సైకాలజీ

మీరు మీ కలల మనిషిని కలుసుకున్నారు. కానీ ఏదో తప్పు జరిగింది, మరియు సంబంధం పదేండ్లు పని చేయలేదు. క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ సుసానే లాచ్‌మన్ ప్రేమ విషయంలో మనం ఎందుకు విఫలమవుతామో కారణాలను విడదీసాడు.

1. మంచికి అనర్హులు

ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ అధ్యయనాలు దృశ్య ఆకర్షణ, ఆదాయం, విద్య మరియు తెలివితేటల పరంగా మనం సన్నిహితంగా భావించే భాగస్వాములను ఎంచుకుంటాము. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మనం కలిసే వ్యక్తి మనల్ని మనం ఎలా గ్రహిస్తామో ఎక్కువగా ప్రతిబింబిస్తుంది. ఉదాహరణకు, గతంలో మనకు జరిగిన దాని గురించి మనం అసహ్యంగా భావిస్తాము లేదా అపరాధభావంతో ఉంటాము. ఈ ప్రతికూల అనుభవాలు మనం ఎవరికి దగ్గరవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము లేదా ఎవరికి సిద్ధంగా లేము అని ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఒక వ్యక్తిని విశ్వసించడం మనకు కొన్నిసార్లు కష్టమైనప్పటికీ, సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని మేము భావిస్తున్నాము. ఇది, మేము భాగస్వామితో "చెల్లించడానికి" ప్రయత్నిస్తున్న ఒక సంబంధంలోకి ప్రవేశించడానికి దారి తీస్తుంది. మనలో మనం విలువైనవి కానట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ మనం అందించగల వనరుల వల్ల మాత్రమే.

స్త్రీలు ఆదర్శప్రాయమైన ఉంపుడుగత్తె లేదా ఉంపుడుగత్తె పాత్ర వెనుక దాచడానికి ప్రయత్నిస్తారు, పురుషులు భౌతిక సంపదను ముందంజలో ఉంచుతారు. కాబట్టి మనం సాన్నిహిత్యం కోసం సర్రోగేట్‌ను మాత్రమే పొందుతాము మరియు ఒక విష వలయంలో పడిపోతాము, అక్కడ మనం మంచిగా అర్హులనే మన అపనమ్మకం మరింత తీవ్రమవుతుంది.

2. బలమైన భావోద్వేగ ఆధారపడటం

ఈ సందర్భంలో, మనం ప్రేమించబడ్డామని స్థిరమైన నిర్ధారణ అవసరం. అతను ఎల్లప్పుడూ ఉంటాడని మాకు నిరూపించాల్సిన అవసరంతో మేము మా భాగస్వామిని హింసించడం ప్రారంభిస్తాము. మరియు మనం ఈర్ష్యతో ఉన్నామని కాదు, మన అసురక్షిత అహంకారాలకు మనం ఇంకా విలువ ఇస్తున్నామని రుజువు కావాలి.

భాగస్వామి ఈ ఒత్తిడిని తట్టుకోలేకపోతే (ఇది చాలా సందర్భాలలో జరుగుతుంది), ఆధారపడిన పార్టీ ఒంటరిగా ఉంటుంది మరియు ఇది మరింత నిరాశకు కారణమవుతుంది. మన బాధాకరమైన అవసరం రిలేషన్ షిప్ డిస్ట్రాయర్‌గా ఎలా మారుతుందో గ్రహించడం వాటిని నిర్వహించడానికి మొదటి అడుగు.

3. అవాస్తవ అంచనాలు

కొన్నిసార్లు మనం భాగస్వామిని ఎంచుకున్నప్పుడు మన అంతర్గత పరిపూర్ణత ఆన్ అవుతుంది. ఇతరులతో మీ సంబంధాల గురించి ఆలోచించండి: మీరు చాలా డిమాండ్ మరియు పక్షపాతంతో ఉన్నారా?

మీరు మీ స్వంత ఫాంటసీ యొక్క ఉనికిలో లేని కల్పనను కలవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? బహుశా మీరు మాగ్జిమలిస్ట్‌గా ఉండకూడదు మరియు మీ సహచరుడి మాటలు లేదా ప్రవర్తనలో మీకు ఏదైనా నచ్చని వెంటనే కనెక్షన్‌ని కట్ చేయకూడదు, కానీ అతనికి మరియు మీకు ఒకరినొకరు బాగా తెలుసుకునే అవకాశం ఇవ్వండి.

