ఫ్రాక్చర్

వ్యాధి యొక్క సాధారణ వివరణ

ఇది ఎముక యొక్క సమగ్రతను ఉల్లంఘించడం, అలాగే దాని చుట్టూ ఉన్న కణజాలానికి నష్టం. ఇది అవయవాల ఎముకలతోనే కాదు, సాధారణంగా మానవ శరీరంలోని ఏదైనా ఎముకతోనూ జరుగుతుంది. పగులు యొక్క లక్షణం కూడా దెబ్బతిన్న ప్రాంతం యొక్క కార్యాచరణను ఉల్లంఘించడం.

పగులు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే కారణాలు

సాధారణంగా, ఎముకపై తట్టుకోగలిగిన దానికంటే ఎక్కువ ఒత్తిడి లేదా ప్రభావం ఎముకపై పడిన సమయంలో పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. ఇటువంటి శక్తి సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తుంది, గొప్ప తీవ్రతతో ఉంటుంది. పగుళ్లకు అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

  • జలపాతం;
  • దెబ్బలు;
  • బాధాకరమైన సంఘటనలు - ఉదాహరణకు, కారు ప్రమాదాలు లేదా తుపాకీ కాల్పులు;
  • క్రీడలు గాయాలు[1];
  • శరీరంలోని అంతర్గత ప్రక్రియలు, కొన్ని వ్యాధుల తరువాత సంభవించే ఎముకలలో రోగలక్షణ మార్పులు. ఈ సందర్భంలో, ఎముక పెళుసుగా మారుతుంది, మరియు వ్యక్తి ఒత్తిడికి గురికాకపోయినా, మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమైనప్పుడు కూడా విరిగిపోతుంది - ఉదాహరణకు, నడుస్తున్నప్పుడు.

ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాద సమూహం ఉందని కూడా గమనించాలి - ఎక్కువ పెళుసైన ఎముకలు ఉన్న వ్యక్తులు, అందువల్ల పగులు సంభావ్యత పెరుగుతుంది. ఇది కలిగి ఉన్న వర్గాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

  1. 1 వృద్ధులు;
  2. 2 బోలు ఎముకల వ్యాధి లేదా ఎముక నష్టంతో బాధపడుతున్నారు;
  3. 3 మూత్రపిండ వైఫల్యంతో బాధపడుతున్నారు;
  4. పేగులతో సమస్యలు ఉన్న 4 మంది, దీని ఫలితంగా పోషకాలను గ్రహించడం బలహీనపడుతుంది;
  5. 5 నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించేవారు;
  6. మద్యం లేదా పొగాకు ఉత్పత్తులకు బానిసలైన 6 మంది వ్యక్తులు;
  7. 7 ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారు;
  8. కొన్ని మందులు ఒక వ్యక్తిని గాయానికి గురి చేస్తాయి.

పగులు యొక్క లక్షణాలు

చాలా పగుళ్లు గాయం సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పితో ఉంటాయి. మీరు గాయపడిన ప్రాంతాన్ని తరలించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు లేదా మీరు గాయపడిన ప్రదేశాన్ని తాకినప్పుడు, దాని సమీపంలో, నొప్పి పెరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి బాధాకరమైన షాక్ నుండి మూర్ఛపోవచ్చు, లేదా మైకము, శరీరంలో చల్లదనం అనుభవించవచ్చు.

ఇతర సంభావ్య పగులు లక్షణాలు:

  • గాయం సంభవించినప్పుడు ఒక క్లిక్ లేదా నిర్దిష్ట శబ్దం;
  • ప్రభావిత ప్రాంతంలో వాపు, ఎరుపు మరియు గాయాలు;
  • సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో ఇబ్బంది
  • దెబ్బతిన్న ప్రాంతం యొక్క కనిపించే వైకల్యం;
  • కొన్ని సందర్భాల్లో, దెబ్బతిన్న ఎముక చర్మాన్ని కుట్టినది, తద్వారా దాని సమగ్రతను దెబ్బతీస్తుంది [1].

పగుళ్లు రకాలు

రెండు పెద్ద సమూహాలు ఉన్నాయి, వీటిలో అన్ని పగుళ్లు విభజించబడతాయి.

