సంతోషకరమైన వ్యక్తుల అలవాట్లు

సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులందరికీ ఉమ్మడిగా ఒక విషయం ఉంటుంది: వారిని సంతోషపరిచే “మంచి అలవాట్లు”. మీరు ఈ రకమైన వ్యక్తులతో చేరాలనుకుంటే, మేము ఏ అలవాట్ల గురించి మాట్లాడుతున్నామో పరిశీలించమని మేము సూచిస్తున్నాము. 1. మీరు విశ్వసించే దానిలో భాగం అవ్వండి అది ఏదైనా కావచ్చు: స్థానిక స్వపరిపాలనలో పాల్గొనడం, మతంపై నమ్మకం, సామాజిక సహాయ సంస్థలు, ఒకరి వృత్తి పట్ల మక్కువ, చివరకు. ఎలాగైనా ఫలితం ఒక్కటే. వారు హృదయపూర్వకంగా విశ్వసించే ఆలోచనతో తమను తాము ఆక్రమించుకుంటారు. ఈ అభిరుచి జీవితానికి ఆనందాన్ని మరియు అర్థాన్ని ఇస్తుంది. 2. కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో సమయం గడపండి సంతోషకరమైన జీవితం కుటుంబం మరియు స్నేహితులను కలిగి ఉన్న జీవితం. బలమైన వ్యక్తిగత సంబంధం మరియు తరచుగా పరస్పర చర్య జరుగుతుంది, వ్యక్తి సంతోషంగా ఉంటాడు. 3. సానుకూల ఆలోచన తరచుగా ప్రజలు తమ విజయాలను గమనించకుండా లేదా రివార్డ్ చేయకుండా ప్రతికూల పరిణామాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు. ఒక వ్యక్తి అవాంఛనీయ పరిస్థితులను తొలగించడంపై దృష్టి పెట్టడం సహజం మరియు సాధారణం, కానీ ఆలోచనలో సమతుల్యత అవసరం. చెడ్డవాటిని తొలగిస్తూ మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం ముఖ్యం. ప్రతిరోజూ చిన్న విజయాలు మరియు విజయాలను జరుపుకోండి - మీరు మీ భావోద్వేగ స్థితిలో పురోగతిని చూస్తారు. 4. సాధ్యమయ్యే అన్ని వనరులను ఉపయోగించండి నియమం ప్రకారం, వికలాంగుల సంతోషకరమైన భావోద్వేగాలను చూసి సగటు వ్యక్తి ఆశ్చర్యపోతాడు. అన్నింటికంటే, అటువంటి పరిమిత శారీరక సామర్థ్యాలతో మీరు ఎలా సంతోషంగా ఉండగలరు? ఈ వ్యక్తులు అందుబాటులో ఉన్న వనరులను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారనే దానిపై సమాధానం ఉంది. స్టీవ్ వండర్‌కు కంటి చూపు లేదు - అతను సంగీతంలో తన వినికిడిని ఉపయోగించగలిగాడు, ఇప్పుడు అతనికి ఇరవై ఐదు గ్రామీ అవార్డులు ఉన్నాయి. 5. సాధ్యమైన చోట సంతోషకరమైన ముగింపులను సృష్టించండి పూర్తి చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యత చాలా ఎక్కువ. ఒక వ్యక్తికి జరిగిన ఏదైనా అనుభవాన్ని పూర్తి చేయడం సాధారణంగా అనుభవం ఎలా గ్రహించబడుతుందనే దానిపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఆసక్తికరమైన సినిమా చూస్తున్నారు లేదా వినోదభరితమైన పుస్తకాన్ని చదువుతున్నారు. ఇప్పుడు ప్లాట్ యొక్క ముగింపు "ముంచెత్తింది" అని ఊహించుకోండి. తిరస్కరణ వరకు కథ ఆకర్షణీయంగా ఉన్నప్పటికీ, మీ అనుభవం పూర్తిగా సానుకూలంగా ఉంటుందా? మీరు ఈ చిత్రాన్ని స్నేహితుడికి సిఫార్సు చేస్తారా? ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ముగింపును గుర్తుంచుకుంటారు. ముగింపు మంచి అభిప్రాయాన్ని మిగిల్చినట్లయితే, మొత్తం అనుభవం జ్ఞాపకశక్తిలో సానుకూలంగా ఉంటుంది. వీలైనంత వరకు మంచి గమనికతో ముగించండి.