సెల్యులైట్ అధిక బరువు యొక్క సహచరుడు అని చాలా మంది తప్పుగా నమ్ముతారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది కేసు కాదు. బరువు సాధారణ పరిధిలో ఉండే చాలా మంది స్త్రీలకు తొడలు, పిరుదులు మరియు పొత్తికడుపుపై చర్మ సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. వాస్తవం ఏమిటంటే, హార్మోన్ల వైఫల్యాలు, అలాగే లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనలు స్తబ్దతకు దారితీస్తాయి, ఈ సమయంలో కొవ్వు కణజాలం యొక్క కణాలు పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ ద్వారా వైకల్యం చెందుతాయి. అవి అదనపు నీటితో నిండినందున అవి దట్టమైన గడ్డలుగా మారుతాయి మరియు స్త్రీ శరీరంపై "నారింజ పై తొక్క" అని పిలవబడేవి. బ్యూటీ సెలూన్లలో, నిపుణులు సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా కప్పింగ్ మసాజ్ చేయాలని సూచిస్తున్నారు. వారి ప్రకారం, ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి ఇది వేగవంతమైన మరియు ఖచ్చితమైన మార్గం.
ఈ సాంకేతికత బాగా నిరూపించబడింది మరియు డిమాండ్ ఉంది. కానీ సానుకూల సమీక్షలతో పాటు, చాలా పొగిడేవి కూడా లేవు. ఫలితం నిరాశ చెందకుండా ఉండటానికి, ఈ రకమైన మసాజ్ గురించి సాధ్యమైనంతవరకు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీరు ఇంట్లో సెల్యులైట్‌తో పోరాడబోతున్నట్లయితే సరిగ్గా ఎలా చేయాలో కూడా తెలుసుకోండి.
సెల్యులైట్ నుండి కప్పింగ్ మసాజ్ ఏ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందో మేము గమనిస్తాము. ఈ రకమైన మసాజ్ సెల్యులైట్‌ను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, అదనంగా, ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోగలదు. ఇది సంబంధించినది. అన్నింటిలో మొదటిది, కప్పింగ్ మసాజ్ సమయంలో, రక్తం మరియు శోషరస బాగా ప్రసరించడం ప్రారంభించడం వల్ల, మన శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతం అవుతాయి. కండరాలలో నొప్పి ఎలా పోయిందో కూడా మీరు అనుభూతి చెందుతారు, చర్మం యొక్క సున్నితత్వం మెరుగుపడింది, ఇది కొన్ని కారణాల వల్ల చెదిరిపోయింది. సెల్యులైట్ నుండి మంచి కప్పింగ్ మసాజ్ తర్వాత, శరీరం అంతటా విశ్రాంతి కనిపిస్తుంది, వెన్నెముక మరియు కీళ్ల దృఢత్వం అదృశ్యమవుతుంది.
దయచేసి గమనించండి, ఏదైనా ఇతర ప్రక్రియ వలె, సెల్యులైట్ కోసం కప్పింగ్ మసాజ్‌కు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ గర్భధారణ సమయంలో, అలాగే కొన్ని వ్యాధుల సమక్షంలో చేయవచ్చు. కాబట్టి, మీరు ఈ క్రింది సందర్భాలలో కప్పింగ్ మసాజ్‌ని వదులుకోవాలి:
- మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటుంది, దాని తాపజనక వ్యాధులు ఉన్నాయి, ఉద్దేశించిన మసాజ్ ప్రాంతంలో జన్మ గుర్తులు మరియు వయస్సు మచ్చలు ఉన్నాయి;
- నిరపాయమైన లేదా ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్స్ ఉన్నాయి;
- రక్తం యొక్క వ్యాధులు ఉన్నాయి లేదా అది బాగా గడ్డకట్టదు;
- "థ్రాంబోసిస్", "థ్రోంబోఫ్లబిటిస్" లేదా "అనారోగ్య సిరలు" నిర్ధారణ ఉంది;
- మీరు ఒక అంటు వ్యాధి బారిన పడ్డారు;
- ఈ సమయంలో, రుమాటిజం, క్షయ, లేదా ఊపిరితిత్తుల చీము తీవ్రమైంది.
మీకు ఈ వ్యాధులు లేకపోతే, మీరు సెల్యులైట్ కోసం కప్పింగ్ మసాజ్ చేయవచ్చు. ఇది సెలూన్లో, అలాగే ఇంట్లో కూడా చేయవచ్చు. ఈ విధానం చౌకగా లేనందున, వేరొకదానిపై డబ్బు ఖర్చు చేయడం మరియు ఇంట్లో మసాజ్ చేయడం మంచిది, తద్వారా కుటుంబ బడ్జెట్ను ఆదా చేస్తుంది. హోమ్ కప్పింగ్ మసాజ్‌కు అవసరమైన వాటిని ఇప్పుడు విశ్లేషిద్దాం.
మీకు దురదృష్టం ఉన్న స్నేహితుడిని కలిగి ఉంటే మరియు మీరు సెల్యులైట్‌తో కలిసి పోరాడగలిగితే, ఒకరికొకరు కప్పింగ్ యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్ చేయడానికి సహాయం చేస్తే చాలా బాగుంటుంది. వాస్తవానికి, మీరు ఈ విధానాన్ని మీరే నిర్వహించవచ్చు, కనుక ఇది కొంచెం బాధాకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది పూర్తి విశ్రాంతిని సాధించడం కష్టం.
కాబట్టి, సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా ఇంటి కప్పుపింగ్ మసాజ్ కోసం, మీకు ఇది అవసరం:
- మసాజ్ కోసం ఏదైనా నూనె (సాధారణ పొద్దుతిరుగుడు లేదా ఆలివ్ నూనె అనుకూలంగా ఉంటుంది),
- ప్రత్యేక పాత్రలు,
- పట్టుదల మరియు సహనం.
సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా కప్పింగ్ మసాజ్ సూత్రాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
- ప్రక్రియను ప్రారంభించి, నీటి చికిత్సల తర్వాత శుభ్రమైన చర్మంపై మసాజ్ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి. తేనె యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్ కాకుండా, మీరు చర్మాన్ని ఆవిరి చేయవలసిన అవసరం లేదు.
- కప్పింగ్ యాంటీ-సెల్యులైట్ మసాజ్ ప్రక్రియను తక్కువ బాధాకరంగా చేయడానికి, మీ శరీరాన్ని వేడెక్కించండి. ఇది చేయుటకు, మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు, మసాజ్ చేయండి, ప్రభావితమయ్యే ప్రాంతాలను చిటికెడు చేయండి.
- శరీరానికి యాంటీ సెల్యులైట్ నూనెను వర్తించండి. ఇది కూజా చర్మంపై ఒక గ్లైడ్ ఇస్తుంది.
- కూజాను చర్మానికి వర్తించండి, పై నుండి దానిపై నొక్కండి. అదే సమయంలో, కూజా కుడుచు చాలా సులభంగా ఉండాలి.
- ఒక కళాకారుడిగా మిమ్మల్ని మీరు ఊహించుకోండి, ఒక కూజా లేదా బ్రష్తో శరీరంపై పంక్తులు, జిగ్జాగ్లు మరియు సర్కిల్లను "డ్రా" చేయండి. స్లైడింగ్ సులభంగా ఉండాలి మరియు ఇబ్బందులు కలిగించకూడదు. కూజా ఇప్పటికీ కష్టంతో కదులుతున్నట్లయితే, మీరు నొప్పితో ఉంటారు, అప్పుడు దానిలోకి కొద్దిగా గాలిని అనుమతించండి.
- ప్రభావిత ప్రాంతంలోని చర్మం ఎర్రగా మారినప్పుడు, మసాజ్ చేసిన ప్రదేశంలో మసాజ్ చేయడం పూర్తి చేయండి. ఒక "సెల్యులైట్" ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయడానికి మీకు పావుగంట పడుతుంది.
- కప్పింగ్ మసాజ్ తర్వాత, వెచ్చగా ఏదో కప్పబడి కొద్దిగా పడుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
- ఈ విధానాన్ని ప్రతిరోజూ లేదా వారానికి కనీసం 3 సార్లు చేయండి. ఫలితాన్ని పొందడానికి, మీరు 10-20 సెషన్ల ద్వారా వెళ్లాలి. మసాజ్ కోర్సు సెల్యులైట్ యొక్క నిర్లక్ష్యం మరియు మీరు సాధించాలనుకుంటున్న ఫలితంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- కప్పుపింగ్ మసాజ్ నిపుణులు కోర్సు ప్రారంభించే ముందు వెనోటోనైజింగ్, యాంజియోప్రొటెక్టివ్ మరియు డీకాంగెస్టెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న లేపనాలను నిల్వ చేసుకోవాలని మీకు సలహా ఇస్తారు. ప్రక్రియ తర్వాత, శరీరం ఇప్పటికీ మసాజ్ నుండి "చల్లగా లేదు", గాయాలు కోసం ఒక క్రీమ్ వర్తిస్తాయి, ఇది వాటిని నిరోధిస్తుంది. మొదటి 3-4 సెషన్‌లు ఓపికగా ఉండాలనే వాస్తవం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి.
భవిష్యత్తులో ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండేందుకు, వైద్యుడిని సంప్రదించకుండానే హోమ్ కప్పింగ్ మసాజ్ కోర్సును ప్రారంభించాలని మేము సిఫార్సు చేయము. మరియు సెల్యులైట్ నుండి కప్పింగ్ మసాజ్‌ను మరింత ప్రభావవంతంగా చేయడానికి, శారీరక వ్యాయామంతో మరియు సరైన పోషకాహారంతో మిళితం చేయాలని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము.