ఆపిల్ తర్వాత రెండవ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినది - పియర్ ఒక గొప్ప డెజర్ట్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి, దీనిని అనేక వంటకాల తయారీలో మరియు బేకింగ్‌లో ఉపయోగిస్తారు. ఈ పండు ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు అది గాయపడగలదా?
పియర్ ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు
- పియర్ పండ్లలో చక్కెర (గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్), విటమిన్లు ఎ, బి 1, బి 2, ఇ, పి, పిపి, సి, కెరోటిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, కాటెచిన్స్, నైట్రోజన్ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. పియర్‌లో ఇన్సులిన్ ప్రాసెసింగ్ అవసరం లేని ఫ్రక్టోజ్, మధుమేహంతో బాధపడేవారికి మరియు వారి బరువును చూస్తున్న వారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
- పియర్ తీసుకోవడం హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు మంచిది, ముఖ్యంగా అరిథ్మియా ఉన్నట్లయితే. పెద్ద మొత్తంలో పొటాషియం గుండె పనితీరును నియంత్రిస్తుంది మరియు లయను సాధారణీకరిస్తుంది.
- ఈ మూలకం యొక్క కొరతను నివారించడానికి గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలకు ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఫోలిక్ ఆమ్లం పియర్‌లో ఉంది.
- పియర్ జీర్ణ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఈ పండును కలిగి ఉన్న ఆర్గానిక్ యాసిడ్, యాంటీమైక్రోబయల్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది.
- పియర్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే, అంటువ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది, మంట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు నిరాశ సంకేతాలతో పోరాడటానికి సహాయపడే జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది.
- ఈ ఉత్పత్తి మైకము చికిత్సలో సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, శారీరక శ్రమ తర్వాత కోలుకోవడం, ఉదాసీనత మరియు పేలవమైన ఆకలితో, మరియు గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.
పియర్ యొక్క ప్రమాదాలు
జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు ఉంటే, ముఖ్యంగా పూతల, పియర్ వాడకపోవడమే మంచిది.
అలాగే, కడుపు గోడకు హాని కలిగించే బేరి లక్షణాల వల్ల, దీన్ని ఖాళీ కడుపుతో తినలేము మరియు రోజుకు 2 కంటే ఎక్కువ పండ్లు తినకూడదు. పియర్తో మీరు అజీర్ణం మరియు కడుపు నొప్పిని నివారించడానికి నీరు త్రాగాలి.
బేరి గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు
- ప్రపంచంలో 3,000 కంటే ఎక్కువ రకాల బేరి ఉన్నాయి;
- పియర్‌ను భాగస్వామ్యం చేయవద్దు అది తగాదా లేదా విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుందని నమ్ముతారు;
- ఐరోపాలో పొగాకు ఆవిష్కరణకు ముందు పియర్ యొక్క ఎండిన ఆకులను ధూమపానం చేయడం;
- మొక్కల వర్గీకరణలో పియర్ యొక్క బంధువు గులాబీ;
- పియర్ యొక్క ట్రంక్ ఫర్నిచర్, సంగీత వాయిద్యాల తయారీకి ఒక పదార్థం;
- పియర్ కలప నుండి వారు వంటగది పాత్రలను తయారు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఈ పదార్థం వాసనలను గ్రహించదు;
గురించి మరింత పియర్ రసాయన కూర్పు మరియు పియర్ ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఇతర వ్యాసాలలో చదవండి.