సైకాలజీ

సరిగ్గా 30 సెకన్లలో మీ జీవితం మారిపోతుందా?

వీడియోను డౌన్‌లోడ్ చేయండి

ప్రణాళికలు మరియు కలలలో చిక్కుకోకుండా ఉండటానికి, మీరు వేగంగా వ్యాపారానికి దిగాలి. పరిశీలనలు ఉన్నాయి - మీరు ఏదైనా గర్భం ధరించి, 48 గంటలలోపు చర్యకు, అమలుకు మారినట్లయితే - మీ ప్రణాళికలు విలువైనవి. మీరు అనుకున్నప్పటికీ, అన్నింటినీ పక్కనపెట్టి, ఏమీ చేయడం ప్రారంభించకపోతే, మీ ప్రణాళికలు ఎప్పటికీ నెరవేరవు. కాబట్టి, మొదటి అడుగు వేయడానికి, కనీసం కొన్ని, కానీ కాంక్రీట్ వ్యాపారాన్ని చేపట్టడానికి తొందరపడండి.

ప్రతిసారీ ఒక చిన్న అడుగు వేయడం ద్వారా, మీరు వేల మైళ్లు నడవవచ్చు.

మీరు అభివృద్ధి చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, కొత్త జీవితానికి మొదటి మెట్టు ఏది? uXNUMXbuXNUMX మీ జీవితంలోని ఏ చిన్న ప్రాంతంలోనైనా అతిచిన్న నిర్ణయం, మీరు అనుకున్నది చేయడానికి మిమ్మల్ని నెట్టివేస్తుంది మరియు అది ఎలా మారుతుందో కాదు! ఉదాహరణకి:

  • పార్కింగ్ చేసేటప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ కారును పార్క్ చేయండి, తద్వారా అది బయలుదేరడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
  • ఇంటికి చేరుకోవడం, వెంటనే క్రమంలో మురికి బూట్లు ఉంచండి.
  • విపరీతమైన అలసటతో, బట్టలు విప్పడం వెంటనే మడవండి / చక్కగా వేలాడదీయండి.
  • రోజూ పది నిమిషాల వ్యాయామం, కాంట్రాస్ట్ షవర్.
  • ప్రతిరోజూ నవ్వండి మరియు ప్రజలను సంతోషపెట్టండి.
  • నేను వ్రాసే అలవాటును పెంచుకున్నాను - రోజుకు ముప్పై నిమిషాలు లేదా రెండు పేరాలు.
  • ప్రతికూల అవగాహనను నొక్కి చెప్పే నా ప్రసంగ సూత్రీకరణల నుండి నేను మినహాయించాను.
  • నేను నా శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాను - ఉదాహరణకు, నేను నా తలను ఎంత క్రమబద్ధంగా పట్టుకుంటాను.

మీ మొదటి అడుగు ఏమిటి?

సమాధానం ఇవ్వూ