  1. 1 మూసివేసిన పగులు. ఇది విరిగిన ఎముక, ఇది చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోదు లేదా దెబ్బతినదు. కానీ ఒకే విధంగా, ఈ రకం ఎముకలను దెబ్బతీసే మృదు కణజాలాలకు గాయం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని చూడాలి. మృదు కణజాలం యొక్క పరిస్థితి చికిత్స సిఫారసులను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే తీవ్రమైన మృదు కణజాల నష్టంతో మూసివేసిన పగుళ్లు శస్త్రచికిత్సకు దారితీస్తాయి. మూసివేసిన పగుళ్లలో సర్వసాధారణమైన రకాలు మణికట్టు, హిప్ (వృద్ధులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి) మరియు చీలమండ పగులు. [2].
  2. 2 ఓపెన్ ఫ్రాక్చర్ (ఈ రకాన్ని కూడా పిలుస్తారు సంక్లిష్ట పగులు). ఇది విరిగిన ఎముక ఉన్న ప్రదేశానికి సమీపంలో చర్మంలో బహిరంగ గాయం లేదా కన్నీటిని కలిగి ఉన్న పగులు. చాలా తరచుగా, ఈ గాయం కనిపిస్తుంది ఎందుకంటే ఎముక యొక్క ఒక భాగం చర్మం గాయపడినప్పుడు విరిగింది. బహిరంగ పగులు చికిత్సకు క్లోజ్డ్ ఫ్రాక్చర్ విషయంలో కాకుండా వేరే విధానం అవసరం, ఎందుకంటే బ్యాక్టీరియా, ధూళి, పర్యావరణం నుండి వచ్చే దుమ్ము గాయం గుండా చొచ్చుకుపోతాయి మరియు అంటువ్యాధి సంక్రమణ రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి. ఈ కారణంగా, బహిరంగ పగులు యొక్క ప్రారంభ చికిత్స గాయం జరిగిన ప్రదేశంలో సంక్రమణను నివారించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. గాయం, కణజాలం మరియు ఎముకలను వీలైనంత త్వరగా శుభ్రం చేయాలి. గాయం నయం కావడానికి విరిగిన ఎముక కూడా స్థిరీకరించబడాలి. [3].

ఇంకా, పగుళ్ల వర్గీకరణ చాలా విస్తృతంగా మారుతుంది. ఎముక విరిగిన భాగాల ప్రకారం, ఈ భాగాలను ఒకదానికొకటి వేరుచేసే స్థాయి ప్రకారం, పగులు ఆకారం ప్రకారం వాటిని విభజించవచ్చు (వాలుగా, అడ్డంగా, హెలికల్, రేఖాంశ, మొదలైనవి ఉన్నాయి) , మరియు విరిగిన ఎముక రకం ప్రకారం కూడా. ఉదాహరణకు, పుర్రె యొక్క పగులు చదునుగా ఉంటుంది, అవయవాలు గొట్టపు మరియు మడమ యొక్క ఎముకలు మెత్తగా ఉంటాయి.

పగులు యొక్క సమస్యలు

సమస్యలు ప్రారంభ లేదా ఆలస్యం కావచ్చు. రెండు ఎంపికలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని మేము ప్రతిపాదించాము.

ప్రారంభ సమస్యలకు కింది వాటిని చేర్చండి.

  • బాధాకరమైన షాక్ - ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితి, ఇది మానవ జీవితానికి కూడా ముప్పుగా మారుతుంది. అటువంటి షాక్ స్థితిని రేకెత్తించే కారణాలు చాలా తీవ్రమైన నొప్పి, అలాగే పెద్ద పరిమాణంలో రక్తం కోల్పోవడం.
  • ఫ్యాట్ ఎంబాలిజం - ఇది ఒక సమస్య, ఆ కణాలు రక్తంలో లేదా శోషరసంలో ప్రసరించడం ప్రారంభిస్తాయి, సాధారణ పరిస్థితులలో అక్కడ ఉండకూడదు (వాటిని ఎంబోలి అంటారు). తరచుగా అవి రక్త నాళాలు అడ్డుపడటానికి కారణమవుతాయి మరియు రక్త సరఫరా ఉల్లంఘనను రేకెత్తిస్తాయి. ఎంబాలిజం నివారణలో ఫ్రాక్చర్ జోన్ పట్ల జాగ్రత్తగా వైఖరి ఉంటుంది, అలాగే దెబ్బతిన్న ప్రాంతం యొక్క అధిక-నాణ్యత స్థిరీకరణ ఉంటుంది.
  • ద్వితీయ రక్తస్రావం - వివిధ పెద్ద నాళాల ఎముక శకలాలు దెబ్బతినడం వలన కనిపిస్తుంది.
  • లింబ్ గ్యాంగ్రేన్ - ఇది ఒక జీవి యొక్క కణజాలాల మరణం, నియమం ప్రకారం, నలుపు లేదా ముదురు రంగులో ఉంటుంది, ఇది జిప్సం యొక్క సరికాని అనువర్తనం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది, తదనంతరం ఈ ప్రాంతంలో రక్త సరఫరా అంతరాయం కలిగింది [5].

