గ్రీకు నుండి అనువదించబడిన, క్యారీస్ అనే పదాన్ని "కుళ్ళిపోవడం" అని అనువదించారు. ప్రస్తుతం, ప్రపంచంలో 400 క్షయాల సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, వాటిలో ఒకటి ప్రపంచంలోని అన్ని దేశాలలో అత్యంత సాధారణమైనది మరియు ధృవీకరించబడినది, మరియు మేము దాని గురించి మాట్లాడుతాము - ఇది. దాని సారాంశం ఏమిటంటే, క్షయం అనేది ఎనామెల్ (తర్వాత డెంటిన్) యొక్క డీమినరలైజేషన్ ప్రక్రియ. కఠినమైన కణజాలాల డీమినరైజేషన్, అంటే వాటి విధ్వంసం, సేంద్రీయ ఆమ్లాల చర్యలో సంభవిస్తుంది - లాక్టిక్, ఎసిటిక్, పైరువిక్, సిట్రిక్ మరియు ఇతరులు - ఇవి ఆహార కార్బోహైడ్రేట్ల విచ్ఛిన్నం సమయంలో నోటి కుహరంలో ఏర్పడతాయి. కిణ్వ ప్రక్రియ స్వయంగా జరగదు, కానీ నోటి బ్యాక్టీరియా ప్రభావంతో. అందుకే వ్యాధి నివారణలో స్థిరమైన మరియు అధిక-నాణ్యత శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం. షరతులతో కూడిన, ఒక కారియస్ ప్రక్రియను ఊహించవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఒక ఖనిజంపై సేంద్రీయ ఆమ్లం ప్రభావం. ఉదాహరణకు, పాలరాయి లేదా ఇతర అకర్బన పదార్థాలపై యాసిడ్ ప్రభావం. కానీ ప్రభావం రోగి యొక్క జీవితాంతం స్థిరంగా, దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది.
పారిశ్రామిక చక్కెరలు, రిఫైన్డ్ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు (కానీ అవి కొన్నిసార్లు ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్ల అర్థంలో కాదు, గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్‌ను సూచిస్తాయి మరియు లాలాజల అమైలేస్‌కు గురికావడం వల్ల నోటి కుహరంలో కిణ్వ ప్రక్రియ వేగంగా జరిగే కార్బోహైడ్రేట్లు. ) చాలా వరకు క్యారియోజెనిక్‌గా గుర్తించబడ్డాయి. ఈ వాస్తవాన్ని ఇకపై తిరస్కరించలేము మరియు విస్మరించలేము. ఉదాహరణకు, వారు తరచూ పిల్లలను స్వీట్లను విడిచిపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ ఇక్కడ మీరు స్వీట్లతో వ్యవహరించాలి, ఉదాహరణకు, తేనె మరియు ఖర్జూరాలు, సహజ చాక్లెట్, ద్రాక్ష, ఎండుద్రాక్ష మరియు ఇలాంటి శాఖాహారం గూడీస్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్వీట్లుగా పరిగణించబడే వాటిలో అలాంటివి లేవు. కారామెల్, ఇండస్ట్రియల్ షుగర్, గ్లూకోజ్ సిరప్ వంటి క్యారియోజెనిక్ సంభావ్యత మరియు చాలా ఎక్కువ, వీటిని మేము అనారోగ్య స్వీట్లుగా వర్గీకరిస్తాము.
ఇది బరువు మరియు కొవ్వు కణజాలానికి మాత్రమే ఎంత పనికిరాదని అందరూ బాగా అర్థం చేసుకుంటారు (ఇది అనివార్యంగా కొవ్వు కణాల పెరుగుదలకు దారి తీస్తుంది కాబట్టి, కొవ్వు కణజాలం యొక్క యూనిట్ అయిన అడిపోసైట్ పరిమాణం 40 రెట్లు పెరుగుతుందని మనం గుర్తుంచుకోవాలి! ), కానీ ఎనామెల్ పళ్ళకు కూడా. కొన్నిసార్లు హానికరమైన కార్బోహైడ్రేట్ల గురించి గుర్తుంచుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, బరువు పెరుగుట మరియు దంత క్షయాల కొనుగోలు యొక్క అసహ్యకరమైన క్షణంతో వాటిని అనుబంధించండి. సహజ కూరగాయలు మరియు పండ్లు, తృణధాన్యాలు మొదలైన వాటి నుండి సరైన కార్బోహైడ్రేట్ల వినియోగం ఎప్పుడూ వేగవంతమైన కారియస్ ప్రక్రియలకు దారితీయలేదు.
ప్రపంచ జనాభాలో 100% మంది క్షయంతో బాధపడుతున్నారు. కానీ తీవ్రత యొక్క క్షణం ముఖ్యం మరియు వివిధ ఆహార లక్షణాలతో వివిధ రోగులలో ఇది ఎలా కొనసాగుతుంది. క్షయం యొక్క కోర్సు మరియు తీవ్రతలో, ఈ క్రింది కారకాలను వేరు చేయడం ఆచారం:
1 - ఆహారం (ప్రాసెస్ చేయబడిన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కార్బోహైడ్రేట్లలో ఎంత సమృద్ధిగా ఉంటుంది);
2 - నోటి పరిశుభ్రత (బ్రషింగ్ యొక్క సరి మరియు తీవ్రత);
3 - జన్యు కారకాలు;
4 - సమయం;
5 - దంతవైద్యుల సందర్శనల ఫ్రీక్వెన్సీ, కోర్సు.
గ్రహం యొక్క మొత్తం జనాభా వారి జీవితకాలంలో క్షయంతో బాధపడుతున్నప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను కనిష్టంగా ఉంచడానికి మేము ప్రతిదీ చేయవచ్చు. అవసరమైతే మీరు తప్పు శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లను తొలగించాలి. మీరు పచ్చి శాకాహారి, శాఖాహారం లేదా శాకాహారి అయితే, చాలా మటుకు మీ ఆహారం సమతుల్యంగా ఉంటుంది లేదా మీరు దాని సాధారణీకరణ దశలో ఉన్నారు. తీపి లేకుండా జీవించడం కష్టం, కొందరికి అస్సలు అసాధ్యం. కానీ మొత్తం పాయింట్ ఏమిటంటే, స్వీట్లు సరిగ్గా ఉండాలి, అప్పుడు దంతాల గట్టి కణజాలం బాధపడదు, ఫిగర్ భద్రపరచబడుతుంది మరియు అదనంగా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగినంత మొత్తంలో ఉంటుంది.
నోటి కుహరం యొక్క లాలాజలాన్ని మరియు స్వీయ-శుభ్రతను ప్రోత్సహించడానికి సరైన శుభ్రపరచడం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు మరియు తగినంత మొత్తంలో ఘనమైన మొక్కల ఆహారాన్ని తినాలి.
దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లడాన్ని విస్మరించవద్దు, ఆపై మిమ్మల్ని బెదిరించే అత్యంత అసహ్యకరమైన విషయం ఉపరితల మరియు మధ్యస్థ క్షయాలు మరియు సాధారణంగా తక్కువ-తీవ్రత కలిగిన కారియస్ ప్రక్రియ.
అలీనా ఓవ్చిన్నికోవా, PhD, దంతవైద్యుడు, సర్జన్, ఆర్థోడాంటిస్ట్.