కొంచెం విచారకరమైన, అసహ్యకరమైన వ్యాఖ్య లేదా కొంచెం అలసటతో కూడిన చలనచిత్రం మరియు దాని గురించి మీరు ఏమీ చేయలేక కన్నీరు కారుతుంది ... తరచుగా ఏడవడం నిరాశకు సంకేతం కాదు. ఇది పొడి కన్ను నుండి హైపర్సెన్సిటివిటీ వరకు అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు చాలా తరచుగా ఏడ్చినప్పుడు, ఎప్పుడు చింతించాలి?

చిన్నపాటి విమర్శల వద్ద, స్వల్పంగా జరిగిన సంఘటన వద్ద, లేదా కదిలే కార్యక్రమం ముందు, మీరు ఏడవడం మొదలుపెడతారు, చాలా తరచుగా, ఈ కన్నీళ్ల వెనుక ఏమి ఉందో ఆశ్చర్యపోతారు. చాలా తరచుగా ఏడుపు కోసం అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

విసుగు కళ్ళు

అన్నింటిలో మొదటిది, మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ దాని గురించి ఆలోచించరు, మీ కళ్ళు పొడిగా మరియు దురదగా ఉండవచ్చు, దీని వలన మీరు పొడి కళ్ళతో బాధపడుతున్నారు. అందువల్ల మీరు రిఫ్లెక్స్ చిరిగిపోవడాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు.

ఇది రుమాటిజం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి పాథాలజీ యొక్క లక్షణం కావచ్చు. మూలం గురించి సందేహం ఉంటే, మీరు ఒక నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు, మీ అని పిలవబడే "రిఫ్లెక్స్" కన్నీళ్ల కారణానికి ఖచ్చితంగా ప్రతిస్పందిస్తారు.

భావోద్వేగాలు మరియు అలసట

మీరు చాలా ఒత్తిడితో కూడిన మరియు అలసిపోయే రోజులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అంటే విద్యార్థులకు పరీక్షల సమయంలో లేదా పనిలో ఉన్న రోజులు, కుటుంబం, పిల్లలు లేదా ఇతరులతో కలిసి ఉన్నప్పుడు, శరీరం అధికంగా ఉండవచ్చు. కన్నీళ్లను విడుదల చేయడం ద్వారా సేకరించిన అన్ని ఉద్రిక్తతలను విడుదల చేయడం ద్వారా వ్యక్తీకరిస్తుంది.

కాబట్టి ఈ కన్నీళ్లు “చికిత్స” విలువను కలిగి ఉంటాయి మరియు మనం మన బ్యాగ్‌ని ఖాళీ చేసినట్లే, మనకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేవిగా భావించబడతాయి. కొందరు వ్యక్తులు తమ భావోద్వేగ ఓవర్‌లోడ్‌ను విడిచిపెట్టడానికి వారానికి ఒకసారి లేదా నెలకు ఒకసారి ఏడవాలి. మరియు అది నిరాశకు సంకేతం కాదు.

స్త్రీ లేదా పురుషుడిగా ఉండాలి

మీరు స్త్రీ అయితే, మీరు పురుషుల కంటే ఎక్కువగా ఏడుస్తారని తేలింది. పురుషులు కాకుండా మహిళలు ఏడ్చినప్పుడు తక్కువ అంచనా వేస్తారు. సామాజిక నిబంధనలు వారు తక్కువగా ఏడవాలని కోరుతున్నాయి, ఎందుకంటే ఇది సమాజం ప్రకారం చాలా స్త్రీలింగం, ఈ నమ్మకం తుడిచిపెట్టుకుపోయినప్పటికీ.

పురుషులు, సాధారణంగా, అరుదుగా తమను తాము కన్నీరు పెట్టడానికి అనుమతిస్తారు. విడిపోవడం, మరణం లేదా బాధాకరమైన సంఘటన సమయంలో మహిళలు తమ బాధను వ్యక్తం చేయడం ద్వారా తమను తాము సులభంగా వ్యక్తపరుస్తారు.

రోగలక్షణ కారణాలు

అయితే, డిప్రెషన్ వంటి రోగలక్షణ కారణాల వల్ల కన్నీళ్లు వచ్చే సందర్భాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి మీరు ఎందుకు విచారంగా ఉన్నారని ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవాలి.

