అంధత్వం

అంధత్వానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు

అంధత్వం యొక్క చికిత్స దాని సంభవించిన కారణాన్ని బట్టి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, కంటిశుక్లం తో, శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం, దృష్టి వక్రీభవనం యొక్క అసాధారణతలతో - అద్దాల నియామకం, మరియు మంట లేదా ఇన్ఫెక్షన్లతో - treatment షధ చికిత్స. అయినప్పటికీ, పోషకాహార లోపం లేదా పోషకాహార లోపం కారణంగా అంధత్వం కూడా సంభవిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ ఆహారాన్ని సవరించాలి మరియు ప్రత్యేక ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండాలి.

• ఉన్నప్పుడు రాత్రి అంధత్వం విటమిన్ ఎ తో తగినంత ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, దాని లోపం ఈ వ్యాధి రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. విటమిన్ ఎలో కాలేయం, వెన్న, గుడ్డు పచ్చసొన, క్రీమ్, జున్ను మరియు అలల కొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది. కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికల నుండి, క్యారెట్లు, నేరేడు పండు, పాలకూర, పార్స్లీ, గుమ్మడికాయ, బ్లాక్‌బెర్రీస్, బ్లాక్ ఎండుద్రాక్ష, బ్లూబెర్రీస్, పీచెస్, టమోటాలు, పచ్చి బఠానీలు ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
• విటమిన్ A యొక్క పూర్తి సమీకరణ కోసం, విటమిన్ E అవసరం, ఇది పాలకూర, బ్రోకలీ, గింజలు, విత్తనాలు, దోసకాయలు, ముల్లంగి, బంగాళాదుంపలు, వోట్మీల్, కాలేయం, పాలు, గుడ్డు సొనలు, గులాబీ తుంటిలో ఉంటుంది.
• అలాగే, విటమిన్ ఎ మరియు ఇ యొక్క సమర్థవంతమైన సమ్మేళనం మరియు శరీర కణాలలోకి వేగంగా ప్రవేశించడానికి, జింక్ అవసరం, ఇది గొర్రె, గొడ్డు మాంసం, గుల్లలు, వేరుశెనగ, నువ్వు, దూడ కాలేయం మరియు చిక్కుళ్ళు (బఠానీలు, బీన్స్) లో కనిపిస్తుంది.
• జంతువులు, చిక్కుళ్ళు, కాయలు, కోడి గుడ్లు, బార్లీ, బియ్యం మరియు గోధుమల కాలేయంలో కనిపించే సెలీనియంలో ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి.
• RџСўРё రాత్రి అంధత్వం రెటీనా యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైనందున, విటమిన్ B2 అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం అవసరం. ఇవి క్యాబేజీ, తాజా బఠానీలు, గ్రీన్ బీన్స్, బాదం, టమోటాలు, మొలకెత్తిన గోధుమలు, టర్నిప్‌లు, బ్రూవర్స్ ఈస్ట్, లీక్స్, బంగాళాదుంపలు, కాలేయం, గొడ్డు మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, ముఖ్యంగా చీజ్ మరియు కాటేజ్ చీజ్ కావచ్చు.
• విటమిన్ పిపి సాధారణ దృష్టిని నిర్ధారించడంలో కూడా చురుకుగా పాల్గొంటుంది. ఈ విటమిన్ యొక్క మూలాలు పంది మాంసం, గొడ్డు మాంసం కాలేయం, చికెన్, ముఖ్యంగా తెలుపు, చేపలు, పాలు, గుడ్లు, బ్రోకలీ, బంగాళాదుంపలు, క్యారెట్లు, తేదీలు, తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు, వేరుశెనగ.
• డయాబెటిక్ రెటినోపతితో, బుక్వీట్, బ్రౌన్ రైస్, చిక్కుళ్ళు (బీన్స్, కాయధాన్యాలు, బఠానీలు) వంటి సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న తగినంత ఆహారాన్ని తినడం అవసరం. ఆకుకూరలు, క్యాబేజీ మరియు ఇతర కూరగాయలను తినడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి ఫైబర్లో అధికంగా ఉంటాయి, ఇది సంపూర్ణత యొక్క దీర్ఘకాలిక అనుభూతిని అందిస్తుంది.
• అలాగే, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కారణంగా అంధత్వం సంభవించినప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని స్థిరీకరించినందున, ఆపిల్లను పీల్స్ తో నిరంతరం తినడం అవసరం.
• అంతేకాకుండా, అంధత్వం సంభవించినప్పుడు, వైద్యులు పునరుత్పత్తి మరియు రక్షణాత్మక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన విటమిన్ సి ఉన్న ఆహారాన్ని తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఇవి గులాబీ పండ్లు, నల్ల ఎండుద్రాక్ష, సముద్రపు బుక్‌థార్న్, బెల్ పెప్పర్స్, క్యాబేజీ, స్ట్రాబెర్రీలు, సిట్రస్ పండ్లు, పాలకూర.
• విటమిన్ డి రెటీనా ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, దాని నాశనాన్ని నివారిస్తుంది. ఈ విటమిన్ యొక్క మూలాలు పచ్చి గుడ్డు పచ్చసొన, చేపల కాలేయం, పాల ఉత్పత్తులు (ముఖ్యంగా కాటేజ్ చీజ్ మరియు వెన్న), సీఫుడ్.
• అదనంగా, మీరు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో శరీరాన్ని సుసంపన్నం చేసే పండ్లు మరియు కూరగాయలను గరిష్టంగా తీసుకోవాలి.
• ఉప్పు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి, మీరు రోజుకు 2 లీటర్ల ద్రవం తాగాలి. పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు, కంపోట్స్, బలహీనమైన టీ, గ్యాస్ లేని మినరల్ వాటర్ లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.

