ఆహారం ద్వారా అమలు

Vnusnyashki-విషపదార్థాలు, లేదా ఆహారం ద్వారా అమలు

"సాధారణంగా జీవించడం హానికరం" - మీరు కొన్ని హానికరమైన ఉత్పత్తుల గురించి చెప్పినప్పుడు చాలా మంది చెప్పేది ఇదే. ఇప్పుడు ఆహారం యొక్క ప్రశ్న పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది: ఆహారం హానికరం మాత్రమే కాదు, ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు!

ఆహార పరిశ్రమ యొక్క అన్ని "పురోగతి" ఒక విషయం చెబుతుంది: మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఎందుకంటే మీకు తప్ప ఎవరికీ ఇది అవసరం లేదు. దురదృష్టవశాత్తు, మాంసం యొక్క ప్రమాదాల గురించి, చనిపోయిన జంతువులను తినడం యొక్క అనైతిక స్వభావం గురించి, మాంసాహారాన్ని తినేవారి గురించి వెయ్యిసార్లు పునరావృతం కూడా అలాగే ఉంటుంది. మరింత సహేతుకమైన వారు కూడా ఉన్నారు, వారు శాఖాహార జీవనశైలికి ఆకస్మికంగా మారడానికి బలాన్ని కనుగొనలేక, మాంసం-తినే-లైట్ మోడ్‌లోకి ప్రవేశించండి: వారు చేపలను తింటారు.

వైద్యులు చేపల గురించి వారు కోరుకున్నదంతా చెప్పనివ్వండి, కానీ ప్రియమైన మాంసాహారులారా... ఏమైనప్పటికీ మీరు దానిని పొందలేరు! సాధారణంగా చేప అని పిలవబడేది, కొద్ది మందికి మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది. మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వారు పండుగ పట్టిక కోసం డబ్బును స్ప్రాట్స్ డబ్బా మీద కాకుండా చాలా ఖర్చు చేశారని తెలుసుకోవాలి. బెంజోపైరిన్, ఒక పెద్ద నగరంలో ఒక వ్యక్తి ఏడాది పొడవునా ఎగ్జాస్ట్ వాయువులతో పీల్చుకుంటాడు! సాల్మన్ "గుండె నుండి" పైకి పంపబడింది ఫాస్ఫేట్లుతద్వారా ఉత్పత్తి ఎక్కువ కాలం తేమను కలిగి ఉంటుంది మరియు అదనపు బరువును కలిగి ఉంటుంది. మరియు ఫాస్ఫేట్లు కాల్షియం మరియు భాస్వరం యొక్క సంతులనాన్ని భంగపరుస్తాయి, ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధికి మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది, లేబుల్పై వ్రాయబడలేదు. అవును, ఇది అధిక ఫాస్ఫేట్ తీసుకోవడంతో జరుగుతుంది. అయితే సురక్షిత ప్రమాణం ఎక్కడ ఉంది? ఇది ఎవరి కోసం, పిల్లలు లేదా పెద్దలు? ఎవరూ సమాధానం ఇవ్వరు, కానీ అది అవసరం లేదు. 

రెస్టారెంట్‌ను సందర్శించినప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి మరచిపోండి. మీరు ఓరియంటల్ ఫుడ్‌కి అభిమాని కాకపోయినా, మీరు చైనీస్ రెస్టారెంట్ సిండ్రోమ్‌ని పొందవచ్చు. కాటును "రుచి" చేసిన తరువాత, ఒక వ్యక్తి "కొన్ని కారణాల వల్ల" బలహీనత మరియు మగత అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తాడు, ఛాతీ నొప్పి, వికారం మరియు ఉపయోగం యొక్క ఇతర అసహ్యకరమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తాడు. మోనోసోడియం గ్లూటామేట్. ఏదైనా, అసహ్యకరమైన ఆహారం కూడా మీకు చాలా రుచికరంగా అనిపించేలా ఇది అవసరం. 