ఆలస్య సమస్యలకు కింది వాటిని చేర్చండి:

  • పీడన పుండ్లు - ఇది టిష్యూ నెక్రోసిస్, ఇది శరీరంలోని ఈ ప్రాంతంలో బలహీనమైన రక్త సరఫరాతో కలిపి ఈ ప్రాంతంపై దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. సంక్లిష్ట పగులు కారణంగా, ఎక్కువ కాలం స్థిరంగా లేని రోగులలో ఇది సంభవిస్తుంది.
  • మద్దతు సూది ఉన్న ప్రదేశంలో లేదా ఆపరేషన్ చేయబడిన ప్రదేశంలో - ఈ సమస్య యొక్క ప్రమాదం ఏమిటంటే మంట లేదా సంక్రమణ ఎముకకు వ్యాపిస్తుంది. వైర్లను అమర్చిన రోగిని సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన నివారణ దశ.
  • తప్పుడు కీళ్ళు - ఇది గొట్టపు ఎముక యొక్క కొనసాగింపుకు అంతరాయం మరియు అసాధారణమైన విభాగాలలో చలనశీలత కనిపించడం. ఎక్స్‌రే ద్వారా నిర్ధారణ. ఇటువంటి సమస్య చిన్న లక్షణాలతో ముందుకు సాగుతుంది, దెబ్బతిన్న భాగంపై విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు లేదా అసాధారణ ప్రదేశంలో కదలికతో నొప్పి రూపంలో కనిపిస్తుంది.
  • పగులు యొక్క సరికాని వైద్యం - గాయపడిన ప్రాంతం యొక్క కార్యాచరణపై తరువాత ప్రభావితం కావచ్చు.

పగులు నివారణ

ఒక వ్యక్తి పగులు యొక్క రూపాన్ని రేకెత్తించే కారకాలను ఎల్లప్పుడూ ప్రభావితం చేయలేరు - ఉదాహరణకు, క్రీడల సమయంలో లేదా ప్రమాదంలో. కానీ రోజువారీ జీవితంలో, అతను ఎముకలను బలంగా మరియు వివిధ ప్రభావాలకు మరింత నిరోధకతను కలిగించే ప్రయత్నాలు చేయవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీరు సరిగ్గా తినాలి, అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు మూలకాలు, ముఖ్యంగా కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి శరీరంలోకి ప్రవేశించేలా చూసుకోండి.

మద్యపానం మరియు పొగాకుతో పాటుగా శరీరంలోకి ప్రవేశించే టాక్సిన్స్ కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలపై మాత్రమే కాకుండా, ఎముకలపై కూడా చాలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి కాబట్టి మద్యం దుర్వినియోగం, ధూమపానం మానేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

పని మరియు విశ్రాంతి పద్ధతిని ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చడం అవసరం, శారీరక మరియు నైతికమైన శరీరంపై అధిక ఒత్తిడి నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

సాధారణ భద్రతా నియమాలను పాటించడం ద్వారా చాలా గాయాలను నివారించవచ్చు: కార్యాలయాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించండి, ట్రాఫిక్ నియమాలను ఉల్లంఘించవద్దు, రక్షిత హెల్మెట్ ధరించండి, రోలర్బ్లేడింగ్ చేసేటప్పుడు మోకాలి ప్యాడ్లు, సైక్లింగ్, స్కేటింగ్, వాతావరణం ప్రకారం షూ, మంచు మీద బాగా జారిపోని అరికాళ్ళతో శీతాకాలపు విశ్రాంతి కోసం ఎంచుకోండి. కేసులు, మనందరికీ ఆరోగ్య ప్రమాదం తలెత్తకుండా నిరోధించవచ్చు.

