విషయ సూచిక
గొంతు నొప్పికి 10 సహజ నివారణలు
గొంతు నొప్పి అనారోగ్యం కంటే ఒక లక్షణం. తక్కువ తీవ్రత మరియు తక్కువ సమయం వరకు ఉంటుంది, దీనిని వివిధ సహజ నివారణలతో చికిత్స చేయవచ్చు. గొంతును మృదువుగా మరియు ఉపశమనం కలిగించే కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
హనీ
తేనె ఒక సహజ క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్. ఇది గొంతు గోడలను "లైనింగ్" చేయడం ద్వారా గొంతు నొప్పి మరియు దగ్గు రెండింటినీ పోరాడుతుంది. థైమ్, యూకలిప్టస్ మరియు లావెండర్ హనీలు ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి ఎందుకంటే అవి మెత్తగాపాడిన మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. .