సైకాలజీ

మెయిన్‌ని సెకండరీ నుండి వేరు చేయలేరా? సహోద్యోగులకు నో చెప్పలేదా? అప్పుడు మీరు చాలా ఆలస్యం అయ్యే వరకు ఆఫీసులోనే ఉండే అవకాశం ఉంది. సమర్థవంతమైన ఉద్యోగిగా మారడం ఎలా, సైకాలజీస్ జర్నలిస్ట్ మరియు కాలమిస్ట్ ఆలివర్ బర్కేమాన్ చెప్పారు.

అన్ని నిపుణులు మరియు సమయ నిర్వహణ గురువులు అదే ప్రధాన సలహాను పునరావృతం చేయడంలో అలసిపోరు. ముఖ్యమైన వాటిని అప్రధానం నుండి వేరు చేయండి. గొప్ప ఆలోచన, కానీ పూర్తి చేయడం కంటే చెప్పడం సులభం. అయితే, వ్యవహారాల వేడిలో, ప్రతిదీ చాలా ముఖ్యమైనదిగా కనిపిస్తుంది. సరే, లేదా, మీరు ఏదో ఒకవిధంగా అద్భుతంగా ముఖ్యమైన వాటిని అప్రధానమైన వాటి నుండి వేరు చేసారు. ఆపై మీ బాస్ కాల్ చేసి ఏదైనా అత్యవసర పని చేయమని అడుగుతాడు. ఈ ప్రాజెక్ట్ మీ అగ్ర ప్రాధాన్యతల జాబితాలో లేదని అతనికి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ లేదు, ప్రయత్నించవద్దు.

అపారమైన వాటిని స్వీకరించండి

అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యక్తుల యొక్క XNUMX అలవాట్లు స్టీఫెన్ కోవే యొక్క అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత1 ప్రశ్నను తిరిగి వ్రాయమని సిఫార్సు చేస్తోంది. వ్యవహారాల ప్రవాహంలో అప్రధానమైనది కనుగొనబడన వెంటనే, అత్యవసరం నుండి ముఖ్యమైన వాటిని వేరు చేయడం అవసరం. ఏమి, కనీసం సిద్ధాంతపరంగా, అది చేయలేము కేవలం అసాధ్యం వాస్తవం నుండి, చేయలేము.

మొదట, ఇది నిజంగా సరైన ప్రాధాన్యతనిచ్చే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. మరియు రెండవది, ఇది మరొక ముఖ్యమైన సమస్యపై దృష్టిని ఆకర్షించడానికి సహాయపడుతుంది - సమయం లేకపోవడం. తరచుగా, ప్రాధాన్యత అనేది అసహ్యకరమైన వాస్తవం కోసం ఒక మారువేషంలో పనిచేస్తుంది, ఇది కేవలం నిర్వచనం ప్రకారం అవసరమైన మొత్తం పనిని చేయడం అసాధ్యం. మరియు మీరు అప్రధానమైన వాటిని ఎప్పటికీ పొందలేరు. ఇదే జరిగితే, మీ నిర్వహణతో నిజాయితీగా ఉండటం మరియు మీ పనిభారం మీ సామర్థ్యానికి మించి ఉందని వివరించడం ఉత్తమమైన పని.

“మనలో చాలా మందికి, అత్యంత ప్రభావవంతమైన కాలం ఉదయం. రోజు ప్రారంభించండి మరియు కష్టతరమైన విషయాలను ప్లాన్ చేయండి.

ప్రాముఖ్యతకు బదులుగా శక్తి

మరొక ఉపయోగకరమైన చిట్కా ఏమిటంటే, కేసులను వాటి ప్రాముఖ్యత పరంగా పరిగణించడం మానేయడం. మూల్యాంకన వ్యవస్థను మార్చండి, ప్రాముఖ్యతపై కాకుండా, వాటి అమలుకు అవసరమైన శక్తి పరిమాణంపై దృష్టి పెట్టండి. మనలో చాలా మందికి, అత్యంత ప్రభావవంతమైన కాలం ఉదయం. అందువల్ల, రోజు ప్రారంభంలో, మీరు తీవ్రమైన కృషి మరియు అధిక ఏకాగ్రత అవసరమయ్యే విషయాలను ప్లాన్ చేయాలి. అప్పుడు, "గ్రిప్ బలహీనపడుతుంది", మీరు మెయిల్‌ను క్రమబద్ధీకరించడం లేదా అవసరమైన కాల్‌లు చేయడం వంటి తక్కువ శక్తితో కూడిన పనులకు వెళ్లవచ్చు. ఈ పద్ధతి మీకు ప్రతిదానికీ సమయం ఉంటుందని హామీ ఇచ్చే అవకాశం లేదు. కానీ, కనీసం, మీరు దీనికి సిద్ధంగా లేని సమయంలో మీరు బాధ్యతాయుతమైన విషయాలను తీసుకోవలసిన పరిస్థితుల నుండి ఇది మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది.

పక్షి కన్ను

మనస్తత్వవేత్త జోష్ డేవిస్ నుండి మరొక ఆసక్తికరమైన సిఫార్సు వచ్చింది.2. అతను "మానసిక దూరం" పద్ధతిని ప్రతిపాదించాడు. మీరు పక్షి దృష్టి నుండి మిమ్మల్ని మీరు చూస్తున్నారని ఊహించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కళ్ళు మూసుకుని ఊహించుకోండి. చాలా దిగువన ఉన్న చిన్న మనిషిని చూశారా? అది నువ్వే. మరియు మీరు ఎత్తు నుండి ఏమనుకుంటున్నారు: ఈ చిన్న మనిషి ఇప్పుడు దేనిపై దృష్టి పెట్టాలి? ముందుగా ఏం చేయాలి? ఇది ఖచ్చితంగా వింతగా అనిపిస్తుంది. కానీ ఇది నిజంగా సమర్థవంతమైన పద్ధతి.

చివరకు, చివరిది. విశ్వసనీయతను మరచిపోండి. సహోద్యోగులు (లేదా నిర్వాహకులు) అన్నింటినీ పక్కనపెట్టి, వారి యొక్క ఏదైనా ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్‌లో చేరమని (లేదా ఆర్డర్) అడిగితే, వీరోచితంగా ఉండటానికి తొందరపడకండి. ముందుగా, మీ స్విచ్ ఫలితంగా ఏమి రద్దు చేయబడుతుందనే దాని గురించి ఉద్యోగులు మరియు మేనేజ్‌మెంట్ పూర్తిగా తెలుసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. దీర్ఘకాలంలో, మీరు చేస్తున్న పని ఖర్చుతో మొదటి కాల్‌కు అవును అని చెప్పగలగడం మీ కీర్తిని కనీసం మెరుగుపరచదు. దానికి విరుద్ధంగా.


1 S. కోవే “అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యక్తుల యొక్క ఏడు అలవాట్లు. శక్తివంతమైన వ్యక్తిగత అభివృద్ధి సాధనాలు" (అల్పినా పబ్లిషర్, 2016).

2 J. డేవిస్ "రెండు అద్భుతమైన గంటలు: మీ ఉత్తమ సమయాన్ని వినియోగించుకోవడానికి మరియు మీ అత్యంత ముఖ్యమైన పనిని పూర్తి చేయడానికి సైన్స్-ఆధారిత వ్యూహాలు" (HarperOne, 2015).

సమాధానం ఇవ్వూ