ఇది ఖచ్చితంగా తెలిసినది మరియు గంటలలో లెక్కించబడుతుంది: రష్యా యొక్క సగటు నివాసి ఏ యూరోపియన్, అమెరికన్ మరియు ఆసియన్ కంటే తక్కువ పని చేస్తాడు. కానీ అతను, అది మారుతుంది, ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలో కూడా తెలియదు. అతను రచ్చ చేస్తాడు, శాంతించలేడు, విశ్రాంతి తీసుకోలేడు మరియు ఫలితంగా, మళ్ళీ బలం యొక్క పూర్తి అంకితభావంతో పని చేయలేడు. కాబట్టి, విశ్రాంతిని నేర్చుకోవడం ప్రారంభిద్దాం.
రుచి మరియు ఆనందంతో సోమరితనం ఒక కళ. సోమరితనం కోసం భూభాగం ఏదైనా కావచ్చు - ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అది వ్యక్తిగతంగా మీదే. మీరు చింతల నుండి తప్పించుకోగల చిన్న రాష్ట్రం.
ఇది మీ ఇష్టమైన చేతులకుర్చీ, సోఫా, బెడ్, TV రగ్గు లేదా వంటగది టేబుల్ మూలలో ఒక స్టూల్ కావచ్చు. మీరు అక్కడ సుఖంగా ఉండటం మాత్రమే అవసరం, మీకు ఇష్టమైన, తెలిసిన వస్తువులను ఉంచడానికి ఎక్కడో ఉంది: ఒక కప్పు ఉంచండి, ఒక పత్రికను ఉంచండి. మరియు మంచం ఇప్పటికీ నిద్రించడానికి స్థలం అయినప్పటికీ, మీరు కొన్నిసార్లు అక్కడ ఒక రకమైన హాయిగా గూడును తయారు చేయవచ్చు. అల్పాహారం తీసుకోండి, పడుకోండి, చదవండి, ఇంగ్లీష్ కుక్కీలను కొరుకుతూ...
కానీ సోమరితనం కోసం క్లాసిక్ స్థలం, కోర్సు యొక్క, సోఫా. మరియు అతను మీలాగే ఉండాలి. సౌకర్యం మరియు హాయిగా ఉండే మీ స్వంత ఆలోచనల ప్రకారం దీన్ని అమర్చండి. అదే సమయంలో, దిండ్లు గురించి గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే ఒక దిండు మొత్తం "సంస్కృతి", డిజైన్‌లో నాగరీకమైన ధోరణి మరియు సౌకర్యవంతమైన మరియు అందమైన విషయం.
బిజీ పని వేళల్లో, మీ సోఫా, దుప్పటి, మీ దిండు కింద ఉన్న చాక్లెట్ల పెట్టె మీ కోసం ఇంట్లో ఎలా వేచి ఉన్నాయో గుర్తుంచుకోండి.
సోఫా మెత్తలు కోసం అలంకార pillowcases ఏదైనా కావచ్చు: ప్రకాశవంతమైన లేదా పాస్టెల్ రంగులు, ప్యాచ్వర్క్, అల్లిన, వెల్వెట్, కాన్వాస్, వస్త్రం (ప్రధాన విషయం మీరు వాటిని తాకడానికి గర్వంగా ఉండాలి). టాసెల్స్, త్రాడులు, గుండె ఆకారాలు, మాపుల్ మరియు ఓక్ ఆకులతో...
దిండ్లు మీ స్వంతంగా తయారు చేసుకోవడానికి దుకాణాలు రెడీమేడ్ దిండ్లు, అలాగే బట్టలు మరియు ఉపకరణాలతో నిండి ఉన్నాయి. ఒకసారి చేయండి - మీరు చాలా కాలం పాటు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. సోఫాలో పుష్కలంగా దిండ్లు ఉండాలి. మీ రుచి ప్రకారం, కోర్సు యొక్క, కానీ, ఏ సందర్భంలో, రెండు కంటే ఎక్కువ. అన్నింటికంటే, మీరు మీ వ్యాపారం యొక్క ప్రయోజనం కోసం సోమరితనం కలిగి ఉంటే, మీరు మొదటగా, మీ తల కింద, మరియు రెండవది, మీ పాదాల క్రింద దిండులతో పడుకోవాలి. కాళ్ళు పెంచాలి, అప్పుడు మాత్రమే వారు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకుంటారు.
కొన్ని దిండ్లు మృదువైన బొమ్మలతో భర్తీ చేయబడతాయి. ఎలుగుబంట్లు, కుక్కలు మరియు ఇతర జంతువులు పిల్లలకు మాత్రమే కాకుండా, తాకడం, చేతుల్లో పట్టుకోవడం, స్ట్రోక్ వంటివి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి. మీరు మీ స్వంత, నిజంగా మృదువైన బొమ్మను కలిగి ఉండనివ్వండి, మీరు మీ తల కింద, మీ చేతుల క్రింద, మీ మోకాళ్ల క్రింద ఉంచవచ్చు, ఇది మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది.
