గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆహారం - టాక్సికోసిస్ కోసం ఆహారం

సగటు రోజువారీ కేలరీల కంటెంట్ 673 కిలో కేలరీలు.

సంప్రదింపులతో నమోదు చేసుకోండి - మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే ఆహారం తీసుకోండి (ప్రధానంగా ఆహారం యొక్క గరిష్ట వ్యవధికి సంబంధించి).

ఈ ఆహారం కేఫీర్-యాపిల్ డైట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, గర్భిణీ స్త్రీలలో మారుతున్న హార్మోన్ల నేపథ్యం దృష్ట్యా, భోజనానికి ఆహారం మొత్తం తగ్గుతుంది. టాక్సికసిస్‌తో ఆహారం వికారం యొక్క దాడులను తగ్గించడమే కాకుండా, సాధారణంగా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

అనేక ఇతర ఆహారాలు (మెడికల్ డైట్ యొక్క ప్రయోజనాలు) ఒకే ఫలితాలను కలిగి ఉంటాయి - ఈ డైట్ తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు కూడా ఇతర వైద్య ఆహారాలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.

టాక్సికోసిస్ కోసం డైట్ మెనూ

1-2 గంటల తర్వాత (కానీ నిద్రవేళకు 2 గంటల కంటే ముందు), మీరు సగం ఆపిల్ తినాలి మరియు సగం గ్లాసు (లేదా తక్కువ) తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్ (1%) (చక్కెర లేదు) తాగాలి. ఆకుపచ్చ ఆపిల్‌లను ఎంచుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. కేఫీర్‌ను పాక్షికంగా గ్రీన్ టీ లేదా ఖనిజ రహిత మరియు కార్బోనేటేడ్ కాని నీటితో భర్తీ చేయవచ్చు (మళ్లీ చక్కెర లేదు).

గర్భం ఒక వ్యాధి కాదు. మీకు ఎటువంటి ఆహార పరిమితులు అవసరం లేదు (చివరి త్రైమాసికంలో తప్ప). సూత్రప్రాయంగా, మీరు ఏదైనా తినవచ్చు. కానీ వికారం మిమ్మల్ని అనుమతించకపోవచ్చు. ఈ ఆహారం వికారం తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది, మరియు ఆపిల్ల (మొత్తంగా, రోజుకు రెండు కిలోగ్రాములు) మీ శరీరానికి మరియు మీ పిల్లల శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలను అందిస్తుంది మరియు మొక్కల ఫైబర్ పేగు పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది.

ఆహారాన్ని వర్తింపచేయడానికి, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ ఆహారం ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లలో పూర్తిగా సమతుల్యతతో లేదు (కార్బోహైడ్రేట్లు లేవు - ఇది మీ బరువును మరింత స్థిరీకరిస్తుంది). మీరు విటమిన్ లేదా ఖనిజ సముదాయాలను తీసుకోవలసి ఉంటుంది (కాని అవి వికారం దాడులకు కారణమవుతాయి). ఆహారం ప్రతి ఒక్కరికీ అనుకూలంగా ఉండదు - ప్రతి వ్యక్తికి ఒక వ్యక్తి శరీరం ఉంటుంది. ఇది మీకు సరిపోతుంటే, మీ వైద్యుడితో ఆహారం యొక్క వ్యవధిని నిర్ణయించండి.