రెసిపీ పదార్థాలు “ఆపిల్ మరియు అరటి పై»:
- అరటిపండు 150 గ్రాములు
- ఆపిల్ 120 గ్రాములు
- కోడి గుడ్డు 2 ముక్కలు
- గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర 120 గ్రాములు
- సోర్ క్రీం 15% 150 గ్రాములు
- పిండి 150 గ్రాములు
"యాపిల్-బనానా పై" వంటకం యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 199.9 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 4.3 gr.
ఫాట్స్: 4.6 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 35.2 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్ ” ఆపిల్-అరటి పై»
| ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కాల్, కిలో కేలరీలు |
| అరటి | X ఆర్ట్ | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| ఆపిల్ | 120 గ్రా | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| కోడి గుడ్డు | 2 PC లు | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర | 120 గ్రా | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| సోర్ క్రీం 15% (తక్కువ కొవ్వు) | X ఆర్ట్ | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| గోధుమ పిండి | X ఆర్ట్ | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| మొత్తం | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 అందిస్తోంది | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 గ్రాముల | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |