ఏడుస్తున్న పాప
ఏడుస్తున్న శిశువుతో సగం రాత్రి నడిచిన ఎవరైనా నొప్పిని ఆపడానికి ఏదైనా చేస్తారు. నిద్ర లేమి తల్లి, తన బిడ్డను వణుకుతోంది, ఆమె తల పగలగొట్టింది. ఈ బాధకు కారణమైన ఆమె సరిగ్గా ఏమి తిన్నది? అది కాలీఫ్లవర్‌నా? టమోటా సూప్? వైట్ సాస్? ఉల్లిపాయ? వెల్లుల్లిపాయలా? గోధుమ?
ఆలోచన వస్తుంది: పరిమిత మొత్తంలో కూరగాయలతో మృదువైన అన్నానికి మారవచ్చా? ఇది ఉత్తమ ఆలోచన కాదు. కోలిక్ శిశువులకు ఆహారం ప్రధాన అపరాధి కాదని తేలింది.
1 అపరాధి నంబర్ వన్: గాలి
గాలిని మింగడం. పిల్లలు తినే సమయంలో లేదా ఏడుస్తున్నప్పుడు గాలిని మింగవచ్చు. ఇది పరిష్కరించడానికి తగినంత సులభం. త్రేనుపు త్వరగా శాంతిస్తుంది మరియు ఏడుపును కనిష్ట స్థాయికి తగ్గిస్తుంది.
2. చాలా తల్లి పాలు
సమస్యకు కారణం గాలి కాకపోతే, చాలా తల్లి పాలు గ్యాస్‌కు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది. పాలు చాలా మంచిది, సరియైనదా? అవును, మీకు కవలలు ఉంటే. కాకపోతే, శిశువుకు చాలా నీరు, తీపి పాలు ఎక్కువగా లభిస్తాయి మరియు తగినంత పుష్కలమైన, మందపాటి పాలు లేకపోవడం వల్ల జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు గ్యాస్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
చనుబాలివ్వడం నిపుణులు అదనపు రొమ్ము పాలు సమస్యతో సహాయపడగలరు, అయితే పాల ఉత్పత్తిని తగ్గించే నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. అదనపు రొమ్ము పాలను వ్యక్తీకరించడం మరియు ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేయడం బహుశా ఉత్తమ ఎంపిక. ఇది భవిష్యత్తులో ఉపయోగపడవచ్చు.
3. సమయం
త్రేనుపు మరియు అదనపు పాలతో సమస్యను పరిష్కరించిన తరువాత, శిశువులలో కోలిక్‌కు నిజమైన నివారణ సమయం మాత్రమే అనే వాస్తవాన్ని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. శిశువులు అపరిపక్వ జీర్ణవ్యవస్థను కలిగి ఉంటారు మరియు దీని కారణంగా గ్యాస్‌తో బాధపడుతున్నారు. వారిలో ఎక్కువ మంది మూడు లేదా నాలుగు నెలల వయస్సులో గ్యాస్ ఏర్పడే సమస్యను స్వయంగా ఎదుర్కొంటారు. అర్ధరాత్రి నిరాశగా అనిపిస్తుంది.
4. ఆహార అసహనం
కోలిక్ ఆహార అసహనం ఫలితంగా ఉంటే, ఇతర లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. వాంతులు మరియు మలబద్ధకంతో పాటు, దద్దుర్లు మరియు తరచుగా రెగ్యురిటేషన్ అనేది ఫుడ్ పాయిజనింగ్ యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు.
ఆశ్చర్యకరంగా, అమ్మ తినే గ్యాస్-ఉత్పత్తి ఆహారాలు నిజంగా సమస్య కాదు. కాబట్టి బ్రోకలీ మరియు బీన్స్ వదులుకోవడానికి తొందరపడకండి.
శిశువులలో ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతలకు అత్యంత సాధారణ కారణం పాల ఉత్పత్తులు, ముఖ్యంగా వాటి అధిక వినియోగం. డెజర్ట్ కోసం ఐస్ క్రీం తినవద్దు!
శాకాహారులు పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి గొప్పగా చెప్పుకునే ముందు, పాలు అసహనం ఉన్న సగం మంది పిల్లలు సోయాను కూడా సహించరని గమనించాలి. అయ్యో!
5. ఆహార అలెర్జీలు
సమస్యను కలిగించే ఇతర ఆహారాలు గోధుమలు, చేపలు, గుడ్లు మరియు వేరుశెనగ వంటి సాధారణ అలెర్జీ కారకాలు.
పేర్కొన్న ఆహారాలు ఏవీ మీ బిడ్డకు అసంతృప్తిని కలిగించకపోతే, అనుమానితులను తగ్గించడానికి దర్యాప్తు చేయాలి. ఒక వారం పాటు మీ ఆహారంలో ప్రతి ఒక్క ఆహారాన్ని తగ్గించండి మరియు మీ బిడ్డ ఎలా స్పందిస్తుందో చూడండి.
పిల్లల జీర్ణవ్యవస్థ పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు ఆహార అసహనం తొలగిపోవచ్చని గమనించాలి, కాబట్టి మీరు ఆహారంలో తొలగించాల్సిన ఆహారాన్ని తిరిగి ప్రవేశపెట్టడానికి ప్రయత్నించాలి. ఆహారం ఇప్పుడు కడుపు నొప్పికి కారణమవుతుంది కాబట్టి పిల్లలకు శాశ్వతంగా అలెర్జీ ఉందని అనుకోకండి.
తల్లి పాలిచ్చే తల్లి పైన పేర్కొన్న అన్ని స్పష్టమైన పరిష్కారాలను ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ఈ విధంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. కానీ తల్లులు, మొదటగా, వారి అంతర్ దృష్టిని అనుసరించాలి. టమోటాలు అపరాధి అని మీరు అనుకుంటే, అది సహాయం చేస్తుందో లేదో చూడటానికి కొంతకాలం వాటిని వదులుకోవడం బాధ కలిగించదు.