జలుబును ఎలా కొట్టాలి: ప్రపంచం నలుమూలల నుండి చిట్కాలు

దక్షిణ కొరియా

"ఉదయం తాజాదనం యొక్క దేశం" లో అన్ని రకాల సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉద్రేకంతో ప్రేమిస్తారు. మరియు జలుబు యొక్క మొదటి లక్షణాల వద్ద, వారు ఇష్టపూర్వకంగా అత్యంత ప్రసిద్ధ నివారణను ఉపయోగిస్తారు - కారంగా ఉండే అల్లం టీ. "టీ" పానీయాన్ని షరతులతో పిలుస్తారు: ఇందులో నల్ల మిరియాలు, ఏలకులు, లవంగాలు, అల్లం మరియు దాల్చినచెక్క ఉన్నాయి. అన్ని భాగాలు సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకుంటారు, మిశ్రమంగా మరియు వేడినీటితో పోస్తారు. రుచి కోసం తేనె కలుపుతారు.

మరియు కొరియన్ల నుండి మరొక "బర్నింగ్" మార్గం కిమ్చి. ఇవి వేడి సుగంధ ద్రవ్యాలతో (ఎర్ర మిరియాలు, అల్లం, వెల్లుల్లి) పులియబెట్టిన కూరగాయలు. వంటకాలు సుగంధ ద్రవ్యాల నుండి "రక్తం ఎరుపు" గా మారుతాయి, కానీ తక్షణమే జలుబు నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. 

జపాన్

సాంప్రదాయ గ్రీన్ టీపై జపనీయులు తమ ఆరోగ్యాన్ని "నమ్ముతారు". బాంచా, హోజిచా, కోకీచా, సెంచా, గ్యోకురో - ద్వీపాలలో వారు ప్రతిరోజూ త్రాగే అనేక రకాల గ్రీన్ టీలు ఉన్నాయి. జలుబుతో, జపనీయులు మంచం మీద పడుకోవడానికి ఇష్టపడతారు, వెచ్చని దుప్పటిలో చుట్టుకొని, రోజంతా నెమ్మదిగా తాజాగా తయారుచేసిన గ్రీన్ టీని తాగుతారు. రోజుకు కనీసం 10 కప్పులు. పానీయం వేడెక్కుతుంది, టోన్లు. టీలో కాటెచిన్స్ ఉన్నాయి - శక్తివంతమైన యాంటీవైరల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే సేంద్రీయ పదార్థాలు.

వ్యాధితో పోరాడటానికి రెండవ మార్గం ఉమేబోషి. ఇవి సాంప్రదాయక ఊరగాయ రేగు పండ్లు, ఇవి కూడా గ్రీన్ టీలో నానబెట్టబడతాయి. 

హిందువులు పాలను ఉపయోగిస్తారు. ఆవుల పట్ల దాని వైఖరికి ప్రసిద్ధి చెందిన దేశానికి (వీటిలో 50 మిలియన్లకు పైగా తలలు ఉన్నాయి), ఇది చాలా తార్కికం. "వెర్రి" రుచితో రుచికరమైన పానీయం కోసం వెచ్చని పాలు పసుపు, అల్లం, తేనె మరియు నల్ల మిరియాలుతో సంపూర్ణంగా ఉంటాయి. సాధనం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు వైరస్లను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. 

వియత్నాం

టైగర్ బామ్ అనేది బాల్యం నుండి అందరికీ తెలిసిన "నక్షత్రం" యొక్క బలమైన వెర్షన్. ఆసియాలోని పులి ఆరోగ్యం మరియు బలానికి చిహ్నం, మరియు ఔషధతైలం దాని పేరుకు పూర్తిగా అర్హమైనది కాబట్టి త్వరగా బలాన్ని పొందేందుకు సహాయపడుతుంది. ఇది యూకలిప్టస్‌తో సహా అనేక ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉంటుంది. ఉదయం జలుబు ఎటువంటి జాడ ఉండదు కాబట్టి, పడుకునే ముందు సైనస్ మరియు ఛాతీని రుద్దడం సరిపోతుంది. వియత్నాంలో ఎలాగూ అదే చెబుతారు. 

