తప్పులు పునరావృతం చేయడం ఆపండి
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఫ్లోరిడాకు చెందిన ప్రొఫెసర్ ఆండర్స్ ఎరిక్సన్ ప్రకారం, ఏకాగ్రత లేకుండా నేర్చుకునే సమయం కంటే 60 నిమిషాలు "సరైన ఉద్యోగం" చేయడం ఉత్తమం. పని అవసరమైన ప్రాంతాలను గుర్తించడం మరియు వాటిపై పని చేయడానికి కేంద్రీకృత ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడం చాలా కీలకం. ఎరిక్సన్ ఈ ప్రక్రియను "ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం" అని పిలుస్తుంది.
ఎరిక్సన్ సంగీతకారుల నుండి సర్జన్ల వరకు అత్యుత్తమ నిపుణులు తమ రంగంలో అగ్రస్థానానికి ఎలా చేరుకుంటారో విశ్లేషించడానికి మూడు దశాబ్దాలలో ఎక్కువ భాగం గడిపింది. అతని ప్రకారం, ప్రతిభ కంటే సరైన మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. "ఉత్తమంగా ఉండాలంటే, మీరు ఆ విధంగా జన్మించాలని ఎల్లప్పుడూ నమ్ముతారు, ఎందుకంటే ఉన్నత స్థాయి మాస్టర్స్‌ను సృష్టించడం కష్టం, కానీ ఇది తప్పు," అని ఆయన చెప్పారు.
ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం యొక్క న్యాయవాదులు పాఠశాలలో మనకు బోధించే విధానాన్ని తరచుగా విమర్శిస్తారు. సంగీత ఉపాధ్యాయులు, ఉదాహరణకు, ప్రాథమిక అంశాలతో ప్రారంభించండి: షీట్ సంగీతం, కీలు మరియు సంగీతాన్ని ఎలా చదవాలి. మీరు విద్యార్థులను ఒకరితో ఒకరు పోల్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీరు వారిని సాధారణ లక్ష్య చర్యలతో పోల్చాలి. ఇటువంటి శిక్షణ గ్రేడింగ్‌ను సులభతరం చేస్తుంది, కానీ వారి అంతిమ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడం గురించి ఊహించలేని ప్రారంభకులకు కూడా దృష్టిని మరల్చవచ్చు, అంటే వారికి నచ్చిన సంగీతాన్ని ప్లే చేయడం వలన వారు తమకు సంబంధం లేని పనులను చేస్తున్నారు. "నేర్చుకోవడానికి సరైన మార్గం రివర్స్ అని నేను అనుకుంటున్నాను," అని 26 ఏళ్ల మాక్స్ డ్యూచ్ చెబుతున్నాడు, అతను వేగంగా నేర్చుకోవడాన్ని దాని తీవ్రతకు తీసుకువెళ్లాడు. 2016లో, శాన్ ఫ్రాన్సిస్కోకు చెందిన డ్యుయిష్ 12 ప్రతిష్టాత్మకమైన కొత్త నైపుణ్యాలను చాలా ఉన్నత ప్రమాణాలకు, నెలకు ఒకటిగా నేర్చుకునే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించింది. మొదటిది పొరపాట్లు లేకుండా రెండు నిమిషాల్లో కార్డుల డెక్‌ను గుర్తుంచుకోవడం. ఈ పనిని పూర్తి చేయడం గ్రాండ్‌మాస్టర్‌షిప్‌కు థ్రెషోల్డ్‌గా పరిగణించబడుతుంది. చివరిది మొదటి నుండి చెస్ ఎలా ఆడాలో నేర్పించడం మరియు గేమ్‌లో గ్రాండ్‌మాస్టర్ మాగ్నస్ కార్ల్‌సెన్‌ను ఓడించడం.
"ఒక లక్ష్యంతో ప్రారంభించండి. నా లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి లేదా ఏమి చేయగలను? అప్పుడు అక్కడికి చేరుకోవడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి. మొదటి రోజు, “నేను ప్రతిరోజూ చేయబోయేది ఇదే” అని చెప్పాను. నేను ఒక్కో రోజు ఒక్కో పనిని ముందే నిర్ణయించుకున్నాను. దీనర్థం, “నాకు శక్తి ఉందా లేదా నేను దానిని నిలిపివేయాలా?” అని నేను అనుకోలేదు. ఎందుకంటే నేను ముందే నిర్ణయించుకున్నాను. ఇది రోజులో అంతర్భాగంగా మారింది" అని డ్యూచ్ చెప్పారు.
డ్యూచ్ పూర్తి సమయం పని చేయడం, రోజుకు ఒక గంట ప్రయాణం చేయడం మరియు ఎనిమిది గంటల నిద్రను కోల్పోకుండా చేయడం ద్వారా ఈ పనిని పూర్తి చేయగలిగారు. ప్రతి ట్రయల్‌ని పూర్తి చేయడానికి 45 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ 60 నుండి 30 నిమిషాలు సరిపోతుంది. "నిర్మాణం 80% కృషి చేసింది," అని ఆయన చెప్పారు.
