జుట్టు ఆరోగ్యం
కాకడు ప్లం మీ జుట్టుకు తేమను అందిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన మెరిసే జుట్టుకు అవసరమైన కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ స్థాయికి మద్దతు ఇస్తుంది. అందువల్ల, అనేక షాంపూల కూర్పులో కాకడు ప్లం సారం ఉంటుంది. ఈ షాంపూని రెగ్యులర్ గా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు స్మూత్ గా మరియు హైడ్రేటెడ్ గా మారుతుంది.
ఈ అన్యదేశ విదేశీ పండు ఆరోగ్యం మరియు అందం కోసం ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు.