దగ్గరికి ధైర్యం

సన్నిహిత సంబంధంలోకి ప్రవేశించడం అంటే అనివార్యంగా రిస్క్ తీసుకోవడం. అన్నింటికంటే, దీని కోసం మనం మరొక వ్యక్తికి తెరవాలి, అతని ముందు రక్షణ లేకుండా ఉండాలి. అతను మనకు అర్థంకాని సమాధానం ఇచ్చినా లేదా తిరస్కరించినా, మేము అనివార్యంగా బాధపడతాము. ఒక్కొక్కరు ఒక్కో విధంగా ఈ బాధాకరమైన అనుభవాన్ని ఎదుర్కొన్నారు.

కానీ మేము, ఈ ఉన్నప్పటికీ - కొన్ని నిర్లక్ష్యంగా, కొన్ని జాగ్రత్తగా - మళ్ళీ ఈ ప్రమాదం పడుతుంది, సాన్నిహిత్యం కోసం పోరాడాలి. దేనికోసం?

"మానసిక సాన్నిహిత్యం మన ఉనికికి పునాది" అని కుటుంబ చికిత్సకుడు వర్వర సిడోరోవా చెప్పారు. "ఆమె మాకు భద్రత యొక్క విలువైన భావాన్ని ఇవ్వగలదు (మరియు భద్రత, క్రమంగా, సాన్నిహిత్యాన్ని బలపరుస్తుంది). మాకు, దీని అర్థం: నాకు మద్దతు, రక్షణ, ఆశ్రయం ఉన్నాయి. నేను కోల్పోను, బయటి ప్రపంచంలో ధైర్యంగా మరియు మరింత స్వేచ్ఛగా వ్యవహరించగలను.

మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేసుకోండి

మన ప్రియమైన వ్యక్తి మన అద్దం అవుతుంది, దీనిలో మనల్ని మనం పూర్తిగా కొత్త కాంతిలో చూడవచ్చు: మన గురించి మనం ఆలోచించిన దానికంటే మంచి, మరింత అందంగా, తెలివిగా, మరింత విలువైనది. ప్రియమైన వ్యక్తి మనపై నమ్మకం ఉంచినప్పుడు, అది మనకు స్ఫూర్తినిస్తుంది, స్ఫూర్తినిస్తుంది, ఎదగడానికి శక్తిని ఇస్తుంది.

“ఇన్స్టిట్యూట్‌లో, నేను నన్ను బూడిద ఎలుకగా భావించాను, బహిరంగంగా నోరు తెరవడానికి నేను భయపడ్డాను. మరియు అతను మా స్టార్. మరియు అందాలందరూ అకస్మాత్తుగా నాకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చారు! నేను అతనితో గంటలు మాట్లాడగలను మరియు వాదించగలను. నేను ఒంటరిగా అనుకున్నదంతా మరొకరికి ఆసక్తికరంగా ఉందని తేలింది. ఒక వ్యక్తిగా నేను విలువైనవాడిని అని నమ్మడానికి అతను నాకు సహాయం చేశాడు. ఈ విద్యార్థి ప్రేమ నా జీవితాన్ని మార్చేసింది” అని 39 ఏళ్ల వాలెంటినా గుర్తుచేసుకుంది.

"మనం ఒంటరిగా లేము, ముఖ్యమైన వ్యక్తికి మనం విలువైన మరియు ఆసక్తికరంగా ఉన్నామని మేము కనుగొన్నప్పుడు, ఇది మాకు మద్దతు ఇస్తుంది" అని వర్వరా సిడోరోవా వ్యాఖ్యానించారు. – ఫలితంగా, మనం ముందుకు సాగవచ్చు, ఆలోచించవచ్చు, అభివృద్ధి చేయవచ్చు. మేము మరింత ధైర్యంగా ప్రయోగాలు చేయడం ప్రారంభిస్తాము, ప్రపంచాన్ని స్వాధీనం చేసుకుంటాము. సాన్నిహిత్యం మనకు ఇచ్చే మద్దతు ఇలా పనిచేస్తుంది.

విమర్శలను అంగీకరించండి

కానీ “అద్దం” మన లోపాలను, మనలో మనం గమనించకూడదనుకునే లేదా వాటి గురించి కూడా తెలియని లోపాలను కూడా హైలైట్ చేస్తుంది.

సన్నిహితుడు మనలోని ప్రతిదాన్ని అంగీకరించడు అనే వాస్తవాన్ని మనం అంగీకరించడం చాలా కష్టం, కాబట్టి అలాంటి ఆవిష్కరణలు ముఖ్యంగా బాధాకరమైనవి, కానీ వాటిని కొట్టివేయడం కూడా చాలా కష్టం.

"ఒకరోజు అతను నాతో ఇలా అన్నాడు: "నీ సమస్య ఏమిటో నీకు తెలుసా? మీకు అభిప్రాయం లేదు!» కొన్ని కారణాల వల్ల, ఈ పదబంధం నన్ను తీవ్రంగా కొట్టింది. అతను ఏమి అర్థం చేసుకున్నాడో నాకు వెంటనే అర్థం కాలేదు. నేను ఆమె గురించే ఆలోచిస్తూనే ఉన్నాను. క్రమంగా, అతను సరైనది అని నేను గుర్తించాను: నా నిజస్వరూపాన్ని చూపించడానికి నేను చాలా భయపడ్డాను. నేను "నో" అని చెప్పడం మరియు నా స్థానాన్ని కాపాడుకోవడం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించాను. అది అంత భయానకంగా లేదని తేలింది” అని 34 ఏళ్ల ఎలిజబెత్ చెప్పింది.

