పొద్దున్నే నిద్ర లేచిన వారిదే భవిష్యత్తు అనే సామెత మనందరికీ తెలిసిందే. కానీ పొద్దున్నే లేకపోయినా, “బాడ్ మూడ్”తో “మేల్కొని” ప్రాసలు చేస్తే, భవిష్యత్తును జయించడం అంత సులభం కాదు! అదృష్టవశాత్తూ, బోనస్‌గా చిరునవ్వుతో... ఉదయాన్నే లేవడానికి మీకు సహాయపడే చిట్కాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

మన ముఖాన్ని కప్పే మృదువైన సూర్యకాంతి ద్వారా మేల్కొలపడానికి, రోజును స్టైల్‌గా ప్రారంభించడం ఎంత గొప్ప మార్గం! అవును, కానీ ... మనం ఒక షట్టర్ వెనుక మన కిటికీని అడ్డుపెట్టినప్పుడు లేదా మన 100% బ్లాక్‌అవుట్ కర్టెన్‌లను గీసినప్పుడు సూర్యుడు మన బెడ్‌రూమ్‌లోకి ఆహ్వానించడం అంత సులభం కాదు.

పొద్దున్నే లేచి, కుడి పాదం మీద లేవడానికి, మనం మన కర్టెన్‌లను కొద్దిగా అజార్‌గా వదిలేసి ప్రారంభిస్తే, ఉదయాన్నే సూర్యుడిని అనుమతించాలా? మన స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో అలారం ద్వారా మేల్కొన్న దానికంటే ఇది ఇంకా అందంగా, సహజంగా మరియు కవితాత్మకంగా ఉంది!