గర్భం తర్వాత: లైన్ కనుగొనేందుకు ఒక కోచ్

జాగ్రత్తగా ఉండండి, కొత్త తరం క్రీడా ఉపాధ్యాయులు మీ గదిలోకి వస్తున్నారు! ఫ్రాన్స్ అంతటా పాప్ అప్ అవుతున్న కోచింగ్ కంపెనీలు హోమ్ జిమ్ తరగతులను అందిస్తాయి, లా కార్టే. అక్కడ, వెంటనే, మీరు అని యువ తల్లి, మీరే చెప్పారు: "గుడ్లగూబ, నాకు కావాలి, నాకు కావాలి!". నిజమే, మీకు బిడ్డ ఉన్నప్పుడు చెమట పట్టడానికి మీ ఇంటిని విడిచిపెట్టాల్సిన అవసరం లేదు ...

మీ అందరి కోసం ఒంటరిగా ఒక స్పోర్ట్స్ టీచర్

పుట్టినప్పటి నుండి, అన్ని శ్రద్ధ మీ శిశువుపై కేంద్రీకృతమై ఉంది (ఖచ్చితంగా ప్రపంచంలోనే అత్యంత అందమైనది), కానీ, మీరు కూడా పాంపర్డ్‌గా ఉండాలని కోరుకుంటారు ... ఇంటి కోచ్, అతని పేరు సూచించినట్లుగా, మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాడు మరియు కేవలం నువ్వు! మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా అతని సలహాను స్వీకరించడం ద్వారా అతను మీకు క్రీడా మరియు బహుశా ఆహార నియంత్రణ స్థాయిలో మద్దతునిస్తారు. మరియు సెషన్‌ల సమయంలో, సమూహ పాఠంలో సాధ్యమయ్యే విధంగా, మీ పుష్-అప్‌లను సగం చేయడం గురించి ఇకపై ఎటువంటి ప్రశ్న ఉండదు. మీ కోచ్ మీపై ఒక కన్ను వేసి, అలసత్వం వహించవద్దని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నారు. గరిష్ట సామర్థ్యం కోసం పర్యవేక్షించబడే వ్యాయామాలు!

కానీ యువ తల్లులకు ఏది ఎక్కువగా విజ్ఞప్తి చేస్తుంది: సూత్రం యొక్క "ఆచరణాత్మక" వైపు. మీరు ఇంట్లో మీ శిక్షకుడిని స్వీకరించడానికి మీకు సరిపోయే షెడ్యూల్‌ను ఎంచుకుంటారు (కొందరు మధ్యాహ్నం 22 గంటల వరకు పాఠాలను అందిస్తారు) మరియు సెషన్ సమయంలో బేబీ మీ పక్కనే ఉంటుంది. ఎవరు ఉంచుతారనే చింత ఇకపై లేదు! మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు ఒక చిన్న రిమైండర్: ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన స్త్రీ శారీరక శ్రమను పునఃప్రారంభించే ముందు తప్పనిసరిగా ఆమె వైద్యుని ఒప్పందాన్ని కలిగి ఉండాలి.

వ్యక్తిగత కోచ్, అవును, కానీ బ్యాంకును విచ్ఛిన్నం చేయకుండా!

మీకు "వ్యక్తిగత కోచ్" అని చెప్పినప్పుడు, మీరు వెంటనే మీ వాలెట్ గురించి ఆలోచిస్తారు... నిజానికి, మీ కలల శరీరాన్ని ఇంట్లో సౌకర్యవంతంగా చెక్కడం ధరతో కూడుకున్నది! కోచింగ్ కంపెనీలు గంటకు € 30 నుండి పాఠాలను అందిస్తాయి. శుభవార్త: మీరు చెల్లించిన గంటలు లేదా ప్యాకేజీపై ఇంట్లో ఉన్న వ్యక్తి ఉపాధి కోసం 50% తగ్గింపు లేదా పన్ను క్రెడిట్ నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు.

కొంతమంది కోచ్‌లు చిన్న సమూహాలలో పాఠాలను అందించగలరు, సెషన్ ఖర్చును తగ్గించవచ్చు. ఇద్దరు లేదా ముగ్గురు ప్రేరేపిత స్నేహితురాళ్లను కనుగొనడం మరియు ప్రతి ఒక్కరి షెడ్యూల్ ప్రకారం తమను తాము నిర్వహించుకోవడం మాత్రమే మిగిలి ఉంది!

మీరు దాని గురించి తల్లిదండ్రుల మధ్య మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా? మీ అభిప్రాయం చెప్పడానికి, మీ సాక్ష్యం తీసుకురావాలా? మేము https://forum.parents.frలో కలుస్తాము.