"తమ స్వంత అభిప్రాయం లేని వ్యక్తులు నాకు తెలియదు" అని వర్వర సిడోరోవా చెప్పారు. — కానీ ఎవరైనా దానిని తనలో ఉంచుకుంటారు, వేరొకరి అభిప్రాయం మరింత ముఖ్యమైనది మరియు విలువైనది అని నమ్ముతారు. ఇద్దరిలో ఒకరికి సాన్నిహిత్యం చాలా ముఖ్యమైనది అయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, ఆమె కొరకు అతను తనను తాను వదులుకోవడానికి, భాగస్వామితో విలీనం కావడానికి సిద్ధంగా ఉంటాడు. భాగస్వామి సూచన ఇచ్చినప్పుడు మంచిది: మీ సరిహద్దులను రూపొందించండి. కానీ, వాస్తవానికి, మీరు దానిని వినడానికి ధైర్యం మరియు ధైర్యం కలిగి ఉండాలి, దానిని గ్రహించి మార్చడం ప్రారంభించండి.

తేడాలను మెచ్చుకోండి

ఒక ప్రియమైన వ్యక్తి వ్యక్తులు నమ్మదగినవారని చూపించడం ద్వారా భావోద్వేగ గాయాలను నయం చేయడంలో మాకు సహాయం చేయవచ్చు మరియు అదే సమయంలో మనం నిస్వార్థత మరియు వెచ్చదనం కోసం సంభావ్యతను కలిగి ఉన్నామని తెలుసుకోవచ్చు.

60 ఏళ్ల అనాటోలీ ఇలా అంటోంది, “నా యవ్వనంలో కూడా, తీవ్రమైన సంబంధం నాకు సరిపోదని నేను నిర్ణయించుకున్నాను. - మహిళలు నాకు భరించలేని జీవులుగా అనిపించారు, నేను వారి అపారమయిన భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడలేదు. మరియు 57 సంవత్సరాల వయస్సులో, నేను అనుకోకుండా ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకున్నాను. నా భార్య యొక్క భావాలపై నాకు ఆసక్తి ఉందని నన్ను నేను పట్టుకోవడంలో ఆశ్చర్యపోయాను, నేను ఆమెతో జాగ్రత్తగా మరియు శ్రద్ధగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను.

సన్నిహిత సంబంధాలను విడిచిపెట్టాలనే నిర్ణయం సాధారణంగా బాధాకరమైన అనుభవం ఫలితంగా ఉంటుంది, వర్వరా సిడోరోవా పేర్కొన్నాడు. కానీ వయస్సుతో, ఒకప్పుడు సాన్నిహిత్యం యొక్క భయంతో మనల్ని ప్రేరేపించిన వారు ఇప్పుడు సమీపంలో లేనప్పుడు, మనం కొంచెం శాంతించవచ్చు మరియు సంబంధాలు అంత ప్రమాదకరమైనవి కాకపోవచ్చు.

"మేము తెరవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మనం విశ్వసించగల వ్యక్తిని అకస్మాత్తుగా కలుస్తాము" అని చికిత్సకుడు వివరించాడు.

కానీ సన్నిహిత సంబంధాలు అద్భుత కథలలో మాత్రమే ఉంటాయి. మనం ఎంత భిన్నంగా ఉన్నామో మళ్లీ అర్థం చేసుకున్నప్పుడు సంక్షోభాలు ఉన్నాయి.

"ఉక్రేనియన్ సంఘటనల తరువాత, నా భార్య మరియు నేను వేర్వేరు స్థానాల్లో ఉన్నామని తేలింది. వారు వాదించారు, గొడవపడ్డారు, ఇది దాదాపు విడాకుల వరకు వచ్చింది. మీ భాగస్వామి ప్రపంచాన్ని భిన్నంగా చూస్తారని అంగీకరించడం చాలా కష్టం. కాలక్రమేణా, మేము మరింత సహనంతో ఉన్నాము: ఒకరు ఏది మాట్లాడినా, మనల్ని వేరుచేసే దానికంటే మనల్ని ఏకం చేసేది బలంగా ఉంటుంది" అని 40 ఏళ్ల సెర్గీ చెప్పారు. మరొకరితో యూనియన్ మీలో ఊహించని పార్శ్వాలను కనుగొనడానికి, కొత్త లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సాన్నిహిత్యం, కలయికకు విరుద్ధంగా, మన భాగస్వామి యొక్క అన్యతను అంగీకరించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అతను మనల్ని మనంగా ఉండేందుకు అనుమతిస్తుంది. ఇక్కడ మనం ఒకేలా ఉన్నాం, కానీ ఇక్కడ మనం భిన్నంగా ఉంటాము. మరియు అది మనల్ని బలపరుస్తుంది.