అంధత్వానికి చికిత్స కోసం జానపద నివారణలు

1. రాత్రి అంధత్వంతో బాధపడుతున్న ప్రజలు రాత్రి 1/1 టేబుల్ స్పూన్లు తాగడం ఉపయోగపడుతుంది. క్యారెట్ ఉడకబెట్టిన పులుసు. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 3 లీటరు నీరు లేదా పాలు తీసుకోవాలి, 1 టేబుల్ స్పూన్లు కలుపుతారు. l. తురిమిన క్యారట్లు. ఉడకబెట్టిన పులుసు టెండర్ వరకు ఉడకబెట్టండి, తరువాత వడకట్టండి.
2. 2 అలాగే, అంధత్వంతో, జానపద వైద్యం చేసేవారు నల్ల ఎండుద్రాక్ష ఆకుల బలమైన కషాయాన్ని తాగాలని మరియు వీలైనంత తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు. అదే ఇన్ఫ్యూషన్ రోజుకు మూడు సార్లు తలపై పోయాలి. అంతేకాకుండా, ఈ చికిత్స పద్ధతి చాలా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది.
3. అంధత్వం విషయంలో, చేప నూనెను రోజుకు మూడుసార్లు త్రాగాలి మరియు ఉడికించిన, వేయించిన లేదా పచ్చి కాలేయం తినమని సిఫార్సు చేయబడింది.
4. 4 అదనంగా, అంధత్వంతో, మీరు చాలా గొర్రె లేదా గొడ్డు మాంసం కాలేయాన్ని ఉడకబెట్టవచ్చు మరియు, ఈ కాలేయంతో పాన్ ని అగ్ని నుండి తొలగించిన తరువాత, దానిపై వంగండి. ఈ సందర్భంలో, తల మందపాటి వస్త్రంతో కప్పబడి ఉండాలి, తద్వారా పాన్ నుండి ఆవిరి రోగి యొక్క కళ్ళు మరియు ముఖంలోకి మాత్రమే వస్తుంది మరియు చుట్టూ చెల్లాచెదురుగా ఉండదు. అటువంటి చికిత్స యొక్క ప్రభావం మొదటి వేడెక్కడం తరువాత గమనించవచ్చు. ఉడికించిన కాలేయాన్ని 14 రోజులు తినడం ద్వారా దీనిని బలోపేతం చేయవచ్చు.
5. యువ రేగుట సూప్‌లను 5 నెలలు తినడం రాత్రి అంధత్వంలో దృష్టిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ కాలంలో ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, మీరు తొలగించకుండా, చీకటి గాజులు ధరించాలి.
6. 6 విటమిన్ A లోపంతో, మీరు భోజనం తర్వాత రోజుకు మూడు సార్లు 0.5 టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించవచ్చు. లింగన్‌బెర్రీ, బ్లాక్‌బెర్రీ, ప్రింరోజ్, అటవీ కోరిందకాయలు, వైబర్నమ్, నిమ్మ almషధతైలం మరియు పాము నాట్‌వీడ్ యొక్క రైజోమ్‌ల ఆకులను సమాన భాగాలుగా తీసుకుంటారు. ఈ సేకరణ యొక్క 12 గ్రా 700 మిల్లీలీటర్ల వేడినీటిలో కాయబడుతుంది మరియు 60 నిమిషాలు నింపబడుతుంది.
