మీరు హైపోకాండ్రియాటిక్ అని తెలుసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం

దైనందిన జీవితంలో, తమ శ్రేయస్సును అతిశయోక్తితో చూసుకునే వారిని హైపోకాన్డ్రియాక్స్ అని పిలుస్తాము. “ఒక పడవలో ముగ్గురు, కుక్కను లెక్కించడం లేదు” అనే కథలోని హీరోని గుర్తుంచుకోండి, అతను ఏమీ చేయలేక, మెడికల్ రిఫరెన్స్ బుక్ ద్వారా ఆకు వేయడం ప్రారంభించాడు మరియు అక్కడ వివరించిన దాదాపు అన్ని వ్యాధులను కనుగొనగలిగాడా?

"వైద్యానికి తెలిసిన ఇతర వ్యాధులన్నీ నాకు ఉన్నాయని నేను ఓదార్చడం ప్రారంభించాను, నా స్వార్థానికి నేను సిగ్గుపడ్డాను మరియు ప్రసవ జ్వరం లేకుండా చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. మరోవైపు, టైఫాయిడ్ జ్వరం నన్ను పూర్తిగా తిప్పికొట్టింది, మరియు నేను దానితో సంతృప్తి చెందాను, ప్రత్యేకించి నేను చిన్నతనం నుండి ఫుట్ అండ్ మౌత్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాను. పుస్తకం పాదం మరియు నోటి వ్యాధితో ముగిసింది, ఇకపై ఏమీ నన్ను బెదిరించదని నేను నిర్ణయించుకున్నాను, ”అని అతను విలపించాడు.

హైపోకాండ్రియా అంటే ఏమిటి?

జోకింగ్ పక్కన పెడితే, హైపోకాండ్రియా ఒక రకమైన మానసిక రుగ్మతగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ఒకరి ఆరోగ్యం పట్ల నిరంతర ఆందోళనతో పాటు ఇప్పటికే ఉన్న ఏవైనా వ్యాధులతో అనారోగ్యం పొందుతుందనే భయంతో వ్యక్తమవుతుంది.

ఒక వ్యక్తి తరచుగా అబ్సెసివ్ ఆలోచనలతో వెంటాడతాడు: పరీక్ష ఫలితాలు దీనిని ధృవీకరించనప్పటికీ, అతను ఇప్పటికే తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నట్లు అతనికి అనిపిస్తుంది. వైద్యులకు భయాలు మరియు అంతులేని పర్యటనలు అతని ఉనికికి నేపథ్యంగా మారాయి. గణాంకాల ప్రకారం, గ్రహం అంతటా 15% మంది ప్రజలు హైపోకాండ్రియాతో బాధపడుతున్నారు.

వ్యాధికి ఎవరు భయపడతారు?

అటువంటి రుగ్మత యొక్క అభివృద్ధికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని పేర్కొనడం కష్టం. నియమం ప్రకారం, ఇది ఆత్రుత మరియు అనుమానాస్పద వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది, అలాగే బాధాకరమైన పరిస్థితులను అనుభవించిన వారు, తప్పుడు రోగ నిర్ధారణ లేదా తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క దీర్ఘకాలిక చికిత్సను ఎదుర్కొంటారు. సాధారణంగా హైపోకాన్డ్రియా అనేది న్యూరోసిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి, కానీ ఇది స్కిజోఫ్రెనియాలో కూడా సంభవిస్తుంది.

రుగ్మతను ఎలా గుర్తించాలి?

మీకు హైపోకాండ్రియా ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, దాని ప్రధాన లక్షణాలకు శ్రద్ధ వహించండి:

• తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క ఉనికిపై నిరంతరం శ్రద్ధ వహించడం - సాధారణ అనుభూతులను అనారోగ్యం సంకేతాలుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు
• మీ అనారోగ్యం గురించి అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు
• సెనెస్టోపతిస్ - శరీరంలో అసహ్యకరమైన శారీరక అనుభూతులు, దీని కోసం అభివ్యక్తికి ఎటువంటి లక్ష్యం కారణాలు లేవు
• "ఆరోగ్య చర్యలు" మరియు స్వీయ-చికిత్సను ఎంచుకోవడం ద్వారా "అనారోగ్యాన్ని" అధిగమించాలనే కోరిక

హైపోకాండ్రియాను తక్కువ అంచనా వేయకూడదు, ఎందుకంటే మానసిక రుగ్మత అభివృద్ధి చెందుతుంది. దీర్ఘకాలిక హైపోకాండ్రియా యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిణామాలు నాడీ విచ్ఛిన్నం మరియు అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు, ఆందోళన యొక్క అనియంత్రిత సంభవం, ఇది ఆత్మహత్యాయత్నానికి కూడా దారితీస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి తనకు త్వరలో భయంకరమైనది జరుగుతుందని, అతను తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నాడని అనిపిస్తే, అతను క్లినిక్‌లు మరియు ఆసుపత్రులలో పదేపదే పరీక్షలు మరియు పరీక్షలకు ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, ఇది ఆందోళనకు సంకేతం.

మీరు ఏవైనా లక్షణాలను కనుగొన్నారా? వైద్యుడిని సంప్రదించు

హైపోకాండ్రియాకు చికిత్స చేయాలి. పై పరిస్థితిని పోలి ఉంటే — మీది లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి — మనోరోగ వైద్యుడు లేదా మానసిక వైద్యుని సంప్రదించండి.

ఈ మరియు ఇతర వ్యక్తీకరణల ఆధారంగా రోగనిర్ధారణ డాక్టర్చే స్థాపించబడాలి. ఒక వ్యక్తి నిజంగా మానసిక రుగ్మతతో బాధపడుతున్నాడో లేదో నిపుణులు మాత్రమే నిర్ధారించగలరు, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయగలరు, మందులు మరియు మానసిక చికిత్సను సూచించగలరు. స్వీయ-చికిత్స వంటి స్వీయ-నిర్ధారణ ఇక్కడ తగనిది.

హైపోకాన్డ్రియా నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడం అసాధ్యం, కానీ సుదీర్ఘ ఉపశమనం యొక్క ఆగమనం చాలా అవకాశం ఉంది. రుగ్మత నియంత్రణలో ఉంచబడుతుంది మరియు ఉంచబడుతుంది, దీని కోసం మీరు మీ వైద్యుని సిఫార్సులను అనుసరించాలి, ఔషధం మరియు ఆరోగ్యం గురించి కార్యక్రమాలను చూడకుండా ఉండండి మరియు ఈ అంశంపై ఫోరమ్లు మరియు కథనాలను చదవకుండా ఉండండి.