ఇరాన్

జలుబు చేసిన ఇరానియన్లకు సాధారణ టర్నిప్ "మోక్షం" గా పనిచేస్తుంది. దేశంలో, రూట్ వెజిటబుల్ పురీని తయారు చేస్తారు, దీని కోసం పెద్ద-కట్ టర్నిప్‌లను చాలా మృదువుగా ఉడకబెట్టి, పురీలో పిసికి కలుపుతారు మరియు మూలికలతో కొద్దిగా చల్లుతారు. ఫలితంగా డిష్ శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వ్యాధి యొక్క బాధించే లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది.

ఈజిప్ట్ 

ఈజిప్టులో, మీరు నల్ల జీలకర్ర నూనెను అందించవచ్చు - ఈ పరిహారం మూలికా టీకి జోడించబడుతుంది. మీరు దానిని త్రాగవచ్చు లేదా మీరు సువాసనగల ఉడకబెట్టిన పులుసుపై ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు. 

  బ్రెజిల్

జలుబుతో పోరాడటానికి సరళమైన కానీ ప్రభావవంతమైన మార్గం బ్రెజిలియన్లలో ప్రసిద్ధి చెందింది: నిమ్మరసం, వెల్లుల్లి లవంగం, యూకలిప్టస్ ఆకులు, కొద్దిగా తేనె - మరియు ఈ "మిశ్రమం" మీద వేడినీరు పోయాలి. ఇది నిజమైన బ్రెజిలియన్ యాంటీవైరల్ "కాక్టెయిల్" గా మారుతుంది. రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన! 

 పెరు

దక్షిణ అమెరికాలోని అరణ్యాలలో, గులాబీ ఆకులతో పొడవైన చెట్టు పెరుగుతుంది, దీనిని చీమల చెట్టు అంటారు. మొక్క యొక్క బెరడు నుండి, పెరువియన్లు లాపాచో - హెర్బల్ టీని తయారు చేస్తారు, దీని నుండి గోధుమ రంగు మరియు చేదు రుచి యొక్క రిఫ్రెష్ పానీయం బయటకు వస్తుంది. ఇది చల్లగా త్రాగి సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేస్తుంది. బెరడులో అనేక ఖనిజాలు (పొటాషియం, కాల్షియం మరియు ఇనుము) ఉంటాయి. రోజుకు ఒక లీటరు టీ మాత్రమే - మరియు మీరు మీ పాదాలకు తిరిగి వచ్చారు! 

  టర్కీ 

టర్క్స్ ఆకుపచ్చ కాయధాన్యాల సహాయంతో వ్యాధి యొక్క లక్షణాల యొక్క ముక్కు మరియు గొంతును శుభ్రపరచడానికి ఇష్టపడతారు. ఎంచుకున్న ధాన్యాలు (ఒక గాజు గురించి) ఒక లీటరు నీటిలో ఉడకబెట్టబడతాయి. ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు చిన్న సిప్స్లో వెచ్చగా లేదా వేడిగా త్రాగాలి. ఒక ఔత్సాహిక కోసం రుచి, కానీ ప్రభావం అనేక తరాల ద్వారా పరీక్షించబడింది.

  గ్రీస్ 

"హెల్లాస్ పిల్లలు" సాంప్రదాయకంగా స్థానిక స్వభావం యొక్క బహుమతులపై ఆధారపడతారు. మరియు చాలా సమర్థించబడింది. జలుబు కోసం, గ్రీకులు తాజా సేజ్ తీసుకుంటారు, వాటిలో కొన్ని కేవలం నీటితో పోస్తారు మరియు 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టబడతాయి. వడకట్టిన తరువాత, తేనె పానీయానికి జోడించబడుతుంది. లక్షణాలు అదృశ్యమయ్యే వరకు రోజుకు 3-5 కప్పులు త్రాగాలి.