ప్రధాన స్రవంతి వైద్యంలో పగులు చికిత్స

చికిత్స ప్రణాళిక రకం మరియు స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, విరిగిన ఎముకలను తిరిగి స్థితికి తీసుకురావడానికి మరియు అవి నయం అయినప్పుడు వాటిని స్థిరీకరించడానికి డాక్టర్ ప్రయత్నిస్తారు. విరిగిన ఎముక ముక్కలు అమర్చబడే వరకు స్థిరంగా ఉంచడం ముఖ్యం. వైద్యం ప్రక్రియలో, విరిగిన ఎముక అంచుల చుట్టూ కొత్త ఎముక ఏర్పడుతుంది. అవి సరిగ్గా సమలేఖనం చేయబడి, స్థిరీకరించబడితే, కొత్త ఎముక చివరికి ముక్కలను కలుపుతుంది. [4].

  • ఎముక శకలాలు బాహ్య కనెక్షన్. ఎముకను స్థిరీకరించడానికి మరియు స్థిరంగా ఉంచడానికి ప్లాస్టర్ తారాగణం వర్తించబడుతుంది. ఎముక ముక్కలు నయమయ్యేటప్పుడు చుట్టూ తిరగకుండా నిరోధించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. అలాగే, కొన్నిసార్లు ప్రత్యేక పరికరాలను (ఉదాహరణకు, ఇలిజారోవ్ ఉపకరణం) క్లిష్ట సందర్భాల్లో మరింత స్థిరమైన స్థిరీకరణను అందించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రయోజనం శకలాలు నిర్వహించే సామర్ధ్యం.
  • ఎముక శకలాలు అంతర్గత కనెక్షన్ ప్రత్యేక నిర్మాణాలతో కలిపి - ప్లేట్లు, మరలు, బోల్ట్లు, అల్లడం సూదులు.
  • ఎముక శకలాలు కలిపి బంధం - ఇది బహుళ పగుళ్లకు ఉపయోగించబడుతుంది మరియు వివిధ పద్ధతులను మిళితం చేస్తుంది, ఉదాహరణకు, అస్థిపంజర ట్రాక్షన్, ప్రత్యేక కట్టు యొక్క అనువర్తనం మరియు అంతర్గత కనెక్షన్.

మరింత క్లిష్టమైన పగుళ్లకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

అలాగే, తరచుగా పగుళ్లతో, మందులు కూడా సూచించబడతాయి: నొప్పి నివారణలు, యాంటీ బాక్టీరియల్ మందులు, విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాలు (ముఖ్యంగా, విటమిన్లు సి, డి, గ్రూప్ బి మరియు కాల్షియం) సూచించబడతాయి.

పగులుకు ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు

పగులు విషయంలో చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఎముకలను బలోపేతం చేయడం. కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం ఉత్తమ మార్గం. ఈ టెన్డం మీకు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఆహారంతో పాటు ఈ భాగాలను పూర్తిగా స్వీకరించడానికి, ఈ క్రింది అంశాలను ఆహారంలో చేర్చాలి:

  • పాల ఉత్పత్తులు - ఎక్కడ తిరుగుతుందో అక్కడ ఉంది. మీరు ఇష్టపడే వాటిని తినవచ్చు మరియు త్రాగవచ్చు: పెరుగు, కేఫీర్, పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు, పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్, చీజ్, సోర్ క్రీం.
  • బీన్స్, పచ్చి బఠానీలు, సోయాబీన్స్, పప్పు.
  • విత్తనాలు మరియు కాయలు బాదం, నువ్వులు, గసగసాలు. అయినప్పటికీ, కాల్షియం కోసం శరీర అవసరాన్ని అవి పూర్తిగా కవర్ చేయనందున, వాటిని ఏదో ఒకదానితో భర్తీ చేయాలి.
  • సీఫుడ్, ముఖ్యంగా సాల్మన్, హాలిబట్, కాడ్ మరియు సార్డినెస్ వంటి కొవ్వు చేపలు. చేప నూనె కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు దీనిని ద్రవ రూపంలో మాత్రమే కాకుండా, క్యాప్సూల్స్‌లో కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది దాని తీసుకోవడం చాలా సులభతరం చేస్తుంది.
  • పండ్లు, కూరగాయలు, బెర్రీలు. వాటిలో కాల్షియం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, వాటి మెరుగైన శోషణకు దోహదపడే భాగాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఆస్పరాగస్, సీవీడ్, సెలెరీ, బ్రోకలీ, గూస్‌బెర్రీస్, బ్లాక్‌బెర్రీస్, ఎండుద్రాక్ష తినడం ముఖ్యం.
  • కాలేయం (గొడ్డు మాంసం, చికెన్).

