పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.
ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
| పోషకాలు | మొత్తము | నార్మ్ ** | 100 గ్రాములలో కట్టుబాటు% | 100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు% | 100% సాధారణం |
| కేలరీల విలువ | 125 కిలో కేలరీలు | 1684 కిలో కేలరీలు | 7.4% | 5.9% | 1347 గ్రా |
| పిండిపదార్థాలు | 15.7 గ్రా | 219 గ్రా | 7.2% | 5.8% | 1395 గ్రా |
| ఆల్కహాల్ (ఇథైల్ ఆల్కహాల్) | 9.6 గ్రా | ~ | |||
| నీటి | 74.6 గ్రా | 2273 గ్రా | 3.3% | 2.6% | 3047 గ్రా |
| యాష్ | 0.1 గ్రా | ~ | |||
| విటమిన్లు | |||||
| విటమిన్ బి 1, థియామిన్ | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.1% | 150000 గ్రా |
| విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్ | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 గ్రా |
| విటమిన్ బి 5, పాంతోతేనిక్ | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 71429 గ్రా |
| విటమిన్ బి 6, పిరిడాక్సిన్ | 0.003 mg | 2 mg | 0.2% | 0.2% | 66667 గ్రా |
| విటమిన్ బి 9, ఫోలేట్ | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.2% | 40000 గ్రా |
| విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్ | 1.3 mg | 90 mg | 1.4% | 1.1% | 6923 గ్రా |
| విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ | 0.014 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 గ్రా |
| సూక్ష్మపోషకాలు | |||||
| పొటాషియం, కె | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 గ్రా |
| మెగ్నీషియం, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 గ్రా |
| సోడియం, నా | 40 mg | 1300 mg | 3.1% | 2.5% | 3250 గ్రా |
| భాస్వరం, పి | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 గ్రా |
| ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ | |||||
| ఐరన్, ఫే | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 గ్రా |
| మాంగనీస్, Mn | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 గ్రా |
| రాగి, కు | 16 μg | 1000 μg | 1.6% | 1.3% | 6250 గ్రా |
| సెలీనియం, సే | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 గ్రా |
| జింక్, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 గ్రా |
శక్తి విలువ 125 కిలో కేలరీలు.
- fl oz = 30.5 గ్రా (38.1 kCal)
- (6.8 fl oz, 200 ml) = 207 g (258.8 kCal)
టాగ్లు: కేలరీల కంటెంట్ 125 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, డైకిరి ఎలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, తయారుగా, కేలరీలు, పోషకాలు, డైకిరి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, తయారుగా