మాల్కం గ్లాడ్‌వెల్ ద్వారా ప్రాచుర్యం పొందిన 10 గంటల నియమానికి ఇది ఆధారం కాబట్టి, ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం మీకు సుపరిచితమైనదిగా అనిపించవచ్చు. ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసంపై ఎరిక్సన్ యొక్క మొదటి కథనాలలో ఒకటి మీ రంగంలో అగ్రస్థానానికి చేరుకోవడానికి లక్ష్య శిక్షణ కోసం 000 గంటలు లేదా దాదాపు 10 సంవత్సరాలు గడపాలని సూచించింది. కానీ 000 గంటలు దేనికోసమో వెచ్చించే వారెవరైనా మేధావి అవుతారనే ఆలోచన భ్రమే. “మీరు ఉద్దేశ్యంతో సాధన చేయాలి మరియు దానికి నిర్దిష్టమైన వ్యక్తిత్వం అవసరం. ఇది సాధన కోసం గడిపిన మొత్తం సమయం గురించి కాదు, ఇది విద్యార్థి సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. మరియు చేసిన పనిని ఎలా విశ్లేషించాలి అనే దాని గురించి: సరిదిద్దండి, మార్చండి, సర్దుబాటు చేయండి. మీరు ఎక్కువ చేస్తే, అదే తప్పులు చేస్తే, మీరు బాగుపడతారని కొందరు ఎందుకు అనుకుంటున్నారో స్పష్టంగా తెలియదు, ”అని ఎరిక్సన్ చెప్పారు.
నైపుణ్యంపై దృష్టి పెట్టండి
క్రీడా ప్రపంచం ఎరిక్సన్ యొక్క అనేక పాఠాలను స్వీకరించింది. మాజీ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడిగా మారిన మేనేజర్ రోజర్ గుస్టాఫ్సన్ స్వీడిష్ ఫుట్‌బాల్ క్లబ్ గోథెన్‌బర్గ్‌కు 5లలో 1990 లీగ్ టైటిల్‌లను అందించాడు, ఇది స్వీడిష్ లీగ్ చరిత్రలో ఇతర మేనేజర్‌ల కంటే ఎక్కువ. ఇప్పుడు అతని 60వ ఏట, గుస్టాఫ్సన్ ఇప్పటికీ క్లబ్ యొక్క యూత్ సిస్టమ్‌లో పాల్గొంటున్నాడు. "మేము ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం ద్వారా బార్సిలోనా ట్రయాంగిల్ చేయడానికి 12 సంవత్సరాల పిల్లలకు నేర్పడానికి ప్రయత్నించాము మరియు వారు 5 వారాలలో చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందారు. వారు పోటీ ఆటలో FC బార్సిలోనా మాదిరిగానే ట్రయాంగిల్ పాస్‌లను చేసే స్థాయికి చేరుకున్నారు. వాస్తవానికి, వారు బార్సిలోనా వలె మంచివారని చెప్పడానికి ఇది సరిగ్గా సమానం కాదు, కానీ వారు ఎంత త్వరగా నేర్చుకోగలిగారనేది నమ్మశక్యం కాదు, ”అని అతను చెప్పాడు.
ఉద్దేశపూర్వక ఆచరణలో, అభిప్రాయం ముఖ్యం. Gustafsson ప్లేయర్‌ల కోసం, వీడియో తక్షణ అభిప్రాయాన్ని అందించడానికి అటువంటి సాధనంగా మారింది. “మీరు ఆటగాడికి ఏమి చేయాలో చెబితే, వారు మీలాంటి చిత్రాన్ని పొందలేరు. అతను తనను తాను చూసుకోవాలి మరియు దానిని భిన్నంగా చేసిన ఆటగాడితో పోల్చాలి. యువ ఆటగాళ్లు వీడియోలతో చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు. వారు తమను తాము మరియు ఒకరినొకరు చిత్రీకరించడం అలవాటు చేసుకున్నారు. కోచ్‌గా, ప్రతి ఒక్కరికీ ఫీడ్‌బ్యాక్ ఇవ్వడం కష్టం, ఎందుకంటే మీ జట్టులో 20 మంది ఆటగాళ్లు ఉన్నారు. ప్రజలు తమ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి అవకాశం కల్పించడమే ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం" అని గుస్టాఫ్సన్ చెప్పారు.
ఒక కోచ్ ఎంత త్వరగా తన మనసులోని మాటను చెప్పగలిగితే, అది అంత విలువైనదని గుస్టాఫ్సన్ నొక్కిచెప్పాడు. శిక్షణలో తప్పులను సరిదిద్దడం ద్వారా, మీరు ప్రతిదాన్ని తప్పు చేయడానికి తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.
