మీ "అంతర్గత విమర్శకుడు" ఎలా అధిగమించాలి

“బహుశా క్రీడలలో పని చేయడం మంచిదేనా? లేదా తినండి. లేదా నిద్రపోండి... ఏమైనప్పటికీ అర్థం కాదు, మీకు ఏమి చేయాలో తెలియదు. మీరు ఎవరిని మోసం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, మీ సృజనాత్మకతతో మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో ఎవరూ పట్టించుకోరు! ” అంతరంగ విమర్శకుని స్వరం ఇలా వినిపిస్తోంది. గాయకుడు, స్వరకర్త మరియు కళాకారుడు పీటర్ హిమ్మెల్మాన్ యొక్క వివరణ ప్రకారం. అతని ప్రకారం, సృజనాత్మక ప్రక్రియలో ఈ అంతర్గత స్వరం అతనికి చాలా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. పీటర్ అతనికి ఒక పేరు కూడా పెట్టాడు - మార్వ్ (మార్వ్ - దుర్బలత్వాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి చాలా భయపడతారు - "బలహీనతను చూపించడానికి చాలా భయపడుతున్నారు").

బహుశా మీ అంతర్గత విమర్శకులు కూడా ఇలాంటిదే గుసగుసలాడుతున్నారు. సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి ఇప్పుడు సమయం కానందుకు అతనికి ఎల్లప్పుడూ కారణం ఉండవచ్చు. గిన్నెలు కడగడం మరియు బట్టలు వేలాడదీయడం ఎందుకు మంచిది. మీరు ప్రారంభించడానికి ముందే నిష్క్రమించడం ఎందుకు మంచిది? అన్ని తరువాత, మీ ఆలోచన ఇప్పటికీ అసలైనది కాదు. మరియు మీరు ప్రొఫెషనల్ కూడా కాదు. కానీ మీకు ఏమీ తెలియదు!

మీ విమర్శకుడు భిన్నంగా మాట్లాడినప్పటికీ, అతని ప్రభావంలో పడటం చాలా సులభం.

అతను మన చర్యలను నియంత్రించనివ్వడం సులభం. సృజనాత్మకత, ఆనందం, సృష్టించే కోరికను అణచివేయండి, మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తపరచండి మరియు ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలను ప్రపంచంతో పంచుకోండి. మరియు విమర్శకుడు నిజం చెబుతున్నాడని మేము నమ్ముతున్నాము. పరమ సత్యం.

అయితే సెన్సార్ మాటల్లో కనీసం నిజం ఉన్నా.. మీరు దానిని వినవలసిన అవసరం లేదు! మీరు రాయడం, సృష్టించడం, చేయడం మానేయాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ అంతర్గత విమర్శకులను తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు అతనితో సరదాగా లేదా వ్యంగ్యంగా వ్యవహరించవచ్చు (ఈ వైఖరి సృజనాత్మక ప్రక్రియకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది).

కాలక్రమేణా, పీటర్ హిమ్మెల్మాన్ గ్రహించాడు "మార్వ్, సలహాకు ధన్యవాదాలు. కానీ ఇప్పుడు నేను కూర్చుని ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు కంపోజ్ చేస్తాను, ఆపై వచ్చి మీకు నచ్చినంత నన్ను బాధపెడతాను ”(గొప్పగా, సరియైనదా? గట్టిగా చెప్పి, విముక్తికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది సాధారణ సమాధానంలా అనిపిస్తుంది, కానీ అదే సమయంలో సమయం కాదు). మార్వ్ నిజంగా శత్రువు కాదని హిమ్మెల్మాన్ గ్రహించాడు. మరియు మా "మార్వ్స్" ఉత్తమమైన ఉద్దేశ్యంతో మాతో జోక్యం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయి.

“మార్వ్ నా ప్రయత్నాలలో జోక్యం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం లేదని నేను గ్రహించానుఇది uXNUMXbuXNUMXbour మెదడు యొక్క లింబిక్ ప్రాంతం ద్వారా సృష్టించబడిన రక్షణాత్మక ప్రతిచర్య. క్రూరమైన కుక్క మనల్ని వెంబడిస్తూ ఉంటే, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మనకు అవసరమైన ఆడ్రినలిన్ విడుదలకు "బాధ్యత" వహించేది మార్వ్.

మానసిక “హాని” (ఉదాహరణకు, మనల్ని బాధించే విమర్శ)తో మనల్ని బెదిరించే పనిని మనం చేసినప్పుడు, మార్వ్ కూడా మనల్ని రక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. కానీ మీరు నిజమైన బెదిరింపుల భయం (ఉదాహరణకు క్రూరమైన కుక్క వంటివి) మరియు కొంచెం అవమానం గురించి హానిచేయని ఆందోళన మధ్య తేడాను గుర్తించడం నేర్చుకుంటే, జోక్యం చేసుకునే స్వరం నిశ్శబ్దం చేయబడుతుంది. మరియు మేము పనికి తిరిగి రావచ్చు, ”అని పీటర్ హిమ్మెల్మాన్ చెప్పారు.

మన భయాలు సెన్సార్‌ను సృష్టిస్తాయి సృజనాత్మకంగా ఉండకపోవడానికి అంతులేని కారణాలతో ముందుకు వస్తున్నారు. విమర్శిస్తే భయం ఏమిటి? విఫలమా? ప్రచురించబడదని భయమా? మధ్యస్థ అనుకరణ అని దేనిని పిలుస్తారు?

అంతర్గత విమర్శకుడు ఆవేశపడటం ప్రారంభించినప్పుడు, దాని ఉనికిని గుర్తించండి. అతని ఉద్దేశాలను గుర్తించండి. హిమ్మెల్‌మాన్ చేసినట్లుగా మీ మార్వ్‌కి కూడా ధన్యవాదాలు చెప్పవచ్చు. దాని గురించి హాస్యాస్పదంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఏది సరైనదో అది చేయండి. ఆపై సృజనాత్మకతకు తిరిగి వెళ్లండి. ఎందుకంటే అంతర్గత విమర్శకుడు తరచుగా మీ సృష్టించాలనే కోరిక యొక్క లోతు, ప్రాముఖ్యత మరియు శక్తిని అర్థం చేసుకోలేరు.

బహుశా మీరు ఎవరైనా చదవడానికి చాలా ముఖ్యమైనది ఏదైనా వ్రాస్తూ ఉండవచ్చు. లేదా ప్రజలు ఒంటరితనంతో బాధపడకుండా సహాయపడేదాన్ని సృష్టించండి. బహుశా మీరు మీ గురించి లేదా మీ ప్రపంచాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే పని చేస్తున్నారు. లేదా మీరు ప్రక్రియను ఇష్టపడినందున మీరు సృష్టించవచ్చు. అతను ఆనందాన్ని తెస్తాడు. స్వచ్ఛమైన ఆనందం. చాలా మంచి కారణం.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు ఎందుకు సృష్టించినా, ఆపవద్దు.ఇదే స్ఫూర్తిని కొనసాగించండి!