అతినీలలోహిత వికిరణం ప్రభావంతో మన శరీరం విటమిన్ డి ని స్వయంగా సంశ్లేషణ చేయగలదని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. కాబట్టి పగుళ్ల సమయంలో, సూర్యుని క్రింద స్వచ్ఛమైన గాలిలో క్రమం తప్పకుండా నడవడం మంచిది. వేసవిలో, సూర్యుడు ఇంకా చురుకుగా లేనప్పుడు - ఉదయం లేదా సాయంత్రం - “సురక్షితమైన” గంటలలో దీన్ని చేయడం మంచిది.

పగులుకు సాంప్రదాయ medicine షధం

  1. ఎముక వేగంగా నయం కావడానికి, మీరు మమ్మీ యొక్క రెండు కోర్సులు తాగాలి. ఇది చాలా సరళంగా జరుగుతుంది: ఖాళీ కడుపుతో మీరు 1 గ్రా మందు తాగాలి, వెచ్చని నీటిలో కరిగించాలి. 0,1 రోజుల తరువాత, మీరు 10 రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు రెండవ కోర్సును పునరావృతం చేయాలి.
  2. 2 మమ్మీ యొక్క ప్రభావాన్ని లిలక్ పువ్వులు, డాండెలైన్స్, కోల్ట్స్ఫుట్, బర్డాక్ రూట్ ఆధారంగా తయారు చేసిన ion షదం ద్వారా సమానంగా తీసుకోవచ్చు. మొక్కలను సీసాలోకి నింపి వోడ్కాతో నింపాలి. గాయపడిన ప్రాంతానికి కంప్రెస్లను వర్తించండి.
  3. 3 మీరు దెబ్బతిన్న ప్రదేశంలో రోజుకు రెండుసార్లు ఫిర్ ఆయిల్ రుద్దాలి. ఇది వేగంగా వైద్యం ప్రోత్సహిస్తుంది.
  4. విరిగిన పక్కటెముకల కోసం, ఒక గ్లాసు ముల్లు రసం నుండి కుదిస్తుంది, 4 టేబుల్ స్పూన్లు గడ్డి మరియు కార్న్‌ఫ్లవర్ పువ్వులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. 2 రోజులు, అటువంటి మిశ్రమాన్ని ఉదయం 8 టేబుల్ స్పూన్, ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి. [6].
  5. పాత పగుళ్ల నుండి బాధాకరమైన అనుభూతుల కోసం, మీరు గుడ్డు పచ్చసొన ఆధారంగా కంప్రెస్ చేయవచ్చు. ఇది చేయుటకు, ఒక టీస్పూన్ ఉప్పుతో కలపండి, రుమాలు మీద ఉంచండి, ఆపై బాధాకరమైన ప్రదేశంలో ఉంచండి. మరుసటి రోజు అది ప్లాస్టర్ లాగా కష్టమవుతుంది. అప్పుడు కంప్రెస్ తీయండి. నొప్పి పోయే వరకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయాలి.
  6. 6 గుడ్డు షెల్స్ శరీరానికి కాల్షియం యొక్క మూలం. సహజంగా, గుడ్డు దాని నుండి పొడిని తయారు చేయడానికి ముందు బాగా కడగాలి. కాబట్టి, మీరు షెల్ నుండి లోపలి ఫిల్మ్‌ని తీసివేసి, ఆరబెట్టి, పొడిగా రుబ్బుకోవాలి. దానికి కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి ప్రతిరోజూ కొద్దిగా తీసుకోండి.
  7. ఎముకలు రోజుకు 7 అక్రోట్లను తినడం మంచిది.
  8. 8 ఎముకలను నయం చేయడానికి, ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు ఉల్లిపాయ రసం త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది ఇలా తయారు చేయబడింది: మీరు 2 ఉల్లిపాయలను కోసి, వాటిని కూరగాయల నూనెలో వేయించి, ఆపై వాటిని లీటరు నీటిలో ఉడకబెట్టాలి. తినడానికి ముందు కూల్ మరియు త్రాగండి, మీరు రసాన్ని ఫిల్టర్ చేయవలసిన అవసరం లేదు.