మిన్నెసోటా యూనివర్శిటీలో హెడ్ వాలీబాల్ కోచ్ హ్యూ మెక్‌కట్చెయోన్ మాట్లాడుతూ, "అథ్లెట్ యొక్క ఉద్దేశ్యం చాలా ముఖ్యమైన భాగం, వారు నేర్చుకోవలసిన అవసరం ఉంది. McCutcheon 2008 బీజింగ్ ఒలింపిక్స్‌లో స్వర్ణం గెలిచిన US పురుషుల వాలీబాల్ జట్టుకు ప్రధాన కోచ్‌గా ఉన్నాడు, అతని మునుపటి బంగారు పతకం 20 సంవత్సరాల తర్వాత. అతను తర్వాత మహిళల జట్టును తీసుకున్నాడు మరియు లండన్‌లో జరిగిన 2012 గేమ్‌లలో వారిని రజతంతో నడిపించాడు. "మాకు బోధించాల్సిన బాధ్యత ఉంది, మరియు వారు నేర్చుకోవాల్సిన బాధ్యత ఉంది" అని మెక్‌కట్చియాన్ చెప్పారు. "పీఠభూమి అనేది మీరు కష్టపడే వాస్తవికత. దీని ద్వారా వెళ్లే వ్యక్తులు తమ తప్పులపై పని చేస్తున్నారు. మీరు లాగ్ నుండి నిపుణుడిగా మారే పరివర్తన రోజులు లేవు. ప్రతిభ సామాన్యమైనది కాదు. చాలా మంది ప్రతిభావంతులు. మరియు అరుదైన ప్రతిభ, ప్రేరణ మరియు పట్టుదల.
ఎందుకు నిర్మాణం ముఖ్యం
డ్యుయిష్ చేపట్టిన కొన్ని పనుల కోసం, డెక్ ఆఫ్ కార్డ్‌లను గుర్తుంచుకోవడం వంటి ముందుగా నిర్ణయించిన నేర్చుకునే పద్ధతి ఇప్పటికే ఉంది, ఇక్కడ 90% పద్ధతి బాగా ఆచరించబడిందని అతను చెప్పాడు. Deutsch ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసాన్ని తన స్వంత వ్యూహాన్ని అభివృద్ధి చేయాల్సిన అవసరం ఉన్న మరింత నైరూప్య సమస్యకు వర్తింపజేయాలని కోరుకున్నాడు: న్యూయార్క్ టైమ్స్ శనివారం క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్‌ను పరిష్కరించడం. ఈ క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్స్‌ని క్రమపద్ధతిలో పరిష్కరించడం చాలా కష్టంగా భావించేవారని, అయితే వాటిని పరిష్కరించడానికి తాను మునుపటి సమస్యలలో నేర్చుకున్న టెక్నిక్‌లను వర్తింపజేయవచ్చని అతను అనుకున్నాడు.
“నాకు 6000 అత్యంత సాధారణ ఆధారాలు తెలిస్తే, పజిల్‌ను పరిష్కరించడంలో అది నాకు ఎంతవరకు సహాయపడుతుంది? సులభమైన పజిల్ మరింత కష్టమైన దానికి సమాధానాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. నేను ఏమి చేసాను: నేను డేటాను పొందడానికి వారి సైట్ నుండి కంటెంట్ స్క్రాపర్‌ని అమలు చేసాను, ఆపై దానిని గుర్తుంచుకోవడానికి నేను ఒక ప్రోగ్రామ్‌ని ఉపయోగించాను. నేను ఒక వారంలో ఆ 6000 సమాధానాలను నేర్చుకున్నాను" అని డ్యూచ్ చెప్పారు.
తగినంత శ్రద్ధతో, అతను ఈ సాధారణ ఆధారాలన్నింటినీ నేర్చుకోగలిగాడు. డ్యూచ్ పజిల్స్ ఎలా నిర్మించబడ్డాయో చూసాడు. కొన్ని అక్షరాల కలయికలు ఇతరులను అనుసరించే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి గ్రిడ్‌లో కొంత భాగం పూర్తయితే, అసంభవమైన పదాలను తొలగించడం ద్వారా మిగిలిన ఖాళీల అవకాశాలను తగ్గించవచ్చు. అతని పదజాలాన్ని విస్తరించడం అనేది అనుభవం లేని క్రాస్‌వర్డ్ సాల్వర్ నుండి మాస్టర్‌గా మారడంలో చివరి భాగం.
"సాధారణంగా, మేము తక్కువ సమయంలో ఏమి చేయగలమో తక్కువ అంచనా వేస్తాము మరియు ఏదైనా పూర్తి చేయడానికి ఏమి అవసరమో అతిగా అంచనా వేస్తాము" అని డ్యూచ్ చెప్పాడు, అతను తన 11 సమస్యలలో 12 సమస్యల్లో రాణించాడు (అతని నుండి తప్పించుకున్న చెస్ గేమ్ గెలవడం). “నిర్మాణాన్ని సృష్టించడం ద్వారా, మీరు మానసిక శబ్దాన్ని తొలగిస్తున్నారు. ఒక నెలలో రోజుకు 1 గంట అనే మీ లక్ష్యాన్ని మీరు ఎలా సాధిస్తారు అనే దాని గురించి ఆలోచించడం చాలా సమయం కాదు, కానీ మీరు చివరిసారిగా 30 గంటలు స్పృహతో నిర్దిష్టమైన పనిని ఎప్పుడు గడిపారు?