మాకు ఖచ్చితమైన కారణం రాకపోతే, మేము ఈ కన్నీళ్లను వ్రాయడం లేదా బంధువులతో మాట్లాడటం ద్వారా ప్రతిబింబించవచ్చు, ఉదాహరణకు, కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి: మీరు ఏడ్చినప్పుడు మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు? ఇది చాలా క్లిష్టంగా అనిపిస్తే మరియు మీరు మీ భావాలను వ్యక్తపరచలేకపోతే, కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీరు మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఎందుకో తెలియకుండా రోజూ ఏడవడం వ్యాధికారక మరియు డిప్రెషన్ కావచ్చు.

తీవ్రసున్నితత్వం

హైపర్సెన్సిటివిటీ కూడా చాలా సాధారణ ఏడుపుకు కారణం కావచ్చు: వారి భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించడానికి ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతారు, హైపర్సెన్సిటివ్ వ్యక్తులు ఈ విధంగా ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తారు మరియు ఇది బలహీనతకు కారణం కాదు.

కన్నీళ్లు కమ్యూనికేషన్ యొక్క సాధనం, మరియు కొన్ని చేయలేవు, ఇది నిరాశకు గురైనప్పుడు వారిని తీవ్రంగా వికలాంగులను చేస్తుంది. మనకు తరచుగా వచ్చే భావోద్వేగాలను అంగీకరించి, వాటిని కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు సృష్టించడానికి ఉపయోగిస్తే, హైపర్‌సెన్సిటివ్‌గా ఉండటం ఒక బలం. హైపర్సెన్సిటివిటీ జనాభాలో దాదాపు 10% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఏడుపు అనేది మానవుని యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రతిచర్య. అయితే, మీ ఏడుపు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరిగితే మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకునేలా చేస్తే, మీరు మొదట ఈ ప్రవర్తన ఎక్కడ నుండి వస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి.

పైన పేర్కొన్న కారణాల జాబితా మిమ్మల్ని ఏడ్చే విషయాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.

హైపర్‌సెన్సిటివ్‌గా ఉండటం, లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి లేదా అలసట ఉన్న సమయాల్లో వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి తగిన కారణాలు కావు. ఇక్కడ మీరు మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించాలి, మీ కన్నీళ్లకు బాధ్యత వహించాలి మరియు మీరు ఇలా ఉన్నారని అర్థం చేసుకోవాలి, బాహ్య సంఘటనలకు చాలా రియాక్టివ్. దానిని ఒక శక్తిగా చేసుకోవడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఏడుపును ఇతరులు బలహీనతగా చూస్తారు మరియు కోపాన్ని బాధించవచ్చు లేదా తాదాత్మ్యంగా మార్చవచ్చు.

తరచుగా ఏడుపు విషయంలో

అయినప్పటికీ, చాలా సాధారణ ఏడుపు మీకు తెలిసిన కారణాన్ని చెప్పకపోతే, మరియు ఒక దశలో ఆత్మపరిశీలన పరిశోధన చేసినప్పటికీ, వాటి కారణాల గురించి మనకు ఇంకా తెలియకపోతే, మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఖచ్చితంగా అవసరం. , ఎవరు అతని రోగ నిర్ధారణను ఏర్పాటు చేస్తారు. ఈ ఏడుపు వెనుక డిప్రెషన్ దాగి ఉంటుంది.

చాలా తరచుగా కన్నీళ్లు మన సంబంధాలను మార్చినప్పుడు కూడా మనం ఆందోళన చెందుతాము. నిజమే, తమ కన్నీళ్లను ప్రదర్శించే వ్యక్తులను సమాజం గుర్తించదు.

పనిలో, ఉదాహరణకు లేదా పాఠశాలలో, విశ్వవిద్యాలయంలో, మేము దుఃఖితులను మానిప్యులేటర్‌లుగా గ్రహిస్తాము, వారు తమతో కోపంగా ఉన్న వ్యక్తులను తాదాత్మ్యంతో నిండిన వ్యక్తులుగా మార్చగలుగుతారు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది అవగాహనను సృష్టించే బదులు కొన్నిసార్లు బాధించవచ్చు.

ఏడుపు మన సంబంధాన్ని గణనీయంగా మారుస్తుంది, కాబట్టి మన కన్నీళ్లపై నిపుణుడితో కలిసి పని చేయవచ్చు, అయితే వాటిని ఇకపై భావోద్వేగంగా వ్యక్తపరచకుండా వాటిని పరిమితం చేయవచ్చు.