పగుళ్లకు ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

పగులును నివారించడానికి, మీరు మద్యం సేవించడం మానేయాలని మేము ఇప్పటికే వ్రాసాము. గాయం నుండి కోలుకునే కాలంలో, ఇంకా ఎక్కువ. ఇది ఎముక నాశనాన్ని రేకెత్తిస్తుంది, ఎముక మరియు మృదులాస్థి కణజాలం యొక్క సాధారణ నిర్మాణానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

కాఫీ మరియు స్ట్రాంగ్ టీని ఆహారం నుండి మినహాయించడం విలువ, ఎందుకంటే వారు దాని నుండి కాల్షియం కడుగుతారు.

కొవ్వు పదార్ధాలు కూడా నిషేధించబడ్డాయి ఎందుకంటే అవి కాల్షియం శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఇది దాని సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపకుండా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు వదిలివేస్తుంది.

స్వీట్స్, సోడాస్, కాల్చిన వస్తువులు ఉత్తమంగా నివారించబడతాయి ఎందుకంటే అవి కడుపుకు హాని కలిగిస్తాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని దెబ్బతీస్తాయి, ఇది ఇప్పటికే గాయం కారణంగా మరింత హాని కలిగిస్తుంది.

సమాచార వనరులు
  1. వ్యాసం: “ఫ్రాక్చర్”, మూలం
  2. వ్యాసం: “క్లోజ్డ్ ఫ్రాక్చర్”, మూలం
  3. వ్యాసం: “తెరిచిన పగులు”, మూలం
  4. వ్యాసం: “ఎముక పగుళ్లు రకాలు”, మూలం
  5. పుస్తకం: “రోగి సంరక్షణతో శస్త్రచికిత్స వ్యాధులు”, ఎస్ఎన్ మురాటోవ్
  6. పుస్తకం “ట్రావ్నిక్”
పదార్థాల పునర్ముద్రణ

మా ముందస్తు వ్రాతపూర్వక అనుమతి లేకుండా ఏదైనా పదార్థాన్ని ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది.

భద్రతా నిబంధనలు

ఏదైనా రెసిపీ, సలహా లేదా ఆహారాన్ని వర్తింపజేసే ప్రయత్నానికి పరిపాలన బాధ్యత వహించదు మరియు పేర్కొన్న సమాచారం మీకు వ్యక్తిగతంగా సహాయపడుతుందని లేదా హాని చేస్తుందని హామీ ఇవ్వదు. వివేకం కలిగి ఉండండి మరియు ఎల్లప్పుడూ తగిన వైద్యుడిని సంప్రదించండి!

అటెన్షన్!

అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకునే ఏ ప్రయత్నానికైనా పరిపాలన బాధ్యత వహించదు మరియు ఇది మీకు వ్యక్తిగతంగా హాని కలిగించదని హామీ ఇవ్వదు. చికిత్సను సూచించడానికి మరియు రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి పదార్థాలను ఉపయోగించలేరు. మీ స్పెషలిస్ట్ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి!

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ:

1 వ్యాఖ్య

  1. సలాం ఆమె వాక్సినిజ్ క్సేయిర్ ఒల్సున్. పురుషులు 3గుండూర్కి డిజ్కాపాగ్‌డిన్ సిన్మాస్ డియాక్నోజునిలే యతిరమ్ క్విపిసే కోయులుబ్ అమా అగ్రిలర్ చోక్స్‌డు. sınmıs diz qapağin nece mohkemlendire bilerem. సాగల్సిన్ దే

సమాధానం ఇవ్వూ