క్యాన్సర్ సంభవం పెరుగుతోంది మరియు చాలా వేగంగా పెరుగుతోంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, రష్యాలో 13 లో 2011% మరణాలు క్యాన్సర్ కారణంగా సంభవించాయి. అనేక అంశాలు క్యాన్సర్‌ను ప్రేరేపిస్తాయి: పర్యావరణం, మన భావోద్వేగాలు, మనం తినే ఆహారాలు మరియు మనం తీసుకునే రసాయనాలు. ఈ రోజు క్యాన్సర్ నివారణపై చాలా తక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు, ప్రారంభంలోనే రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి మన స్వంతంగా తీసుకోగల చర్యల గురించి తక్కువ చర్చతో సహా. ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన ప్రాథమిక మార్గదర్శకాలను మీరు ఇక్కడ చదవవచ్చు.
అదనంగా, క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులపై మరింత ఎక్కువ శాస్త్రీయ డేటా ఉందని మీరు తెలుసుకోవాలి. నేను వెంటనే రిజర్వేషన్ చేస్తాను: ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క సాధారణ ఉపయోగం మాత్రమే సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అవి ఎలా పని చేస్తాయి?
మీరు యాంజియోజెనిసిస్ గురించి విన్నారా? ఇది ఇతర రక్త నాళాల నుండి శరీరంలో రక్త నాళాలు ఏర్పడే ప్రక్రియ. రక్త నాళాలు మన అవయవాలను పని చేయడంలో సహాయపడతాయి. కానీ యాంజియోజెనెసిస్ మన కోసం పనిచేయాలంటే, సరైన సంఖ్యలో నాళాలు ఏర్పడాలి. యాంజియోజెనిసిస్ తగినంత తీవ్రంగా లేకపోతే, దీర్ఘకాలిక అలసట, జుట్టు రాలడం, స్ట్రోకులు, గుండె జబ్బులు మొదలైనవి పరిణామాలు. యాంజియోజెనిసిస్ అధికంగా ఉంటే, మనకు క్యాన్సర్, ఆర్థరైటిస్, es బకాయం, అల్జీమర్స్ వ్యాధి మొదలైనవి ఎదురవుతాయి. యాంజియోజెనెసిస్ యొక్క తీవ్రత సాధారణమైనప్పుడు, మన శరీరంలో “నిద్ర” చేసే క్యాన్సర్ కణాలు తినిపించవు. కణితి అభివృద్ధిపై యాంజియోజెనిసిస్ ప్రభావం అన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లకు వర్తిస్తుంది.
మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తే మరియు ఆహారాన్ని గ్రహించినట్లయితే, ఇతర విషయాలతోపాటు, వ్యాధులను నివారించే మార్గాలలో ఒకటిగా, ఈ జాబితా నుండి ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చండి:
- గ్రీన్ టీ,
- స్ట్రాబెర్రీలు,
- బ్లాక్బెర్రీస్,
- బ్లూబెర్రీస్,
- కోరిందకాయ,
- నారింజ,
- ద్రాక్షపండు,
- నిమ్మకాయలు,
- ఆపిల్ల,
- ఎర్ర ద్రాక్ష,
- చైనీస్ క్యాబేజీ,
- బ్రౌన్‌కోల్,
- జిన్సెంగ్,
- పసుపు,
- జాజికాయ,
- ఆర్టిచోకెస్,
- లావెండర్,
- గుమ్మడికాయ,
- పార్స్లీ,
- వెల్లుల్లి,
- టొమాటోస్,
- ఆలివ్ నూనె,
- ద్రాక్ష గింజ నూనె,
- ఎరుపు వైన్,
- డార్క్ చాక్లెట్,
- చెర్రీ,
- పైనాపిల్స్.