అవును, ఆవిష్కరణ యొక్క న్యాయవాదులు సరిగ్గా మానవ శరీరంలో గ్లుటామేట్ ఉందని, ఇది సాధారణ ప్రోటీన్ జీవక్రియకు అవసరమని మరియు బిడ్డ తల్లి పాల నుండి అందుకుంటుంది. కానీ, మళ్ళీ, ఇది ఇప్పుడు ప్రతిచోటా ఉపయోగించడం అవసరం అని కాదు (మోనోసోడియం గ్లుటామేట్ సుగంధ ద్రవ్యాలలో కూడా ఉంది!), దాని దుర్వినియోగం ఏమిటంటే అది వినియోగించబడుతుంది. సహజ పోషక పదార్ధాలు కూడా వాటిని ఉపయోగించడానికి కారణం కాదని నొక్కి చెప్పడం కూడా ముఖ్యం. 

విడిగా, నైతికత గురించి ప్రస్తావించడం విలువ: అన్నింటికంటే, మనం వ్యక్తులుగా ఎదగాలి. మీ కడుపు కోసం జీవించడం మనిషి యొక్క ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. ప్రజలు, తగినంత సాధారణ ఆహారం కంటే ఎక్కువ కలిగి, జంతువులను చంపే వాస్తవం పట్ల ప్రకృతి ప్రతిస్పందించదు. మరియు ఇక్కడ ఫలితం ఉంది: “మాంసం” టాక్సిన్స్‌ను సామూహిక విధ్వంసం చేసే ఆయుధాలు అని పిలుస్తారు. చాలా కాలం క్రితమే UN కన్వెన్షన్ ద్వారా మాంసాన్ని నిషేధించాలి. కానీ, స్పష్టంగా, ఎవరైనా నిజంగా తక్కువ తెలుసుకోవాలి. 

చక్కెర ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఒక శతాబ్దం కిందటే, చక్కెర తెల్లగా ఉంటుందని ప్రజలు కూడా అనుకోలేదు. వారు అతనిని కలిగి ఉన్నందుకు సంతోషించారు. అటువంటి వ్యక్తీకరణ కూడా ఉంది: "ఒక చూపులో చక్కెర తినండి." కొద్దిసేపటి తరువాత, జంతువుల ఎముకల నుండి బొగ్గుతో చక్కెరను శుద్ధి చేయడం ప్రారంభించింది. ఇప్పుడు సహజ బ్రౌన్ షుగర్ మరింత "ఎలైట్" మరియు ఖరీదైనది, చౌకైన ఉత్పత్తి ఉన్నప్పటికీ. మిఠాయి మరియు ఇతర ఉత్పత్తులలో, ఆహార పరిశ్రమ చౌకైన అనలాగ్‌ను ఉపయోగించడం ప్రారంభించింది - వివిధ స్వీటెనర్‌లు, దీని హాని కేవలం లోతుగా అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభించింది. కానీ స్వీటెనర్లు ఆరోగ్యానికి తీవ్ర హాని కలిగిస్తాయనేది రుజువైన వాస్తవం. 

విమర్శనాత్మక పాఠకుల సందేహాన్ని తొలగించడానికి, ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల విషయానికి వస్తే, ప్రజలు ఆచరణాత్మకంగా ఈ అంశంపై కూడా దృష్టి సారించడం లేదని మేము గమనించాము. ఉదాహరణకు, తాజాగా పిండిన రసాలు. మరియు సూక్ష్మజీవులు వాటిపై ఇంకా స్థిరపడలేదు, మరియు ఇదిగో, అవి మీ ముందు దూరి ఉన్నాయి. చెడు ఏదైనా ఉంటుందా? బహుశా, రసం మనకు చాలా అవసరం మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటే, అది ఇప్పటికే ప్రకృతిలో ఉంటుంది. వీలైతే, కూరగాయలు మరియు పండ్లను ఎటువంటి ప్రాసెసింగ్‌కు గురి చేయకుండా మనం తినాలి. తాజాగా పిండిన రసం ఇన్సులిన్ స్థాయిని చాలా పదునుగా పెంచుతుంది మరియు మీరు నిరంతరం శరీరాన్ని ఎగతాళి చేయలేరు! 

ఆహారం మన ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుందని, జీవితాన్ని పొడిగించాలని మరియు రుచి మొగ్గలను మాత్రమే సంతోషపెట్టాలని గుర్తుంచుకోండి.