మార్గం ద్వారా, బొమ్మలు, ఖరీదైన పందులు, ఫన్నీ వంటకాలు మరియు ఇతర వస్తువులను పిల్లల కోసం కాకుండా తమ కోసం కొనుగోలు చేసే బొమ్మల దుకాణాలకు మహిళలు ఎక్కువగా వస్తున్నారు. మరియు వారు ఖచ్చితంగా సరైనవారు.
అదే విధంగా, ఇది సార్వభౌమ ప్రాంతమని మరియు మీ అనుమతితో మాత్రమే దీన్ని ఆక్రమించవచ్చని కుటుంబాలు తెలుసుకోవాలి.
ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఒక క్షితిజ సమాంతర ఉపరితలానికి అర్హమైనది, ఇది నేరుగా సోఫా లేదా చేతులకుర్చీ పక్కన ఉంచాలి. ఇది ఒక చిన్న టేబుల్ (ఉదాహరణకు, మొబైల్), ట్రే లేదా చిన్న చెక్క కుర్చీ కావచ్చు.
మీ స్వంత భూభాగాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోవడానికి సులభమైన మరియు చౌకైన మార్గం ఏమిటంటే, ఒక సాధారణ చెక్క బెంచ్ తీసుకొని, మీకు కావలసిన విధంగా పెయింట్ చేసి, దానిపై ఒక అందమైన కప్పు, నారింజ ముక్కలు, ఆపిల్, స్వీట్లు, కుకీలతో కూడిన ప్లేట్ ఉంచండి మరియు కూర్చోండి. మధ్య యుగాల చరిత్రపై మీకు ఇష్టమైన సిరీస్ లేదా ఉపన్యాసం చూడటానికి. లేదా పుస్తకం లేదా పత్రిక చదవడం.
మీరు అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ విశ్రాంతి కోసం ఈ బెంచ్ లేదా టేబుల్‌ని తీసుకెళ్లవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, నేలపై కూర్చున్నప్పుడు (రగ్గు, దిండుపై), మీరు ఇంట్లో, సురక్షితంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు. మీరు ఎక్కడ విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
బిజీ పని వేళల్లో, ఇంట్లో మీ సోఫా, దుప్పటి, దిండు కింద చాక్లెట్ల పెట్టె మరియు ఒక కప్పు కాఫీ ఇంట్లో మీ కోసం ఎలా వేచి ఉన్నాయో గుర్తుంచుకోండి. ఆపై చాలా కష్టమైన రోజు వేగంగా మాత్రమే కాకుండా, మరింత సమర్థవంతంగా కూడా గడిచిపోతుంది.
అదే విధంగా, ఇది సార్వభౌమ ప్రాంతమని మరియు మీ అనుమతితో మాత్రమే దీన్ని ఆక్రమించవచ్చని కుటుంబాలు తెలుసుకోవాలి. మరియు మీ విశ్రాంతి సమయం వారికి పవిత్రమైనదిగా మారాలి. "అమ్మ విశ్రాంతి తీసుకోవాలి" లేదా "స్వెతా అలసిపోతుంది" అనే పదాల తర్వాత ఒక స్త్రీకి "నిశ్శబ్దమైన గంట" వస్తుంది, ఆ సమయంలో వారికి ప్రశ్నలు రావు, వారు ఆమెను లాగని కుటుంబాలు నాకు తెలుసు. మరియు వారు నడిచినట్లయితే, అప్పుడు టిప్టో మీద. మరియు అలాంటి కుటుంబాలలో స్త్రీ సంతోషంగా మరియు శక్తితో నిండి ఉంటుంది.
విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి హాయిగా ఉండే స్థలాన్ని కలిగి ఉండటం ముఖ్యం, కానీ పూర్తిగా ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి, ఇది సరిపోదు. ప్రశాంతత మరియు సోమరితనం యొక్క స్థితిలో ఇమ్మర్షన్ యొక్క లోతు మీరు అంతర్గతంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఎంతవరకు అనుమతిస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఏమీ చేయని హక్కు మీకు ఉందని మీరు భావిస్తున్నారా?
నేను ధృవీకరణలతో పని చేస్తున్నాను మరియు దీన్ని ఇష్టపడతాను: "నేను సోమరితనంగా ఉన్నప్పుడు, జీవితం నా సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది" (మీరు దీన్ని వ్రాయవచ్చు లేదా కనీసం మీకు ఎక్కువసార్లు చెప్పవచ్చు). ఇది అపరాధాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మన స్త్రీలు పూర్తిగా సోమరితనంగా ఉండటానికి అనుమతించదు. కానీ ఇది ప్రత్యేక చర్చకు సంబంధించిన అంశం.