4. ప్రియమైనవారి నుండి ఒత్తిడి

మేము ఎప్పుడు పెళ్లి చేసుకుంటాము (పెళ్లి చేసుకుంటాము) లేదా భాగస్వామిని వెదుక్కోగలము అనే ప్రశ్నలతో మనం దూసుకుపోతాము. మరియు జంటలు మాత్రమే సంతోషంగా ఉన్నట్లు కనిపించే ప్రపంచంలో మనం ఇంకా ఒంటరిగా ఉన్నామని క్రమంగా మనం అపరాధభావంతో ఉంటాము. మరియు ఇది భ్రమ మాత్రమే అయినప్పటికీ, బయటి నుండి వచ్చే ఒత్తిడి ఒంటరిగా ఉండాలనే ఆందోళన మరియు భయాన్ని మరింత పెంచుతుంది. మేము ఇతరుల అంచనాల శక్తిలో పడిపోయామని అర్థం చేసుకోవడం ఒక విధి నుండి భాగస్వామి కోసం అన్వేషణను శృంగార ఆటగా మార్చడానికి ఒక ముఖ్యమైన దశ.

5. గతం యొక్క బాధాకరమైన అనుభవం

మీకు మునుపటి సంబంధం నుండి ప్రతికూల అనుభవాలు ఉంటే (మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన వ్యక్తిని మీరు విశ్వసించారు), మళ్లీ ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు. అటువంటి అనుభవం తర్వాత, పరిచయం పొందడానికి చర్యలు తీసుకోవడం సులభం కాదు: జంటను కనుగొనడానికి లేదా ఆసక్తి గల క్లబ్‌లో చేరడానికి సైట్‌లో నమోదు చేసుకోండి.

మీరే తొందరపడకండి, కానీ గత సంఘటనలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఒకే వ్యక్తిగా మిగిలిపోతారని, ప్రేమను ప్రేమించగలరని మరియు స్వీకరించగలరని ఆలోచించండి.

6. అపరాధం

మునుపటి సంబంధం విచ్ఛిన్నం కావడానికి మరియు మీరు మీ భాగస్వామిని బాధపెట్టడానికి మీరే బాధ్యులని మీరు భావించవచ్చు. ఇది, మీరు ప్రేమకు అర్హులు కాదని మీరు విశ్వసించవచ్చు. మన గతం వర్తమానం మరియు భవిష్యత్తును పాలించడం ప్రారంభిస్తే, సన్నిహిత మరియు ప్రేమగల వ్యక్తితో కూడా సంబంధాలను కోల్పోవటానికి ఇది ఖచ్చితంగా వంటకం.

మేము మునుపటి భాగస్వామితో కొత్త భాగస్వామిని అనుబంధించడాన్ని ఆపివేసినప్పుడు మాత్రమే, పూర్తి మరియు సంతోషకరమైన యూనియన్‌ను నిర్మించుకోవడానికి మనకు అవకాశం కల్పిస్తాము.

7. మీ సమయం ఇంకా రాలేదు

మీరు నమ్మకంగా, ఆకర్షణీయంగా, అద్భుతమైన వ్యక్తిగా ఉండవచ్చు. మీకు కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు లేవు మరియు చాలా మంది స్నేహితులు ఉన్నారు. మరియు ఇంకా, ప్రియమైన వ్యక్తిని కనుగొనాలనే కోరిక ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పుడు ఒంటరిగా ఉన్నారు. బహుశా మీ సమయం ఇంకా రాలేదు.

మీరు ప్రేమను కనుగొనాలనుకుంటే, దీర్ఘకాలం (మీకు అనిపించినట్లు) వేచి ఉండటం చివరికి తీవ్రమైన ఒంటరితనం మరియు నిరాశకు దారితీస్తుంది. ఈ రాష్ట్రం మిమ్మల్ని స్వాధీనం చేసుకోనివ్వవద్దు, ఇది మిమ్మల్ని తప్పు ఎంపికకు నెట్టివేస్తుంది, దానితో మనల్ని మనం మోసం చేసుకుంటాము. మీకు సమయం ఇవ్వండి మరియు ఓపికపట్టండి.


నిపుణుడి గురించి: సుజానే లచ్‌మన్, క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్.

సమాధానం ఇవ్వూ