7. అదే ప్రయోజనం కోసం, మీరు బిర్చ్ ఆకులు, క్లౌడ్బెర్రీస్, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, పిప్పరమెంటు, అవిసె, బ్లూబెర్రీస్ మరియు గులాబీ పండ్లు సమాన భాగాలుగా తీసుకోవచ్చు. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, 7 గ్రాముల సేకరణను 6 మి.లీ వేడినీటిలో పోసి 400 గంటలు కాయండి. ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ తినడం తరువాత 3 గంటలలోపు తాగాలి, దానిని 3-4 మోతాదులుగా విభజిస్తుంది.
8. బాధాకరమైన బహిర్గతం ఫలితంగా అంధత్వం విషయంలో, కలబంద రసాన్ని రోజుకు మూడు సార్లు కళ్ళలోకి చొప్పించవచ్చు. చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రభావం 8 రోజుల్లో జరుగుతుంది.
9. [9] మంచు అంధత్వం సంభవించినప్పుడు, బాధితుడిని చీకటి గదికి బదిలీ చేసి, అతని కళ్ళపై మందపాటి కట్టును వర్తింపచేయడం సరిపోతుంది.
10. రాత్రి అంధత్వం సంభవించినప్పుడు, జానపద వైద్యులు తేనె మరియు అమ్మోనియా మిశ్రమంతో కనురెప్పలను ద్రవపదార్థం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

అంధత్వానికి ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

• డయాబెటిక్ రెటినోపతితో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచే మీ డైట్ ఫుడ్స్ నుండి మినహాయించడం చాలా ముఖ్యం - కాల్చిన వస్తువులు, చాక్లెట్, జామ్, మిఠాయి.
• ఉప్పగా మరియు కారంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం కూడా అవసరం, ఎందుకంటే అవి మీకు ఆకలిగా అనిపిస్తాయి.
• అధిక కొవ్వు మరియు పొగబెట్టిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మంచిది కాదు, ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వల్ల కలిగే అంధత్వం, ఇవి అదనపు పౌండ్ల రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి. అదనంగా, కొవ్వులు శరీరంలో విటమిన్ ఎను ఆక్సీకరణం చేయగలవు, దీని లోపం ఈ వ్యాధికి దారితీస్తుంది.
• ఈ కాలంలో, మద్య పానీయాల వాడకాన్ని మినహాయించడం చాలా ముఖ్యం, ఇది శరీరాన్ని విషంతో విషం చేస్తుంది మరియు దాని రక్షణను తగ్గిస్తుంది.
• కెఫిన్ పానీయాలను అతిగా వాడకండి, ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం, ఇది శరీరంలోని అనేక ప్రయోజనకరమైన సూక్ష్మపోషకాలను, ముఖ్యంగా కాల్షియంను గ్రహించడంలో ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: