పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.
ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
| పోషకాలు | మొత్తము | నార్మ్ ** | 100 గ్రాములలో కట్టుబాటు% | 100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు% | 100% సాధారణం |
| కేలరీల విలువ | 51 కిలో కేలరీలు | 1684 కిలో కేలరీలు | 3% | 5.9% | 3302 గ్రా |
| పిండిపదార్థాలు | 12.6 గ్రా | 219 గ్రా | 5.8% | 11.4% | 1738 గ్రా |
| అలిమెంటరీ ఫైబర్ | 0.2 గ్రా | 20 గ్రా | 1% | 2% | 10000 గ్రా |
| నీటి | 86.9 గ్రా | 2273 గ్రా | 3.8% | 7.5% | 2616 గ్రా |
| విటమిన్లు | |||||
| విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్ | 0.9 mg | 90 mg | 1% | 2% | 10000 గ్రా |
| సూక్ష్మపోషకాలు | |||||
| పొటాషియం, కె | 10 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.8% | 25000 గ్రా |
| కాల్షియం, Ca. | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.4% | 50000 గ్రా |
| సోడియం, నా | 2 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.4% | 65000 గ్రా |
| భాస్వరం, పి | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.6% | 40000 గ్రా |
| ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ | |||||
| ఐరన్, ఫే | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 1.2% | 18000 గ్రా |
| జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు | |||||
| స్టార్చ్ మరియు డెక్స్ట్రిన్స్ | 2 గ్రా | ~ | |||
| మోనో- మరియు డైసాకరైడ్లు (చక్కెరలు) | 10.6 గ్రా | గరిష్టంగా 100 |
శక్తి విలువ 51 కిలో కేలరీలు.
టాగ్లు: క్యాలరీ కంటెంట్ 51 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఉపయోగకరమైన క్రాన్బెర్రీ సాస్ 2-112 వద్ద, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు 2-112 వద్ద క్రాన్బెర్రీ సాస్