  క్రొయేషియా 

బాల్కన్‌లోని స్లావ్‌లు జలుబు మరియు ఫ్లూ వైరస్‌లతో పోరాడటానికి బాగా తెలిసిన ఉల్లిపాయను ఉపయోగిస్తారు. క్రొయేషియన్లు తెలివిగా సరళమైన పానీయం తయారు చేస్తారు - రెండు చిన్న ఉల్లిపాయలు ఒక లీటరు నీటిలో అవి మెత్తబడే వరకు ఉడకబెట్టబడతాయి. ఉడకబెట్టిన పులుసులో తేనె మరియు నిమ్మరసం కలుపుతారు, తద్వారా ఇది ఇప్పటికీ త్రాగవచ్చు.  

నెదర్లాండ్స్ 

మరియు డచ్ వారు కేవలం మిఠాయి తింటారు. "డ్రాప్" అని పిలువబడే బ్లాక్ లైకోరైస్ స్వీట్లు దేశ నివాసులకు ఇష్టమైన విందులలో ఒకటి మాత్రమే కాదు, గొంతు నొప్పికి సమర్థవంతమైన పరిష్కారం కూడా. స్వీట్లు ఒక లక్షణం ఉప్పు రుచిని కలిగి ఉంటాయి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. 

  ఫ్రాన్స్ 

ఫ్రెంచ్ వారు మినరల్ వాటర్ తాగుతారు - జలుబు కోసం రోజుకు 2-3 లీటర్లు. దేశం వివిధ రకాలైన సూచికలతో అనేక రకాల "మినరల్ వాటర్" ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం ఆమ్లంగా మారుతుంది మరియు ఆల్కలీన్ నీరు దీనిని తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. 

   యునైటెడ్ కింగ్డమ్ 

గట్టి ఆంగ్లేయులు జలుబుతో పోరాడటానికి అత్యంత రుచికరమైన మార్గాలలో ఒకదాన్ని కనుగొన్నారు. రోజంతా, బ్రిటన్ నారింజ, నిమ్మకాయలు, ద్రాక్షపండ్లు, టాన్జేరిన్ల నుండి 3-5 గ్లాసుల మిశ్రమ సిట్రస్ రసాన్ని తీసుకుంటాడు. అటువంటి "కాక్టెయిల్" విటమిన్ సి యొక్క టైటానిక్ గాఢతను కలిగి ఉంటుంది. షాక్ మోతాదులో, ఇది జలుబును నాశనం చేయడమే కాకుండా, శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది. 

  స్వీడన్ 

పద్ధతి సుపరిచితం మరియు సమర్థవంతమైనది: వేడినీటి లీటరులో 2 టేబుల్ స్పూన్ల తాజా, చక్కగా తురిమిన గుర్రపుముల్లంగిని కరిగించండి. ఆ తరువాత, 10 నిమిషాలు పట్టుబట్టండి, చల్లబరుస్తుంది మరియు రోజుకు 1-2 సార్లు త్రాగాలి. "పానీయం" నుండి ఏమి మిగిలి ఉంది - రిఫ్రిజిరేటర్లో వదిలివేయండి. మరింత ఉపయోగకరంగా. 

   ఫిన్లాండ్ 

ఐరోపాలోని ఉత్తర ప్రజలు స్నానంలో చికిత్స పొందుతారు. బాగా, ఆవిరి స్నానంలో కాకపోతే ఫిన్స్ ఎక్కడ జలుబు నుండి బయటపడవచ్చు? ఆవిరి గది తర్వాత, లిండెన్, ఎండుద్రాక్ష ఆకులు మరియు సముద్రపు buckthorn నుండి డయాఫోరేటిక్ టీని త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. రుచి కోసం, మీరు టీలో ఏదైనా జామ్‌ని జోడించవచ్చు. ఫిన్స్ కూడా జలుబు కోసం వేడి నల్ల ఎండుద్రాక్ష రసాన్ని తాగుతాయి, ఇందులో చాలా విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. 

   రష్యా

ఏదైనా కలయిక, స్థిరత్వం మరియు రకంలో తేనె, ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి. జలుబులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సాంప్రదాయ ఔషధం ఈ భాగాలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంది. భోజనానికి ముందు తురిమిన వెల్లుల్లితో పెద్ద చెంచా తేనెను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ ఉల్లిపాయ రసం తరచుగా నాసికా చుక్కలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.