సైకాలజీ

లక్ష్యం వైపు విజయవంతమైన కదలికను నిర్వహించడానికి, మాకు సాధారణ ప్రణాళిక మరియు మీ వ్యక్తిగత శైలికి సరిపోయే నిర్దిష్ట దశల దృష్టి అవసరం.

ముఖ్యమైనది: ఏదైనా ప్రణాళిక, అది మీ ఊహలో మాత్రమే ఉన్నంత వరకు, ఒక కల మాత్రమే. మీ ప్రణాళికలను వ్రాసుకోండి మరియు అవి లక్ష్యంగా మారుతాయి! ↑

మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి, మీరు అనేక విభిన్న దిశలను మరియు ప్రతి దిశలో ఉండవచ్చు — కొన్ని నిర్దిష్ట దశలు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఉదాహరణకు, దిశలుగా కుళ్ళిపోతుంది: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రీడలు, గట్టిపడటం మరియు ప్రతి దిశలో "రాత్రి 8 గంటల వరకు భోజనం చేయండి", "15 నిమిషాల ఉదయం వ్యాయామాలు", "కాంట్రాస్ట్ షవర్లు" వంటి నిర్దిష్ట దశల గొలుసుగా మారుతుంది. .

సమస్య యొక్క అనువాదాన్ని టాస్క్‌లోకి అనువదించడాన్ని సమర్థించేవారు, కొన్నిసార్లు ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవలసిన అవసరంపై ఈ పాయింట్‌పై నెమ్మదిస్తారు. ప్రణాళిక నిజంగా ఒకేసారి పుట్టదు. వేగాన్ని తగ్గించవద్దు: మీరు బాగా ఆలోచించిన ప్రణాళిక యొక్క అభివృద్ధిని తాత్కాలికంగా దాటవేయవచ్చు, వెంటనే నిర్దిష్ట కేసులకు వెళ్లండి మరియు మీరు ఇప్పటికే ప్రారంభించిన దానికి సమాంతరంగా ప్రణాళికను మెరుగుపరచండి.

లక్ష్యం వైపు వెళ్లే వ్యక్తిగత శైలి

లక్ష్యం వైపు ఉద్యమం చాలా భిన్నమైన వ్యక్తిగత శైలిలో వెళ్ళవచ్చు మరియు మీ లక్షణాలు మరియు పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఈ శైలిని ఎంచుకోవచ్చు. చూడండి →

స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క మార్గాలు మరియు వ్యూహాలు

సాధారణ లక్ష్యాలను సాధించడంలో, ఒక సాధారణ ప్రణాళిక సరిపోతుంది. మీరు మీ జీవితాన్ని మొత్తంగా చూస్తే, మార్గాలు మరియు వ్యూహాల గురించి ఆలోచించడం ఇప్పటికే అర్ధమే. వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి: శక్తి మరియు దృఢ నిశ్చయంతో విచ్ఛిన్నం చేయడం, సామర్థ్యంతో పిండడం, మనస్సుతో నైపుణ్యం సాధించడం. చర్యల ద్వారా ఒక విధానం ఉంది, భావాల ద్వారా ఉంది. విభిన్న వ్యక్తిగత లక్షణాలు ఉన్నాయి... → చూడండి

సమాధానం ఇవ్వూ